Pellagra: mis see on, põhjused, sümptomid ja ravi

Sisu

• Millised sümptomid
• Võimalikud põhjused
• Mis on diagnoos
• Kuidas ravi tehakse
• Niatsiinirikkad toidud
• Trüptofaanirikas toit

Pellagra on haigus, mis on põhjustatud niatsiini puudusest organismis, mida nimetatakse ka vitamiiniks B3, mis viib selliste sümptomite ilmnemiseni nagu naha plekid, dementsus või kõhulahtisus.

See haigus ei ole nakkav ja seda saab ravida, suurendades B3-vitamiini sisaldavate toitude ja selle vitamiiniga toidulisandite tarbimist.

Millised sümptomid

Pellagra kõige tavalisemate sümptomite hulka kuuluvad:

• Dermatiit, millel on nahal mustad ja värvunud laigud;
• Kõhulahtisus;
• Hullumeelsus.

Seda seetõttu, et niatsiini puudulikkusel on suurem mõju rakkude, näiteks naharakkude ja seedetrakti uuenemisele.

Kui haigust ei ravita, võivad tekkida tüsistused, nagu apaatia, segasus, desorientatsioon, ärrituvus, meeleolu kõikumine ja peavalu. Sellistel juhtudel peate viivitamatult pöörduma kiirabi poole.

Võimalikud põhjused

Pellagra võib olla primaarne või sekundaarne, sõltuvalt niatsiinipuuduse põhjusest.

Primaarne pellagra on niatsiini ja trüptofaani ebapiisav tarbimine, mis on aminohape, mis muundub kehas niatsiiniks.Sekundaarne pellagra on haigus, mis tuleneb niatsiini kehast imendumisest organismis, mis võib juhtuda alkoholi liigtarbimise, teatud ravimite kasutamise, toitainete imendumist takistavate haiguste tõttu, nagu Crohni tõbi või haavandiline koliit maksatsirroos, teatud vähitüübid või Hartnupi tõbi.

Mis on diagnoos

Pellagra diagnoos pannakse jälgides inimese toitumisharjumusi, samuti ilmnenud märke ja sümptomeid. Lisaks võib osutuda vajalikuks ka vere- ja / või uriinianalüüs.

Kuidas ravi tehakse

Pellagra ravi seisneb dieedi muutmises, suurendades niatsiini ja trüptofaani sisaldavate toitude tarbimist ning manustades toidulisandeid, mis on saadaval niatsiinamiidi ja nikotiinhappena kombinatsioonis teiste B-vitamiinidega, annuses, mis tuleb kindlaks määrata arst, sõltuvalt inimese tervislikust seisundist.

Lisaks on oluline ravida ka niatsiini defitsiidi allikat põhjustavat haigust ja / või muuta elustiili, mis võib aidata kaasa selle vitamiini vähenemisele, nagu alkoholi liigtarvitamine, teatud ravimite sobimatu kasutamine või dieedid, milles on vähe vitamiine.

Niatsiinirikkad toidud

Mõned toidus sisalduvad niatsiinirikkad toidud on kana, kala, näiteks lõhe või tuunikala, maks, seesamiseemned, tomatid ja maapähklid.

Vaadake rohkem B3-vitamiinirikkaid toite.

Trüptofaanirikas toit

Mõned toidud, mis sisaldavad trüptofaani, aminohapet, mis muundub kehas niatsiiniks, on näiteks juust, maapähklid, india pähklid ja mandlid, muna, herned, merluus, avokaado, kartul ja banaan.