Südamelöögisagedusega juunikuu treeningute esitusloend

Sisu

• Ülevaade

Kuna ilm on lõpuks piisavalt usaldusväärne, et treenida õues hea sel suvel on esitusloendi olemasolu, et hoida energiat pikaks jooksuks, rattasõiduks või muuks vastupidavustreeninguks. Seega lasime Spotify trendieksperdil avaldada juunikuu kuumima treeninglaulu, mis aitab teil sellest välja tulla.

"Noor DJ Martin Garrix esitab tavaliselt raskeid tantsulööke, kuid valikuga" Ära vaata alla "vähendab ta seda pisut, nii et tunned end rohkem jõusaalis kui klubis," ütleb Spotify trendide ekspert Shanon Cook. . "Ja kui Usher kripeldab meeldejääva refrääni ajal" ära vaata alla ", on südame löögisageduse tõus ainult ülespoole."

Võtsime selle loo ette ja koostasime treeningu esitusloendi, mis aitab teil õue minna ja end liigutada!

Ülevaade