Mis põhjustab vägivaldset köhimist ja kuidas ma saan neid peatada?

Sisu

• Paroksüsmaalse köha põhjused
• Köhahoogude diagnoosimine ja ravi
• Kodused ravimid köhahoogude vastu
• Paroksüsmaalse köha vältimine
• Millal pöörduda arsti poole
• Ära võtma

Ülevaade

Paroksüsmaalne köha hõlmab sagedast ja vägivaldset köhimist, mis võib inimesel raskendada hingamist.

Köhimine on automaatne refleks, mis aitab teie kehal vabaneda ekstra limast, bakteritest ja muudest võõrastest ainetest. Sellise infektsiooni korral nagu läkaköha võib köha püsida pikka aega, mistõttu on raske saada piisavalt hapnikku või hinge tõmmata. See võib põhjustada järsu sissehingamise ja valju õhku ahmimise, mistõttu läkaköha on tuntud ka kui läkaköha.

Läkaköha tippaastal 2012 teatasid haiguste tõrje ja ennetamise keskused peaaegu. Paljud neist juhtudest, eriti väikelastel, hõlmavad paroksüsmaalseid köhahooge.

Loe edasi, et teada saada, mis põhjustab paroksüsmaalset köha, kuidas seda ravitakse, kuidas seda ennetada ja millal peaksite pöörduma arsti poole.

Paroksüsmaalse köha põhjused

Paroksüsmaalne köha on tavaliselt põhjustatud Bordetella läkaköha bakter. See bakter nakatab teie hingamisteid (nina, kõri, hingetoru ja kopse) ning põhjustab läkaköha. See nakkus on äärmiselt nakkav.

Paroksüsmaalne köha on läkaköha teine ​​etapp. See etapp saabub nakkusest. Tüüpiline paroksüsmaalse köhimise juhtum kestab enne, kui see end ära laseb. Rasketel juhtudel võivad paroksüsmaalse köha hood muutuda nii intensiivseks, et oksendate ja teie huuled või nahk võivad verest hapnikupuudusest siniseks muutuda. Nende sümptomite ilmnemisel pöörduge erakorralise meditsiiniabi poole.

Muud paroksüsmaalse köha võimalikud põhjused on:

• astma, hingamisteede haigus, mille korral teie hingamisteed paisuvad ja täidetakse liigse lima
• bronhiektaas, seisund, kus kopsude torud laienevad põletiku tõttu pidevalt läbimõõduga paksenenud seintega, põhjustades bakterite või lima kogunemist
• bronhiit, põletik kopsude bronhides
• gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), seisund, mille korral teie maohape tuleb tagasi söögitorusse, kurku ja mõnikord ka hingamisteedesse
• trauma, suitsu sissehingamise või uimastite tarvitamise tagajärjel tekkinud kopsuvigastus
• kopsupõletik, teatud tüüpi kopsuinfektsioon
• tuberkuloos (TB), kopsude bakteriaalne infektsioon, mis võib ravimata kujul levida teistesse elunditesse

Köhahoogude diagnoosimine ja ravi

Kui pöördute oma arsti poole köhahoogude kohta, võivad nad põhjuse diagnoosimiseks tellida ühe või mitu järgmistest testidest:

• nina- või kurgutampoon nakkusohtlike bakterite olemasolu testimiseks
• vereanalüüs, et kontrollida valgete vereliblede arvu, mis võib viidata nakkusele
• Rindkere või siinuste röntgen- või kompuutertomograafia hingamisteede infektsioonide, kahjustuste või kõrvalekallete sümptomite otsimiseks
• spiromeetria või muud kopsufunktsiooni testid, et hinnata, kuidas teie keha õhku sisse võtab ja väljutab, astma diagnoosimiseks
• bronhoskoopia õhukese, valgustatud toru ja kaameraga, mis näitab reaalajas pilte teie kopsude sisemusest
• rhinoskoopia, et näha reaalajas pilte nina sisemusest ja ninakäikudest
• seedetrakti ülaosa seedetrakti endoskoopia GERD tuvastamiseks

Kui teie arst on diagnoosinud põhjuse, võivad nad sõltuvalt põhjusest välja kirjutada mitmesuguseid ravimeetodeid. See võib hõlmata järgmist:

• antibiootikumid, sealhulgas asitromütsiin (Z-Pack), mis aitavad teie immuunsüsteemil võidelda nakkuslike bakteritega
• dekongestandid, nagu pseudoefedriin (Sudafed) või köha rögalahtistav guaifenesiin (Mucinex), et vähendada lima kogunemist, köhimist ja muid sümptomeid
• antihistamiinikumid, näiteks tsetirisiin (Zyrtec), et vähendada allergiat sümptomeid, mis võivad köha halvendada, näiteks ülekoormus, aevastamine ja sügelus
• inhalaator või pihustatud bronhodilataatorravi hingamisteede avamiseks köhahoogude või astmahoogude ajal
• antatsiidid GERD sümptomite korral
• prootonpumba inhibiitorid nagu omeprasool (Prilosec), mis vähendavad maohappe tootmist, et aidata teie söögitorul GERD-st paraneda
• hingamisharjutused hingamisteraapia juhiste järgi sellistes tingimustes nagu bronhiit

Kodused ravimid köhahoogude vastu

Köhahoogude vähendamiseks proovige kodus järgmist:

• Jooge vähemalt 64 untsi vett päevas, et hoida ennast hüdreeritud.
• Suplema regulaarselt, et hoida oma keha puhtana ja piirata bakterite levikut.
• Peske sageli käsi, et bakterid ei koguneks ega leviks.
• Hingamisteede niiskena hoidmiseks kasutage niisutajat, mis võib aidata lima lahti saada ja hõlbustada köhimist. Ärge kasutage niisutajat liiga palju, sest see võib bakterite paljunemist hõlbustada.
• Oksendamise korral sööge söögi ajal väikeste portsjonitena, et vähendada oksendamise mahtu.
• Vähendage või kõrvaldage kokkupuude tubakatoodete suitsuga või toiduvalmistamise ja kaminate aurudega.
• Bakteriaalse infektsiooni leviku vältimiseks hoidke end võimalikult palju teistest eraldatuna. See hõlmab viis päeva isoleerimist antibiootikumide võtmise ajal. Kandke maski, kui kavatsete olla teiste läheduses.
• Ärge kasutage tugevalt lõhnavaid tooteid nagu õhuvärskendajad, küünlad, odekolonn ega parfüümid, mis võivad teie hingamisteid ärritada.

Paroksüsmaalse köha vältimine

Väikelastel on levinud köha köha paroksüsmaalne köha. Laske oma lapsel vaktsineerida difteeria-teetanuse-läkaköha (DTaP) või teetanuse-difteeria-läkaköha (Tdap) vaktsiiniga, et vältida läkaköha bakterite nakkusohtlikkust

Kui kellelgi teie lähedasest on läkaköha, vältige puudutamist või läheduses viibimist, kuni ta on antibiootikume tarvitanud vähemalt viis päeva.

Siin on mõned muud viisid paroksüsmaalse köha vältimiseks:

• Vältige tubakatoodete või muude sissehingatavate ravimite suitsetamist.
• Magage kõrgendatud peaga, et hoida lima või maohapet hingamisteedes või kurgus ülespoole liikumast.
• Harjutage sageli, et hõlbustada hingamist ja vältida kaalutõusu, mis võib kaasa aidata happe refluksile ja GERD-le.
• Sööge aeglaselt ja närige kergema seedimise jaoks vähemalt 20 korda ühe hammustuse kohta.
• Hingamisteede avamiseks kasutage eeterliku õli hajutit. Teatud õlid võivad olla teistest tugevamad, seega olge ettevaatlik, kui proovite seda leevenduseks. Kui see teie köhimist halvendab, vältige kasutamist.
• Proovige lõõgastumisvõtteid, näiteks joogat või meditatsiooni, et saada kontrolli oma hingamise üle, tugevdada immuunsust ja vältida happe refluksi.

Millal pöörduda arsti poole

Pöörduge oma arsti poole niipea kui võimalik, kui paroksüsmaalne köhahoog kestab kauem kui nädal ja muutub üha sagedasemaks või vägivaldsemaks.

Mõned kaasnevad sümptomid võivad tähendada, et teil on tõsine infektsioon või haigusseisund, mis põhjustab teie köhahooge. Pöörduge kiirabi poole, kui teil tekib mõni järgmistest:

• vere köhimine
• oksendamine
• ei saa hingata ega hingata kiiresti
• huuled, keel, nägu või muu nahk muutuvad siniseks
• teadvuse kaotamine
• palavik
• külmavärinad

Ära võtma

Paroksüsmaalsel köhimisel võib olla erinevaid põhjuseid, kuid see on sageli läkaköha infektsiooni tagajärg. Mõnel juhul ja olenevalt põhjusest kaob see iseenesest, kuid mõned põhjused, nagu astma, läkaköha ja tuberkuloos, vajavad viivitamatut ravi või pikaajalist ravi.

Pöörduge oma arsti poole, kui teil on püsiv köha, mis häirib teie elu või muudab teie hingamise regulaarselt raskeks. Paljusid põhjuseid saab ravida ilma komplikatsioonide ohuta, kui need varakult diagnoositakse.