Kolesterooli alandav kaameliõli
Sisu
- Kuidas kasutada kaameliõli
- Toitumisalane teave kamelinaõli kohta
- Camelinaõli hind
- Kust osta Camelina õli
Cameline õli on suurepärane kodune ravim kolesterooli vähendamiseks, kuna see sisaldab rohkesti oomega 3, mis aitab vähendada halva kolesterooli taset veres.
Lisaks on kameliiniõlis E-vitamiini, mis on antioksüdant-vitamiin, mis aitab kõrvaldada toksiine ja liigset rasva veres, vähendades liigset kolesterooli ja vähendades arterite kogunemise riski.
Kuid kamelinaõli ei tohiks asendada arsti poolt näidustatud kolesterooliravi ja patsient peaks jätkama tervisliku toitumise ja regulaarsete treeningutega. Lisateavet leiate siit: Kuidas kolesterooli vähendada.
Kuidas kasutada kaameliõli
Kameeliõli kasutamise meetod seisneb 1–2 teelusikatäie õli söömises päevas. Pärast avamist tuleb kamelinaõli hoida külmkapis.
Toitumisalane teave kamelinaõli kohta
Komponendid: | Kogus 100 ml-s: |
Energia | 828 kalorit |
Rasvad | 92 g |
Küllastunud rasv | 9 g |
Polüküllastumata rasvad | 53 g |
Omega 3 | 34 g |
Monoküllastumata rasvad | 29 g |
E-vitamiin | 7 mg |
Camelinaõli hind
Camelinaõli hind varieerub vahemikus 20 kuni 50 reaali.
Kust osta Camelina õli
Camelina õli saab osta veebist või tervisekaupade kauplustest.
Muud omatehtud viisid kolesterooli alandamiseks:
- Baklažaanimahl kolesterooli jaoks
- Kodune ravim kolesterooli alandamiseks