Hellita end

Sisu

• Ülevaade

Looge kodus spaa

Kui te ei soovi spaaprotseduuridel eputada, muutke oma vannituba pühakojaks ja lubage end kodus. Süüta lõhnaküünal. Hingake aroomi sisse ja tundke, kuidas stress eemaldub. Kasutage pealaest jalatallani koorimiseks kehakoorijat ja luupat. Olge õnnelikud jalad, leotades neid vannis ja kasutades pimsskivi, et tasandada krobelised laigud ja parandada vereringet.

Vanni võtma

Hellitage end ühe pika luksusliku vanniga nädalas. Kui näete oma vanni vaid puhtana puhastamise kohana, jääte ilma hellitusvõimaluste maailmast. Võtke telefon konksu otsast, riputage uksele silt „Ärge segage” (tehke see, kui vaja) ja laske end tõsiselt lõõgastavalt leotada. Tõelise spaaelamuse saamiseks lisage mullivann, kinnitage vanni tagaküljele vannipadi, et toetada oma pead ja kaela ning tunda, kuidas pinge sulab.

Kasutage oma pead

Miski ei vabasta pingeid nagu hea peanaha massaaž. Muutke oma juukse- ja peanahahoolduseks, lisades juuksehooldusõli: soojendage tassi õli mikrolaineahjus mitte kauem kui 20 sekundit (katsetage seda kõigepealt sõrmeotsaga, veendumaks, et see pole liiga kuum), seejärel masseerige kuivale peanahale kuni 10 minutit. Pärast laia hambakammi kasutamist õli peanahalt juukseotsteni jaotamiseks mässige pea vähemalt 10 minutiks sooja rätikuga (rätikut saate mikrolaineahjus soojendada kuni minuti). Näpunäide: kui on aeg loputada, kandke šampooni ja muutke vahuks; seejärel loputage. (Juuste märjaks tegemine muudab õli raskemini välja pesta.) Jällegi šampoon, et eemaldada allesjäänud rasvasus.

Get Glowing

Raske on tunda end värske näoga, kui näed välja nagu midagi, mille kass on endasse tirinud. Tuhm nahk rõhutab jooni ja kortse ning muudab sind väsinuks. Kuid kui professionaalseks koorimiseks või mikrodermabrasiooniks pole aega ega raha, võivad kodused maskid või koorimised aidata selle sisemise sära tagasi tuua.

Ülevaade