Autor: Randy Alexander
Loomise Kuupäev: 4 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 18 November 2024
Anonim
Emasõprade jahil? Siin on, kust otsida - Tervis
Emasõprade jahil? Siin on, kust otsida - Tervis

Sisu

Kui olete uus ema, võivad mõned asjad tunduda vaevalised. Magama. Aeg süüa. Ema sõbrad. Siit saate abi ühele neist.

Kui ma 24-aastaselt esimest korda emaks sain, leidsin end mitmeti üksi. Pidin abikaasa igapäevaseks toetuseks lootma. Mul oli lapsepõlvest paar lastetut pikamaa sõpra, kellele sain alati keset ööd helistada, kui mul oli vaja rääkida.

Kuid linna uus ja emaduses uus asi, mida ma tõesti ihkasin, olid ema sõbrad.

Kui ma mõtlesin emasõbrale, mida ma tahtsin, mõtlesin ma klassikalistele must-have naissoost tüüpidele, mida mainiti igas sünnitusjärgses ellujäämisjuhendis. Naised, kes toetaksid mind, kui mul enesetunne oli madal, rabelevad mahaloksunud piima ja määrdunud mähkmete üle ega mõistaks mu auto tagaistmele purustatud kuldkala kaljusid.


Soovides emast sõpru saada, liitusin enne sündi sünnitus- ja sünnitusklassiga. Kuigi kõik olid sõbralikud, ei teinud ma kellegagi palju klõpsu ja jätsin raseduse maha isegi ilma ühe emasõbrata.

Uue emaduse kaudu kolides kuulsin ikka ja jälle, et peaksin liituma uue emme rühmaga. Kahjuks olin piiratud rasedus- ja sünnituspuhkusega töötava emana tagasi tööle just sel ajal, kui tundsin, et suudan end ja beebi üksi majast välja viia. Koos sellega kohtusid enamik uusi emme rühmi, keda ma reklaamisin, tööajal.

Kui mu laps hakkas vanemaks saama ja hakkasin muutuma üksildasemaks, mõistsin, et peaksin olema loominguline selles osas, kus otsisin emasõpru.

Pärast naiste veebipõhist küsitlust, tuttavatega vestlemist, kus nad olid oma ema meeskonna leidnud, ja põhjalikult mõeldes, tuli mul välja nimekiri kohtadest, kus leida oma järgmine ema sõber.

Kui olete emasõprade jahil, vaadake allolevaid ideid selle kohta, kus võib olla teie järgmine (või esimene) emasõber!


Kirik

Kui olete kirikuõpetaja, võiksite veeta järgmised paar pühapäeva pärast jumalateenistust teiste uute vanemate jaoks ruumi skannides.

Kirikus sõbra leidmine tähendab, et leiate tõenäoliselt sõbra, kes jagab teie väärtusi ja kellel on palju samu muresid kui teil. Ja isegi kui elu on hõivatud, näete neid vähemalt kord nädalas.

Töö

Kuigi teete kõvasti tööd, et kõik oma tööpäevale alla suruda, ärge unustage olla töökohal potentsiaalsete sõprade otsimisel.

Ükskõik, kas tegemist on naisega, kes tuli tagasi rasedus- ja sünnituspuhkuselt just siis, kui te välja astusite, või mõne pisut vanemate lastega kontorikaaslasest, võib teie järgmine ema sõber olla vaid kuubiku kaugusel.

Fitnessi tunnid

Kui keha liigutamine beebi järel annab teile hea enesetunde, siis on teil tore käia kohalikes sporditundides. Isegi parem kui kolimine on potentsiaalselt uute sõprade saamine.


Registreeruge uuele emale keskendunud klassi, näiteks jalutuskäru treeningule või ema- ja beebijoogale ning tõenäoliselt ümbritsevad teid vanemad sarnases elukohas nagu teie, kes tahate ka innukalt uusi sõpru saada.

Klubid või muud emavälised rühmad

Kuigi seal on palju emarühmi, ei pruugi paljud neist olla teile ja teie ajakavale kättesaadavad.

Teist tüüpi klubiga liitumine - üks, mis põhineb teie huvidel väljaspool emadust, näiteks raamatu-, mängu- või käsitööklubi - annab teile võimaluse suhelda teiste inimestega, kes võivad olla lihtsalt teie järgmised parimad sõbrad!

Boonusena on kavas, et paljud neist klubidest kohtuvad õhtuti või nädalavahetustel, muutes need töötavatele emmedele kättesaadavamaks kui paljud argipäevased koosviibimised.

Päevahoiu pikap

Uue emana teate, kui raske on oma terve päev 24-tunniseks pigistada. Niisiis ei pruugi mõeldes emasõbrad kuskilt uuelt otsida või klubiga liitumisest mõelda realistlikult. Õnneks on teie lapsel päevahoius käies teiste vanemate automaatne bassein, kes võivad olla potentsiaalsed sõbrad.

Järgmine kord, kui oma pisikese kätte võtate või selle maha kukute, võtke mõne minuti jooksul ette, et tutvustada end teisele emale. Või kui tundub, et teie väiksel on sõber, võiksite kutsuda teda nädalavahetuse mängupäevaks.

Mänguväljak

Parki või mänguväljakule minnes võib näha, et teised emme rühmad kõik räägivad ja naeravad. Võimalik, et on veel vähemalt mõned emad, kes on seal üksi.

Järgmine kord, kui olete pargis või mänguväljakul, vaadake ringi, kes veel võiksid seal omal kohal viibida, ja looge võimalus, alustades vestlust. Üks lihtne viis alustamiseks? Küsige tema käest nõu lapsega seotud asjade kohta!

Emasõprade leidmine pole kunagi lihtne, kuid vähese loovuse ja vähese õnne korral on teil üks rühm toetavaid momsid, kellele võite sõbrad kohe helistada.

Julia Pelly on omandanud magistrikraadi rahvatervises ja töötab täiskohaga noorte positiivse arengu alal. Julia armastab pärast tööd matkata, suvel ujuda ja nädalavahetustel oma kahe pojaga pikka ja kaisut pärastlõunast uinakut võtta. Julia elab koos abikaasa ja kahe noore poisiga Põhja-Carolinas. Rohkem tema töid leiate veebisaidilt JuliaPelly.com.

Väljaanded

Mida tähendab platsenta 0, 1, 2 ja 3 aste?

Mida tähendab platsenta 0, 1, 2 ja 3 aste?

Plat enta võib jagada nelja kla i, vahemiku 0 kuni 3, mi õltub elle küp u e t ja kalt ifikat iooni t, mi on normaalne prot e , mi toimub kogu ra edu e vältel. Mõnel juhul v...
Kelo cote armigeel

Kelo cote armigeel

Kelo cote on läbipai tev geel, mille koo ti e on polü ilok aanid ja ilikoondiok iid, mi aitavad äilitada naha veeta akaalu, hõlbu tade eeläbi armide taa tumi t, mille põh...