Esmaabi uppumisel

Sisu

• Kuidas teha südamemassaaži teadvuseta inimese juures
• Ettevaatust, kui proovite kedagi vette päästa
• Mida teha, kui uppute
• Kuidas vältida uppumist

Uppumise ajal on hingamisfunktsioon halvenenud, kuna vesi pääseb ninna ja suhu. Kui kiiret päästmist ei toimu, võib tekkida hingamisteede obstruktsioon ja sellest tulenevalt koguneb vesi kopsudesse, seades ohtu elu.

Uppuva inimese päästmiseks võib võtta mõningaid abinõusid ning kõigepealt on vaja tagada tema enda turvalisus ja kontrollida, et see koht ei kujutaks päästjale ohtu. Kui keegi upub, on oluline järgida neid samme:

1. Tunnustage uppumist, jälgides, kas inimene on väljasirutatud kätega, ja võitleb selle eest, et ta ei oleks vee all, sest sageli ei ole inimene meeleheite tõttu alati võimalik karjuda ega abi kutsuda;
2. Paluge kellegi teise abi see on saidi lähedal, nii et mõlemad saavad abiga jätkata;
3. Helistage viivitamatult tuletõrje kiirabisse 193, kui see pole võimalik, peate helistama SAMU-le numbril 192;
4. Andke uppuvale inimesele veidi ujuvat materjali, plastpudelite, lainelaudade ja vahtpolüstüreen- või vahtmaterjalide abil;
5. Proovige pääste läbi viia ilma vette sisenemata. Kui inimene asub vähem kui 4 meetri kaugusel, on võimalik haru või harjavarre pikendada, kui ohver jääb aga 4–10 meetri kaugusele, võite mängida köiega poi, hoides kinni vastassuunas olevast otsast. Kui ohver on aga väga lähedal, on oluline alati käe asemel jalga pakkuda, sest närvilisusega võib ohver teise inimese vette tõmmata;
6. Vette sisenege ainult siis, kui oskate ujuda;
7. Kui inimene veest eemaldada, on oluline kontrollida hingeõhku, jälgida rindkere liikumisi, kuulata nina kaudu väljuva õhu heli ja tunda läbi nina väljuvat õhku. Hingamise korral on oluline jätta isik külgmisse turvaasendisse kuni tuletõrjujate sündmuskohale saabumiseni.

Kui inimene ei hinga, see tähendab, et see on pikka aega vee alla jäänud ja võib põhjustada hüpokseemiat, see tähendab, et nahk muutub lillaks, kaotab teadvuse ja kannatab kardiorespiratoorse seiskumise all. Kui see juhtub, tuleb enne päästemeeskonna sündmuskohale saabumist alustada südamemassaaži.

Kuidas teha südamemassaaži teadvuseta inimese juures

Kui inimene eemaldatakse veest ja ta ei hinga, on väga oluline alustada südamemassaaži, hoida veri kehas ringluses ja suurendada ellujäämisvõimalusi. Südame massaaži saate teha järgmiselt:

Ettevaatust, kui proovite kedagi vette päästa

Pärast uppuva ohvri abistamist ujuvate materjalide toel võib proovida teda veest eemaldada, kuid seda tuleks teha ainult siis, kui päästja oskab ujuda ja on asukoha suhtes ohutu. Vees päästmise korral tuleb arvestada muude ettevaatusabinõudega, näiteks:

1. Hoiatage teisi inimesi päästekatse tegemise eest;
2. Eemaldage riided ja jalanõud, mis võivad vees kaaluda;
3. Võtke mõni muu ujuvusmaterjal, näiteks laud või ujuk;
4. Ärge sattuge ohvrile liiga lähedale, sest inimene saab haarata ja veepõhja tõmmata;
5. Eemaldage inimene ainult siis, kui on piisavalt jõudu;
6. Ole rahulik ja hüüa alati abi.

Need ettevaatusabinõud on olulised, et päästja ei upuks ja alati on vaja hoida keegi väljaspool juhiseid näitamas ja valjult helistamas.

Mida teha, kui uppute

Kui teiega juhtub uppumine, peate jääma rahulikuks, kuna praeguse või võitleva võitlus põhjustab lihaste kulumist, nõrkust ja krampe. Samuti on oluline proovida hõljuda, abi lehvitada ja karjuda ainult siis, kui keegi kuuleb, sest suu kaudu pääseb rohkem vett.

Kui uppumine on meres, võite lasta end avamerele viia, surfilähedusest eemal ja vältida voolu ujumist. Kui uppumine toimub jõgedes või üleujutustes, on oluline hoida käed lahti, proovida hõljuda ja proovida jõe kasuks ujudes kaldale jõuda.

Kuidas vältida uppumist

Mõned lihtsad meetmed võivad takistada uppumist, näiteks ujumine või suplemine kohtades, mis on teadaolevalt sügavad, kus pole hoovusi ja mida valvavad tuletõrjujad või vetelpäästjad.

Samuti on oluline mitte proovida ujuda kohe pärast alkohoolsete jookide söömist või tarbimist või pärast pikka päikese käes viibimist, eriti kui teie keha on kuum ja veetemperatuur on väga külm, kuna see võib põhjustada krampe, veest on raske liikuda.

Lapsed ja imikud on uppumisele vastuvõtlikumad, seetõttu on vajalik mõningane täiendav hooldus, näiteks mitte jätta neid üksi vannide, veega täidetud ämbrite, basseinide, jõgede või mere lähedale või sisemusse, samuti vältida juurdepääsu vannitoale, panna lukke ustel.

Alla 3-aastaste laste poid peaksid alati olema basseinis, jõgedes või meres ning võimalusel nende laste uppumise vältimiseks saab basseini ümber paigaldada aiad ja registreerida neid ujumistundidesse.

Lisaks on uppumise vältimiseks paadireisidel vaja kanda päästevesti või Skuuter ja vältige viibimist basseinipumpade läheduses, kuna need võivad juukseid imeda või inimese keha kinni hoida.