Mis põhjustab öösel ninaverejooksu?

Sisu

• 1. Kuivus
• 2. Korjamine
• 3. Kliima
• 4. Allergiad
• 5. Nakkus
• Muud näpunäited ninaverejooksu juhtimiseks
• Verejooksu peatamiseks
  
• Millal pöörduda arsti poole

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Kas see tekitab muret?

Ärkamine padjalt või näolt vere leidmiseks võib olla hirmutav kogemus. Kuid kui öised ninaverejooksud võivad tunduda hirmutavad, on need harva tõsised.

Nii nagu mis tahes muu kehaosa, ka teie nina veritseb, kui see on lõigatud või ärritunud. Nina limaskesta veritsemine on eriti tõenäoline, kuna see on vooderdatud paljude habraste veresoontega, mis asuvad väga pinna lähedal. Sellepärast võivad ka väiksemad vigastused põhjustada palju verejookse.

Mõnikord tekkivad ninaverejooksud pole tavaliselt millegi pärast muretsemiseks. Aga kui teil tekivad sageli ninaverejooksud, võib teil olla probleem, mida teie arst peab kontrollima.

Öise ninaverejooksu põhjused on samad kui päevasel ajal. Siin on ülevaade teguritest, mis võivad teie nina öösel veritseda ja kuidas neid ennetada.

1. Kuivus

Mitmed asjad võivad teie ninakäikude limaskesta kuivada, sealhulgas toitumisvajadused.

Nii nagu nahk kuivades praguneb ja veritseb, muutuvad ka ninakäigud kuivades ärritunud ja veritsevad.

Mida sa saad teha:

• Lülitage öösel oma magamistoas sisse niisutaja - eriti talvekuudel. See lisab õhku niiskust.
• Kasutage enne magamaminekut soolalahusega (soolane vesi) ninasprei, et hoida oma ninakäigud niisked.
• Kandke vatitupsuga õhuke kiht vaseliini nagu vaseliin või antibiootikumide salv nagu Neosporin nina sisemusse.

2. Korjamine

Nina valimine on ninaverejooksu üks levinumaid põhjuseid. Sõltumata sellest, kas teie või teie laps teete seda harjumuse jõuna või teadvustamata magamise ajal, võite iga kord sõrme sisestades oma nina kahjustada. Teie küünte serv võib rebida õrnad veresooned, mis asuvad just teie nina pinna all.

Mida sa saad teha:

• Korjamise vältimiseks hoidke kudesid oma voodi lähedal, et saaksite selle asemel nina puhuda.
• Kui valite magamise ajal, kandke voodisse kindaid, et te ei saaks sõrme ninasse pista.
• Peske käsi iga kord, kui nina valite. Iga kord, kui peate voodist tõusma, sunnib teid harjumusele tähelepanu pöörama. Siis, kui valite, on teie sõrmed puhtad ja vähem tõenäoline, et haavad tekitavad baktereid.
• Peaksite oma küüned lühikeseks lõikama, nii et kui valite, on vähem tõenäoline, et te ennast vigastate.

3. Kliima

Külmadel talvekuudel saate suurema tõenäosusega ninaverejooksu. Kodu kütmine imeb õhust niiskuse välja. Kuiv õhk dehüdreerib teie ninakäigud, jättes need lõhenenud ja veritsevad. Aasta ringi kuivas kliimas elamine mõjutab teie nina sama.

Mida sa saad teha:

• Õhule niiskuse lisamiseks lülitage oma magamistoas öösel sisse niisutaja.
• Kasutage enne magamaminekut soolalahusega (soolane vesi) ninasprei, et hoida oma ninakäigud niisked.
• Kandke vatitupsuga õhuke kiht vaseliini või antibiootikumi salvi nina sisemusse.

4. Allergiad

Samad allergiad, mis põhjustavad nina, aevastamist ja vesiseid silmi, võivad ka teie nina veritseda.

Allergia põhjustab ninaverejooksu mitmel erineval viisil:

• Kui nina sügeleb, siis kriimustate seda, mis võib kahjustada veresooni.
• Nina korduv puhumine võib sees olevad veresooned lõhkeda.
• Steroidsed ninaspreid ja muud ravimid, mida kasutate allergia sümptomite raviks, kuivatavad nina sisemust.

Mida sa saad teha:

• Püüa mitte liiga jõuliselt nina puhuda. Ole õrn.
• Löögi pehmendamiseks kasutage niisutajat sisaldavaid kudesid.
• Küsige oma allergoloogilt alternatiivi steroidsele ninaspreile. Soolalahusega pihustid võivad aidata ka ülekoormust puhastada ilma nina kuivatamata.
• Rääkige oma arstiga allergiavõtetest või muudest ennetavatest ravimitest.
• Püüdke vältida allergia vallandajaid, nagu õietolm, hallitus või lemmikloomade kõõm.

5. Nakkus

Sinusinfektsioonid, nohu ja muud hingamisteede infektsioonid võivad kahjustada nina tundlikku limaskesta. Lõpuks võib teie nina piisavalt ärrituda, et lahti murda ja veritseda. Infektsiooni korral liiga sageli nina puhumine võib põhjustada ka ninaverejooksu.

Muud infektsiooni tunnused on järgmised:

• topis, nohu
• aevastamine
• köhimine
• käre kurk
• palavik
• valutab
• külmavärinad

Mida sa saad teha:

• Ülekoormuse kõrvaldamiseks kasutage soolalahust sisaldavat ninasprei või hingake kuuma duši all olevat auru.
• Nina ja rindkere lima vabanemiseks jooge palju vedelikke.
• Saate palju puhata, et saaksite end paremini tunda kiiremini.
• Kui teie arst ütleb, et teil on bakteriaalne infektsioon, peate selle puhastamiseks võtma antibiootikume.

Muud näpunäited ninaverejooksu juhtimiseks

Verejooksu peatamiseks

1. Istu või tõuse püsti, kallutades pead veidi ettepoole. Ärge kallutage oma pead tagasi, sest see põhjustab verd kurgus.
2. Vajutage salvrätiku või lapiga õrnalt ninasõõrmed kinni.
3. Hoidke rõhku 5 kuni 15 minutit.
4. Veresoonte kokkutõmbamiseks ja verejooksu kiiremaks peatamiseks võite ka oma ninasillale asetada jääkoti.
5. 15 minuti pärast kontrollige, kas teie nina ikka veritseb. Kui see ikka veritseb, korrake neid samme.

Kui teie nina verejooks jätkub 30 minuti pärast - või kui te ei suuda verejooksu peatada, minge kiirabisse või kiirabikeskusesse.

Kui olete verejooksu peatanud, on oluline hoida järgmise paari tunni jooksul oma pea südametasemest kõrgemal.

Piirkonna niisutamiseks ja selle paranemiseks võite vatitampooniga määrida ka vaseliini või antibiootikumi salvi.

Millal pöörduda arsti poole

Aeg-ajalt tekkiva ninaverejooksu korral ei pea te arsti poole pöörduma. Pöörduge arsti poole, kui teil tekib ninaverejooks sagedamini kui üks kord nädalas või kui neid on raske peatada.

Helistage ka siis, kui:

• Veritsete palju või teil on probleeme verejooksu peatamisega 30 minuti jooksul.
• Ninaverejooksu ajal muutute kahvatuks, uimaseks või väsinud.
• Ninaverejooks algas pärast vigastust või operatsiooni.
• Teil on muid sümptomeid, näiteks valu rinnus.
• Ninaverejooksu ajal on teil raske hingata.

Väga harva põhjustab öiseid ninaverejookse tõsisem seisund, mida nimetatakse hemorraagiliseks telangiektaasiaks (HHT). See pärilik haigus muudab veritsuse kergemaks. HHT korral on tavaline verine nina.

HHT-ga inimestel on palju ninaverejooksu ja verejooks võib olla tugev. Teine HHT märk on kirsipunased laigud teie näol või kätes. Neid nimetatakse teleangiektaasiaks. Kui teil on neid sümptomeid, pöörduge diagnoosi saamiseks arsti poole.