Mis on vere normaalne pH ja mis paneb selle muutuma?

Sisu

• Kiire sissejuhatus pH-skaalasse
• Mis on vere normaalne pH?
• Mis muudab vere pH muutuse või muutub ebanormaalseks?
• Vere pH tasakaal
• Vere pH testimine
• Kas saate testida kodus?
• Vere pH muutuste põhjused
• Kõrge vere pH
• Vedelikukaotus
• Neeruprobleemid
• Madal vere pH
• Dieet
• Diabeetiline ketoatsidoos
• Metaboolne atsidoos
• Hingamisteede atsidoos
• Võimalus kaasa võtta

Kiire sissejuhatus pH-skaalasse

PH-skaala mõõdab, kui happeline või aluseline - aluseline - midagi on.

Teie keha töötab pidevalt vere ja muude vedelike pH taseme kontrollimiseks. Keha pH-tasakaalu nimetatakse ka happe-aluse või happe-leelise tasakaaluks. Hea tervise jaoks on vaja õiget pH-taset.

PH skaala on vahemikus 0 kuni 14. Näidud põhinevad pH väärtusel 7, mis on neutraalne nagu puhas vesi:

• PH alla 7 on happeline.
• PH üle 7 on leeliseline või aluseline.

See skaala võib tunduda väike, kuid iga tase on kümme korda suurem kui järgmine. Näiteks pH 9 on 10 korda leelisem kui pH 8. pH 2 on 10 korda happelisem kui pH 3 ja 100 korda happelisem kui näit 4.

Mis on vere normaalne pH?

Teie vere normaalne pH on vahemikus 7,35 kuni 7,45. See tähendab, et veri on looduslikult kergelt aluseline või aluseline.

Võrdluseks võib öelda, et teie maohappe pH on umbes 1,5 kuni 3,5. See muudab selle happeliseks. Madal pH on hea toidu seedimiseks ja maosse sattunud mikroobide hävitamiseks.

Mis muudab vere pH muutuse või muutub ebanormaalseks?

Terviseprobleemid, mis muudavad teie keha liiga happeliseks või leeliseliseks, on tavaliselt seotud vere pH-ga. Vere normaalse pH muutused võivad olla märk teatud tervislikest seisunditest ja hädaolukordadest. Need sisaldavad:

• astma
• diabeet
• südamehaigus
• neeruhaigus
• kopsuhaigus
• podagra
• infektsioon
• šokk
• verejooks (verejooks)
• ravimite üleannustamine
• mürgitus

Vere pH tasakaal

Atsidoos on see, kui vere pH langeb alla 7,35 ja muutub liiga happeliseks. Alkaloos on siis, kui teie vere pH on kõrgem kui 7,45 ja muutub liiga aluseliseks. Kaks peamist elundit, mis aitavad vere pH tasakaalus hoida, on:

• Kopsud. Need elundid eemaldavad süsinikdioksiidi hingamise või hingamise kaudu.
• Neerud. Need elundid eemaldavad happed uriini või eritumise kaudu.

Vere atsidoosi ja alkaloosi erinevad tüübid sõltuvad põhjusest. Kaks peamist tüüpi on:

• Hingamisteede. Seda tüüpi esineb siis, kui vere pH muutuse põhjustab kopsu- või hingamishäire.
• Ainevahetus. Seda tüüpi esineb siis, kui vere pH muutused on tingitud neerude seisundist või probleemist.

Vere pH testimine

Vere pH test on veregaasianalüüsi või arteriaalse veregaasi (ABG) testi normaalne osa. See mõõdab, kui palju teie veres on hapnikku ja süsinikdioksiidi.

Teie arst võib teie vere pH-d testida osana regulaarsest tervisekontrollist või kui teil on tervislik seisund.

Vere pH testid hõlmavad teie vere võtmist nõelaga. Seejärel saadetakse vereproov laborisse testimiseks.

Kas saate testida kodus?

Kodune vere sõrmede pistmise test ei ole nii täpne kui vere pH-test teie arsti kabinetis.

Uriini pH lakmuspaberi test ei näita teie vere pH taset, kuid see võib aidata näidata, et midagi on tasakaalust väljas.

Vere pH muutuste põhjused

Kõrge vere pH

Alkaloos tekib siis, kui teie vere pH on normi piiridest kõrgem. Vere kõrge pH on mitu põhjust.

Haigus võib ajutiselt tõsta teie vere pH-d. Tõsisemad terviseseisundid võivad põhjustada ka alkaloosi.

Vedelikukaotus

Kehast liiga palju vett kaotades võib vere pH tõusta. See juhtub seetõttu, et veekaotusega kaotate ka mõned vere elektrolüüdid - soolad ja mineraalid. Nende hulka kuuluvad naatrium ja kaalium. Vedelikukaotuse põhjused on liigsed:

• higistamine
• oksendamine
• kõhulahtisus

Diureetikumid ja muud ravimid võivad põhjustada liiga palju urineerimist, mis viib vere kõrge pH-ni. Vedelikukaotuse ravi hõlmab rohke vedeliku saamist ja elektrolüütide asendamist. Spordijoogid võivad sellest mõnikord abi olla. Teie arst võib peatada ka kõik ravimid, mis põhjustavad vedeliku kadu.

Neeruprobleemid

Teie neerud aitavad hoida teie keha happe-aluse tasakaalu. Neeruprobleem võib põhjustada vere kõrge pH. See võib juhtuda, kui neerud ei eemalda uriini kaudu piisavalt leeliselisi aineid. Näiteks võib vesinikkarbonaati valesti tagasi verre panna.

Ravimid ja muud neeruprotseduurid aitavad alandada vere kõrget pH-d.

Madal vere pH

Vere atsidoos võib mõjutada teie keha kõigi organite toimimist. Madal vere pH on tavalisem meditsiiniline probleem kui kõrge vere pH. Atsidoos võib olla hoiatav märk sellest, et terviseseisundit ei kontrollita korralikult.

Mõni tervislik seisund põhjustab looduslike hapete kogunemist teie verre. Hapete hulka, mis võivad alandada vere pH-d, on:

• piimhape
• ketohapped
• väävelhape
• fosforhappe
• vesinikkloriidhape
• süsinikhape

Dieet

Tervel inimesel ei mõjuta dieet vere pH-d.

Diabeetiline ketoatsidoos

Kui teil on diabeet, võib teie veri muutuda happeliseks, kui teie veresuhkru taset ei hallata õigesti. Diabeetiline ketoatsidoos juhtub siis, kui teie keha ei suuda piisavalt insuliini toota ega seda õigesti kasutada.

Insuliin aitab suhkrut söödud toiduainetest rakkudesse viia, kus seda saab keha kütusena põletada.

Kui insuliini ei saa kasutada, hakkab teie keha lagundatud rasvu lagundama, et ennast toita. Nii eraldub happejäätmeid, mida nimetatakse ketoonideks. Hape koguneb, käivitades vere madala pH.

Hankige kiirabi, kui teie veresuhkru tase on kõrgem kui 300 milligrammi detsiliitri kohta (16 millimooli liitri kohta).

Pöörduge oma arsti poole, kui teil on mõni neist sümptomitest:

• liigne janu
• sagedane urineerimine
• väsimus või nõrkus
• iiveldus või oksendamine
• õhupuudus
• puuviljalõhnaline hingeõhk
• kõhuvalu
• segasus

Diabeetiline ketoatsidoos on märk sellest, et teie diabeeti ei ravita ega ravita õigesti. Mõne inimese jaoks võib see olla esimene märk diabeedi põdemisest.

Diabeedi ravimine tasakaalustab teie vere pH-d. Teil võib vaja minna:

• igapäevased ravimid
• insuliini süstid
• range dieedi ja treeningkava, et tervist säilitada

Metaboolne atsidoos

Madalat vere pH-d neeruhaiguse või neerupuudulikkuse tõttu nimetatakse metaboolseks atsidoosiks. See juhtub siis, kui neerud ei tööta korralikult, et organismist happeid eemaldada. See tõstab vere happeid ja alandab vere pH-d.

Riikliku neerufondi andmetel hõlmavad metaboolse atsidoosi sümptomid:

• väsimus ja nõrkus
• isutus
• iiveldus ja oksendamine
• peavalu
• kiire südametegevus
• raske hingamine

Ainevahetushaiguste ravi hõlmab ravimeid, mis aitavad teie neerudel paremini töötada. Tõsistel juhtudel võib vaja minna dialüüsi või neeru siirdamist. Dialüüs on see, kui teie vere puhastamiseks kasutatakse masinat.

Hingamisteede atsidoos

Kui teie kopsud ei suuda piisavalt kiiresti süsinikdioksiidi kehast välja viia, langetatakse vere pH. Seda nimetatakse hingamisteede atsidoosiks. See võib juhtuda, kui teil on tõsine või krooniline kopsuhaigus, näiteks:

• astma või astmahoog
• Uneapnoe
• bronhiit
• kopsupõletik
• krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK)
• diafragma häired

Kui teil on olnud operatsioon, olete rasvunud või kuritarvitate rahusteid, mis on unerohud või opioidsed valuvaigistid, on teil samuti oht hingamisteede atsidoosiks.

Mõnel kergel juhul suudavad teie neerud urineerimisel eemaldada täiendavad verihapped. Kopsude paremaks toimimiseks võite vajada täiendavat hapnikku ja ravimeid nagu bronhodilataatorid ja steroidid.

Tõsistel juhtudel võivad intubatsioon ja mehaaniline ventilatsioon aidata teil hingamisteede atsidoosi korral paremini hingata. Samuti tõstab see teie vere pH normaalseks.

Võimalus kaasa võtta

Vere pH-tase, mis ei ole normaalne, võib olla märk sellest, et teil on väike tasakaaluhäire või tervislik seisund. Enamikul juhtudel tasakaalustub teie vere pH, kui põhjus kaob või seda ravitakse.

Teil võib vaja minna mitmeid katseid, et aidata arstil leida teile parim ravi. Need sisaldavad:

• vereanalüüsid, näiteks veregaaside, glükoosi, kreatiniini vereanalüüsid
• uriinianalüüsid
• rindkere röntgen
• südame elektrokardiogramm (EKG)

Kui teil on krooniline haigus, näiteks diabeet või neeruhaigus, võib teie arst vajada regulaarselt teie vere pH taseme kontrollimist. See aitab näidata, kui hästi teie seisundit hallatakse. Võtke kindlasti kõiki ravimeid vastavalt ettekirjutustele.

Terviseseisundite puudumisel reguleerib teie keha teie vere pH-d ja see pole midagi, mille pärast peaksite muretsema.

Küsige oma arstilt parimat dieeti ja treeningplaani, et teid tervena hoida.