Oliiviõli eelised teie näole

Sisu

• Oliiviõli ja nahahooldus
• Oliiviõli nahale eelised
• See on rikas vitamiinide poolest
• Sellel on antioksüdantsed omadused
• See niisutab ja võitleb bakteritega
• Kuidas saab oliiviõli oma näol kasutada?
• Riskid ja hoiatused
• Ära viima

Oliiviõli ja nahahooldus

Oliiviõli, mida valmistatakse oliivide pressimisel ja nende õli ekstraheerimisel, on erineval kujul ja sellel on palju kasutusvõimalusi.

Enamikul meist on kapis istumas pudel oliiviõli - see sobib suurepäraselt salatikastmeks või praepanniks. On tõenäoline, et enamik inimesi pole kaalunud selle kasutamist muuks kui õhtusöögi parendamiseks. Kuid inimesed otsivad üha enam oliiviõli näo niisutaja eeliseid.

Tegelikult leidis üks uuring, et kui teadlased määrasid oliiviõli hiirte nahale, kes olid avatud ultraviolettkiirte poolt, mis võib põhjustada vähki, töötas oliiviõli tegelikult vähki põhjustavate rakkude vastu. Hiirtel, kelle nahale oliiviõli oli kantud, oli kasvajate esinemissagedus oluliselt madalam.

Oliiviõli nahale eelised

See on rikas vitamiinide poolest

Oliiviõlil on nahale teatavaid eeliseid. Rahvusvahelise oliivinõukogu andmetel on oliiviõlis palju vitamiine, sealhulgas A-, D- ja K-vitamiini, aga ka E-vitamiini.

Sellel on antioksüdantsed omadused

Oliiviõli on ka antioksüdant, nii et see võib aidata vältida vähki põhjustavast ultraviolettkiirgusest põhjustatud kahjustusi või neid kahjustada. Selle koostises on skvaleeniks nimetatud koostisosa väga kõrge kontsentratsioon, võrreldes teiste rasvade ja õlidega, mida inimesed tavaliselt söövad. Skvaleen annab oliiviõlile antioksüdanti veelgi.

See niisutab ja võitleb bakteritega

Kui teil on kalduvust aknele, võib oliiviõliga tehtud seebi kasutamine aidata aknet vähendada, hävitades aknet põhjustavad bakterid. Oliiviõli niisutab ja hüdreerib ka nahka.

Kuidas saab oliiviõli oma näol kasutada?

Oliiviõli kasutatakse sageli näopesuvahendite koostisosana. On kosmeetikat, millel on oliiviõli alused. Seda võib leida ka mõnedest seebist, kehapesust ja vedelikust.

Oliiviõli on niisutajana võimalik kasutada ilma lisatud koostisaineteta, kandes seda otse nahale. Sealt saate kogu liigse õli rätiku või lapiga ära pühkida. Eriti kasulikuks võib osutuda oliiviõli niisutajana kasutamine pärast päikese käes viibimist või päikesepõletuse käes kannatamist.

Riskid ja hoiatused

Ehkki oliiviõli võib olla mõnes mõttes kasulik, on muud uuringud soovitanud, et kui teil on tundlik nahk, eriti rasune nahk või sellised nahahaigused nagu dermatiit, ei pruugi oliiviõli olla parim valik. Ühes uuringus leiti, et oliiviõli tegi täiskasvanutele teatud nahahaigused halvemaks, ja soovitati vanematel hoiduda oliiviõli kasutamisest imikutele. Kui teil on tundlik nahk, tehke enne selle näole kandmist allergiatesti. Hõõru peenraha suurus küünarnukile selle oliiviõli kaubamärgiga, mida plaanid kasutada. Kui te ei tähelda reaktsiooni 24–48 tunni jooksul, peaks selle kasutamine olema ohutu.

Veel üks uuring seostas, et looduslike õlide, sealhulgas oliiviõli kasutamine imikutele võib aidata neil ekseemi välja töötada hiljem. See kehtib eriti juhul, kui teil on ekseemi perekonna ajalugu.

Oliiviõli on raske õli ja ei imendu nahka kergesti. Pühkige liigne õli ära, et vältida pooride ummistumist või bakterite lõksu jäämist. Valige kvaliteetne toode, mis ei sisalda lisaaineid ega kemikaale.

Ära viima

Kui soovite kasutada oliiviõli oma näol, pidage lihtsalt meeles, et kvaliteet on oluline. Ole ettevaatlik õlisegude suhtes, mitte puhta oliiviõli suhtes. Ühes uuringus leiti, et mõned populaarsed oliiviõli kaubamärgid ei vastanud oliiviõli tegelikele standarditele.

Oliiviõli võib transportimise ajal rikkuda, kui see puutub kokku liigse kuumuse, valguse või hapnikuga. Oliiviõli kvaliteeti võib kahjustada see, kui selle tootmisel kasutatakse kahjustatud või üleküpsenud oliive või kui õli ladustatakse valesti. Otsige oma oliiviõli pudelilt silti, millel on Rahvusvahelise oliivinõukogu sertifikaat. Ja kui kasutate oliiviõli näol, kontrollige kõigepealt kindlasti oma naha reaktsiooni oliiviõlile väikese nahaosas.