Rasvumise skriinimine

Sisu

• Mis on rasvumise skriining?
• Mis on KMI?
• Mis põhjustab rasvumist?
• Milleks kasutatakse rasvumise sõeluuringut?
• Miks mul on vaja rasvumise sõeluuringuid?
• Mis juhtub ülekaalulisuse skriinimisel?
• Kas ma pean rasvumise sõeluuringu ettevalmistamiseks midagi ette võtma?
• Kas sõeluuringul on riske?
• Mida tulemused tähendavad?
• Kas peaksin midagi veel teadma rasvumise skriiningu kohta?
• Viited

Mis on rasvumise skriining?

Rasvumine on keharasva liiga palju sisaldus. See pole ainult välimuse küsimus. Rasvumine võib ohustada mitmesuguseid kroonilisi ja tõsiseid terviseprobleeme. Need sisaldavad:

• Südamehaigus
• II tüüpi diabeet
• Kõrge vererõhk
• Artriit
• Teatud tüüpi vähk

Ekspertide sõnul on rasvumine USA-s peamine probleem. Praegu on ülekaalulisus enam kui 30 protsendil USA täiskasvanutest ja 20 protsendil USA lastest. Rasvumisega lapsi ohustavad paljud samad terviseprobleemid kui ülekaalulistel täiskasvanutel.

Ülekaalulisuse sõeluuringus võib kasutada mõõtmist nimega KMI (kehamassiindeks) ja muid katseid, et teada saada, kas teie või teie laps on ülekaaluline või on ülekaaluline. Ülekaal tähendab, et teil on ülekaal.Kuigi see pole nii tugev kui rasvumine, võib see põhjustada ka tõsiseid terviseprobleeme.

Mis on KMI?

KMI (kehamassiindeks) on arvutus, mis põhineb teie kehal ja pikkusel. Kuigi rasva otsene mõõtmine kehal on raske, võib KMI anda hea hinnangu.

KMI mõõtmiseks võib teie tervishoiuteenuse osutaja kasutada veebipõhist tööriista või võrrandit, mis kasutab teie kaalu ja pikkuse teavet. Veebipõhise BMI-kalkulaatori abil saate oma KMI mõõta umbes samamoodi.

Teie tulemused jagunevad ühte järgmistest kategooriatest:

• Alla 18,5: alakaal
• 18.5-24.9: tervislik kaal
• 25-29,9: ülekaaluline
• 30 ja rohkem: rasvunud
• 40 või rohkem: tugevalt rasvunud, tuntud ka kui haiglaselt rasvunud

KMI-d kasutatakse ka rasvumise diagnoosimiseks lastel, kuid see on välja mõeldud teisiti kui täiskasvanutel. Teie lapse tervishoiuteenuse osutaja arvutab KMI teie lapse vanuse, soo, kaalu ja pikkuse põhjal. Ta võrdleb neid numbreid teiste sarnaste omadustega laste tulemustega.

Tulemused antakse protsentiili kujul. Protsentiil on teatud tüüpi võrdlus üksikisiku ja rühma vahel. Näiteks, kui teie lapse KMI on 50. protsentiilis, tähendab see, et 50 protsendil sama vanusest ja soost lastest on madalam KMI. Teie lapse KMI näitab ühte järgmistest tulemustest:

• Vähem kui 5^th protsentiil: alakaaluline
• 5^th-84^th protsentiil: normaalkaal
• 85^th-94^th protsentiil: ülekaaluline
• 95^th protsentiil ja kõrgem: rasvunud

Mis põhjustab rasvumist?

Rasvumine toimub siis, kui võtate pika aja jooksul rohkem kaloreid, kui keha vajab. Rasvumise võib põhjustada mitmesugused tegurid. Paljude inimeste jaoks ei piisa kehakaalu kontrollimiseks ainult dieedist ja tahtejõust. Rasvumist võib põhjustada üks või mitu järgmistest:

• Dieet. Kui teie dieet sisaldab palju kiirtoite, pakendatud suupisteid ja magusaid karastusjooke, on teil suurem rasvumisoht.
• Liikumise puudumine. Kui te ei saa piisavalt füüsilist aktiivsust, et süütu ära põletada, võtate tõenäoliselt kaalus juurde.
• Perekonna ajalugu. Rasvumine on tõenäolisem, kui lähedastel pereliikmetel on rasvumine.
• Vananemine. Vanemaks saades lihaskude väheneb ja ainevahetus aeglustub. See võib põhjustada kehakaalu tõusu ja lõpuks rasvumist, isegi kui nooremas eas püsisite tervislikus kehakaalus.
• Rasedus. Raseduse ajal on kaalutõus normaalne ja tervislik. Aga kui te ei kaota kaalu pärast rasedust, võib see põhjustada pikaajalisi kehakaalu probleeme.
• Menopaus. Paljud naised võtavad kehakaalu pärast menopausi. Selle põhjuseks võivad olla hormoonide taseme muutused ja / või igapäevaste tegevuste vähenemine.
• Bioloogia. Meie kehas on süsteemid, mis aitavad hoida meie kehakaalu tervislikul tasemel. Mõnel inimesel ei tööta see süsteem õigesti. See muudab kaalu langetamise eriti raskeks.
• Hormonaalsed häired. Teatud häired põhjustavad teie kehas liiga palju või liiga vähe olulisi hormoone. See võib põhjustada kehakaalu tõusu ja mõnikord rasvumist.

Milleks kasutatakse rasvumise sõeluuringut?

Ülekaalulisuse sõeluuringut kasutatakse selleks, et teada saada, kas teie või teie lapse kaal on ebatervislik. Kui sõeluuring näitab, et teie või teie laps on ülekaaluline või on ülekaaluline, kontrollib teie teenusepakkuja, kas ülekaalust põhjustab meditsiiniline probleem. Teie teenusepakkuja õpetab teid ka selle kohta, mida saate teha oma kaalu vähendamiseks ja tervise parandamiseks.

Miks mul on vaja rasvumise sõeluuringuid?

Enamikku täiskasvanuid ja üle 6-aastaseid lapsi tuleks KMIga vähemalt korra aastas skriinida. Kui teie tervishoiuteenuse osutaja leiab, et teil on kõrge või suurenev KMI, võib ta soovitada samme, mida saate võtta, et vältida ülekaalulisuse või rasvumise tekkimist.

Mis juhtub ülekaalulisuse skriinimisel?

Lisaks KMI-le võib rasvumise skriinimine hõlmata järgmist:

• Füüsiline eksam
• Mõõt ümber vöö. Liigne rasv vöö ümber võib põhjustada veelgi suurema rasvumisega seotud terviseprobleemide, sealhulgas südamehaiguste ja II tüüpi diabeedi riski.
• Vereanalüüsid kontrollida diabeeti ja / või terviseseisundeid, mis võivad põhjustada kehakaalu tõusu.

Kas ma pean rasvumise sõeluuringu ettevalmistamiseks midagi ette võtma?

Teatud tüüpi vereanalüüside tegemiseks peate võib-olla paastuma (mitte sööma ega jooma). Teie tervishoiuteenuse osutaja annab teile teada, kas teil on vaja paastuda ja kas teil on vaja järgida erijuhiseid.

Kas sõeluuringul on riske?

KMI või vöökoha mõõtmine ei ole ohtlik. Vereanalüüsi tegemise oht on väga väike. Nõela sisestamise kohas võib teil olla kerge valu või verevalumid, kuid enamik sümptomeid kaovad kiiresti.

Mida tulemused tähendavad?

Teie KMI ja vöökoha mõõtmise tulemused võivad näidata, et kuulute ühte järgmistest kategooriatest:

• Alakaaluline
• Tervislik kaal
• Ülekaaluline
• Rasvunud
• Tugevalt rasvunud

Teie vereanalüüsid võivad näidata, kas teil on hormonaalsed häired. Vereanalüüsid võivad näidata ka seda, kas teil on või on diabeet.

Kas peaksin midagi veel teadma rasvumise skriiningu kohta?

Kui teie tulemused näitavad, et teie või teie laps on ülekaaluline või rasvunud, rääkige ravivõimalustest oma tervishoiuteenuse osutajaga. Rasvumise raviks on palju võimalusi. Ravi sõltub kaaluprobleemi põhjusest ja sellest, kui palju kaalulangetamist soovitatakse. Valikud võivad hõlmata järgmist:

• Tervislikuma ja madalama kalorsusega dieedi söömine
• Rohkem liikumist
• Vaimse tervise nõustaja ja / või tugigrupi käitumisabi
• Retseptiga kaalulangusravimid
• Kaalukaotuse operatsioon. See operatsioon, mida nimetatakse ka bariaatriliseks operatsiooniks, muudab teie seedesüsteemi. See piirab toidu hulka, mida saate süüa. Seda kasutatakse ainult raske ülekaalulisusega inimeste jaoks, kes on proovinud muid kehakaalu langetamise meetodeid, mis pole tulemusi andnud.

Viited

1. AHRQ: tervishoiualaste teadusuuringute ja kvaliteedi agentuur [Internet]. Rockville (MD): USA tervishoiuministeerium Ülekaalulisuse skriinimine ja juhtimine; 2015 aprill [viidatud 2019 24. mail]; [umbes 5 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.ahrq.gov/professionals/prevention-chronic-care/healthier-pregnancy/preventive/obesity.html#care
2. Allina Health [Internet]. Minneapolis: Allina tervis; Rasvumine [viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 3 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://account.allinahealth.org/library/content/1/7297
3. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused [Internet]. Atlanta: USA tervishoiuministeerium Täiskasvanute BMI kohta [viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 5 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index.html
4. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused [Internet]. Atlanta: USA tervishoiuministeerium Laste ja teismeliste KMI kohta [viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 4 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html#percentile
5. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused [Internet]. Atlanta: USA tervishoiuministeerium Laste rasvumise faktid [viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 4 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.cdc.gov/obesity/data/childhood.html
6. Mayo kliinik [Internet]. Mayo meditsiinihariduse ja teadusuuringute fond; c1998–2019. Laste rasvumine: diagnoosimine ja ravi; 2018 5. detsember [viidatud 2019. aasta 24. mai]; [umbes 4 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/diagnosis-treatment/drc-20354833
7. Mayo kliinik [Internet]. Mayo meditsiinihariduse ja teadusuuringute fond; c1998–2019. Lapse rasvumine: sümptomid ja põhjused; 2018 5. detsember [viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 3 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/syc-20354827
8. Mayo kliinik [Internet]. Mayo meditsiinihariduse ja teadusuuringute fond; c1998–2019. Rasvumine: diagnoosimine ja ravi; 2015 10. juuni [viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 4 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/diagnosis-treatment/drc-20375749
9. Mayo kliinik [Internet]. Mayo meditsiinihariduse ja teadusuuringute fond; c1998–2019. Rasvumine: sümptomid ja põhjused; 2015 10. juuni [viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 3 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742
10. Mercki kasutusjuhendi tarbijaversioon [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co, Inc; c2019. Rasvumine [viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 2 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/obesity-and-the-metabolic-syndrome/obesity?query=obesity
11. Riiklik südame-, kopsu- ja vereinstituut [Internet]. Bethesda (MD): USA tervishoiuministeerium Vereanalüüsid [viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 3 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
12. Riiklik südame-, kopsu- ja vereinstituut [Internet]. Bethesda (MD): USA tervishoiuministeerium Ülekaal ja rasvumine [viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 3 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/overweight-and-obesity
13. Riiklik diabeedi- ning seede- ja neeruhaiguste instituut [Internet]. Bethesda (MD): USA tervishoiuministeerium Bariaatrilise kirurgia mõiste ja faktid; 2016 juuli [viidatud 2019. aasta 17. juunil]; [umbes 4 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/bariatric-surgery/definition-facts
14. OAC [Internet]. Tampa: ülekaalulisuse alane koalitsioon; c2019. Mis on rasvumine? [viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 4 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.obesityaction.org/get-educated/understanding-your-weight-and-health/what-is-obesity
15. Stanfordi laste tervis [Internet]. Palo Alto (CA): Stanfordi laste tervis; c2019. Teismeliste kehamassiindeksi määramine [viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 3 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=determining-body-mass-index-for-teens-90-P01598
16. Rochesteri ülikooli meditsiinikeskus [Internet]. Rochester (NY): Rochesteri ülikooli meditsiinikeskus; c2019. Bariaatrilise kirurgia keskus: mis on haiglane rasvumine? [viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 4 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.urmc.rochester.edu/highland/bariatric-surgery-center/questions/morbid-obesity.aspx
17. Rochesteri ülikooli meditsiinikeskus [Internet]. Rochester (NY): Rochesteri ülikooli meditsiinikeskus; c2019. Terviseentsüklopeedia: Ülekaalulisuse ülevaade [viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 2 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P07855
18. USA ennetusteenistuste töörühm, Grossman DC, Bibbins-Domingo K, Curry SJ, Barry MJ, Davidson KW, Doubeni CA, Epling JW Jr, Kemper AR, Krist AH, Kurth AE, Landefeld CS, Mangione CM, Phipps MG, Silverstein M , Simon MA, Tseng CW. Laste ja noorukite rasvumise skriinimine: USA ennetavate teenuste töörühma soovitus. JAMA [Internet]. 2017 20. juuni [viidatud 2019. aasta 24. mail]; 317 (23): 2417–2426. Saadaval aadressilt: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28632874
19. UW Health [Internet]. Madison (WI): Wisconsini ülikooli haiglate ja kliinikute amet; c2019. Rasvumine: eksamid ja testid [uuendatud 2018. aasta 25. juuni; viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 7 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa51034
20. UW Health [Internet]. Madison (WI): Wisconsini ülikooli haiglate ja kliinikute amet; c2019. Rasvumine: rasvumise terviseriskid [uuendatud 2018. aasta 25. juuni; viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 5 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa50963
21. UW Health [Internet]. Madison (WI): Wisconsini ülikooli haiglate ja kliinikute amet; c2019. Rasvumine: teema ülevaade [uuendatud 2018. aasta 25. juuni; viidatud 2019. aasta 24. mail]; [umbes 2 ekraani]. Saadaval aadressilt: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#hw252867
22. Yao A. Ülekaalulisuse skriinimine ja juhtimine täiskasvanutel: USA ennetavate teenuste töörühma soovitus: poliitika ülevaade. Ann Med Surg (Lond) [Internet]. 2012 13. november [viidatud 2019. aasta 24. mail]; 2 (1): 18–21. Saadaval aadressilt: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4326119

Sellel saidil olevat teavet ei tohiks kasutada professionaalse meditsiiniabi või nõustamise asendajana. Kui teil on oma tervise kohta küsimusi, pöörduge tervishoiuteenuse osutaja poole.