Ovulatsiooni kalkulaator: teadke, millal te ovuleerite

Sisu

• Ovulatsiooni võimalikud sümptomid
• Kuidas arvutatakse ovulatsiooni päev?
• Kas ovulatsioon ja viljakas periood on sama asi?
• Milline on parim aeg rasestumiseks?

Ovulatsioon on nimi menstruaaltsükli hetkeks, kui munarakk vabaneb munasarjast ja on viljastamiseks valmis, mis tavaliselt toimub tervetel naistel menstruaaltsükli keskel.

Järgmise ovulatsiooni saabumiseks sisestage andmed kalkulaatorisse:

Kui munarakk tungib ovulatsiooni ajal sperma, toimub viljastumine, mis tähistab raseduse algust. Kui muna aga ei viljastata enne, kui see jõuab emakasse, elimineeritakse see menstruatsiooniga ja alustab uut menstruaaltsüklit.

Ovulatsiooni võimalikud sümptomid

Ovulatsioon tekitab mõningaid iseloomulikke sümptomeid, sealhulgas:

• Läbipaistev, viskoosne, munalaadne tupevoolus;
• Kehatemperatuuri väike tõus, tavaliselt umbes 0,5ºC;
• Suurenenud libiido ja söögiisu;
• Võib esineda vaagnapiirkonna valu, mis sarnaneb kergete koolikutega.

Paljud neist sümptomitest võivad enamikul naistel märkamata jääda ja seetõttu on neid lõpuks raske tuvastada. Niisiis, parim viis teada saada, kas naisel on ovulatsioon, on arvutada, millal järgmine ovulatsioon toimub.

Oluline on meeles pidada, et rasestumisvastaseid vahendeid kasutavatel naistel ei toimu ovulatsiooni ja seetõttu pole neil mingeid sümptomeid ega rasestuda.

Kuidas arvutatakse ovulatsiooni päev?

Ovulatsiooni päev toimub naise menstruaaltsükli keskel ja seetõttu on seda tavalise tsükliga naistel lihtsam arvutada. See tähendab, et kui naisel on näiteks 28-päevane tsükkel, toimub ovulatsioon umbes 14. päeval. Seda 14. päeva arvutatakse viimase menstruatsiooni esimese päeva kuupäevast (päev + 14 päeva), mis tähistab uue menstruaaltsükli algust.

Kuna igas tsüklis võib ovulatsiooni päev varieeruda vahemikus 1 kuni 2 päeva, on naisel ovulatsiooni kuupäeva asemel üldiselt sobivam arvestada viljakat perioodi. Selle põhjuseks on see, et viljakas periood on 6 päeva pikkune komplekt, mis kestab ovulatsiooni ja aitab kompenseerida tsükleid, milles ovulatsioon saabub varem või hiljem.

Ebaregulaarse tsükliga naiste puhul ei saa ovulatsiooni päeva sellise täpsusega kindlaks teha ja seetõttu on soovitatav arvutada viljakas periood. Vaadake, kuidas arvutada ebaregulaarse tsükli viljakas periood.

Kas ovulatsioon ja viljakas periood on sama asi?

Ehkki neid kasutatakse sageli vahetatult, ei ole ovulatsioon ja viljakas periood sama. Ovulatsioon on päev, mil küps munarakk vabastatakse munasarjast, valmis viljastamiseks. Viljakas periood on seevastu päevade kogum, mis arvutatakse võimaliku ovulatsioonipäeva ümber ja tähistab perioodi, mil naine kõige tõenäolisemalt rasestub, kui muna on juba vabanenud. See tähendab, et ilma ovulatsioonita pole viljakat perioodi.

Saage paremini aru, kuidas viljakas periood töötab:

Milline on parim aeg rasestumiseks?

Parim periood rasestumiseks on tuntud kui "viljakas periood" ja seda peetakse 3 päeva enne ja 3 päeva pärast ovulatsiooni kogumiks, see tähendab ajavahemikuks 11. ja 16. päeva vahel pärast viimase menstruatsiooni esimest päeva. Naised, kes soovivad rasestuda, peaksid sel perioodil kaitsmata seksima. Naised, kes üritavad rasedust vältida, peaksid olema ettevaatlikud, et vältida sel perioodil kaitsmata suhteid.