Liikumine #NormalizeNormalBodies läheb viiruslikul põhjusel

Sisu

• Ülevaade

Tänu kehapositiivsuse liikumisele võtavad rohkem naised oma kuju omaks ja hoiavad ära vananenud ideed selle kohta, mida tähendab olla "ilus". Sellised kaubamärgid nagu Aerie on sellele kaasa aidanud, pakkudes mitmekesisemaid mudeleid ja lubades neid mitte retušeerida. Naised nagu Ashley Graham ja Iskra Lawrence aitavad muuta ilustandardeid, olles nende autentne, filtreerimata mina ja skoorimine suurte ilulepingute ja ajakirjade kaanedega Vogue protsessis. See on aeg, mil naisi julgustatakse (lõpuks) pigem oma keha tähistama kui muutma või häbenema.

Kuid Mik Zazon, Instagrami liikumise #NormalizeNormalBodies asutaja, ütleb, et endiselt on naisi, kes jäävad sellest kehapositiivsuse teemalisest vestlusest kõrvale – naised, kes ei sobi stereotüüpse sildiga "kõhn", kuid kes ei pea end ilmtingimata pidama. "kurvikas" ka. Naised, kes jäävad nende kahe sildi keskele, ei näe endiselt oma kehatüüpe meedias esindatud, väidab Zazon. Ja mis veelgi olulisem, vestlused kehapildi, enese aktsepteerimise ja enesearmastuse kohta ei ole alati suunatud ka nendele naistele, ütleb Zazon Kuju.

"Kehapositiivne liikumine on mõeldud just inimestele, kellel on tõrjutud kehad," ütleb Zazon. "Kuid mulle tundub, et on olemas ruumi anda" normaalse kehaga "naistele rohkem häält."

Mõistet "normaalne" saab mõistagi tõlgendada mitmeti, märgib Zazon. "Normaalse suurusega olemine tähendab kõigile midagi erinevat," selgitab ta. "Aga ma tahan, et naised teaksid, et kui te ei kuulu pluss-suuruse, sportliku või sirge suurusega kategooriatesse, siis väärite ka osa keha positiivsuse liikumisest." (Seotud: need naised võtavad oma iseloomu vastu liikumises "Rohkem kui minu kõrgus")

"Olen oma elu jooksul elanud nii paljudes erinevates kehades," lisab Zazon. "See liigutus on minu viis naistele meelde tuletada, et teil on lubatud ilmuda sellisena, nagu olete. Sa ei pea mahtuma vormi või kategooriasse, et tunda end oma nahas mugavalt ja enesekindlalt. Kõik kehad on "tavalised" kehad. "

Alates Zazoni liikumise algusest umbes aasta tagasi on üle 21 000 naise kasutanud hashtagit #normalizenormalbodies. Liikumine on andnud neile naistele platvormi oma tõe jagamiseks ja võimaluse nende häält kuulda võtta, ütleb Zazon Kuju.

"Ma olin ALATI ebakindel oma "puusalanguste" suhtes," jagas üks hashtag'i kasutanud naine. "Alles kahekümnendate eluaastate keskel otsustasin ennast armastada ja oma keha omaks võtta sellisena, nagu see on. Minul ega puusadel pole midagi viga, see on minu luustik. Nii olen ma üles ehitatud ja olen ilus. Nii ka sina. " (Seotud: ma ei ole kehapositiivne ega negatiivne, ma olen lihtsalt mina)

Teine hashtag’i kasutanud inimene kirjutas: "Meid on juba noorest east saadik pandud uskuma, et meie keha pole piisavalt ilus või üldse piisavalt. Kuid [keha] ei ole objekt, mis pakub teistele rõõmu ega piirata. vastab ühiskonna ilustandarditele. Teie kehal on palju omadusi. Omadused, mis on palju kaugemale suurusest ja kujust." (Seotud: Katie Willcox tahab, et te teaksite, et olete nii palju rohkem kui see, mida näete peeglis)

Zazon ütleb, et tema isiklik teekond kehapildiga inspireeris teda hashtag’i looma. "Mõtlesin, mida on vaja, et oma keha normaliseerida," ütleb ta. "Mul on palju vaja, et jõuda sinna, kus ma praegu olen."

Sportlasena üles kasvanud Zazon "oli alati sportliku kehatüübiga", jagab ta. "Kuid lõpuks pidin põrutuste ja vigastuste tõttu lõpetama kõik spordialad," selgitab ta. "See oli minu enesehinnangule tohutu löök."

Kui ta enam nii aktiivset tegevust lõpetas, ütleb Zazon, et ta hakkas kaalus juurde võtma. "Ma sõin sama toitu, mida tegin siis, kui veel sportisin, nii et kilod jäid pidevalt rippuma," ütleb ta. "Varsti hakkas tunduma, et olen oma identiteedi kaotanud." (Seotud: Kas saate oma keha armastada ja soovite seda siiski muuta?)

Aastate möödudes hakkas Zazon end oma nahas üha ebamugavamalt tundma, ütleb ta. Sel haavataval ajal leidis ta end "äärmiselt kuritahtlikust" suhtest, mida ta jagab. "Selle nelja-aastase suhte trauma mõjutas mind nii emotsionaalsel kui ka füüsilisel tasandil," ütleb ta. "Ma ei teadnud enam, kes ma olen, ja emotsionaalselt olin ma nii kahjustatud. Ma tahtsin lihtsalt tunda kontrollitunnet ja just siis hakkasin läbima anoreksia, buliimia ja ortoreksia tsükleid." (Seotud: kuidas jooksmine aitas mul söömishäireid võita)

Isegi pärast selle suhte lõppu võitles Zazon jätkuvalt häiritud toitumisharjumustega, ütleb ta. "Mäletan, et vaatasin peeglisse ja nägin, kuidas mu ribid rinnast välja ulatuvad," jagab ta. "Mulle meeldis olla" kõhn ", kuid sel hetkel pani mu soov elada mõista, et pean midagi muutma."

Tervise taastamiseks töötades hakkas Zazon oma taastumist Instagramis jagama, räägib ta Kuju. "Alustasin oma taastumisest postitamisega, kuid siis sai sellest palju rohkem," selgitab ta. "See hakkas hõlmama teie kõiki aspekte. Olgu see siis täiskasvanute akne, venitusarmid, enneaegne hallitamine - asjad, mis on ühiskonnas nii demoniseeritud - tahtsin, et naised mõistaksid, et kõik need asjad on normaalsed."

Täna kõlab Zazoni sõnum naiste seas üle maailma, millest annavad tunnistust kümned tuhanded inimesed, kes kasutavad tema hashtagi iga päev. Kuid Zazon tunnistab, et ei suuda siiani päris uskuda, kui palju liikumine on tõusnud.

"See pole enam minust," jagab ta. "See puudutab neid naisi, kellel puudus hääl."

Need naised on omakorda andnud Zazonile oma mõjuvõimu, ütleb ta. "Isegi teadmata, nii paljud inimesed hoiavad teatud asju oma elust enda teada," selgitab ta. "Aga kui ma vaatan hashtagi lehte, näen, et naised jagavad asju, mida ma isegi ei teadnud, et ma enda eest varjan. Nad on andnud mulle loa mõista, et ma peidan neid asju. See annab mulle nii palju jõudu üksik päev."

Mis ees ootab, loodab Zazon, et liikumine tuletab inimestele jätkuvalt meelde võimu, mille saate, kui tunnete end oma kehas vabanenuna, ütleb ta. "Isegi kui teil pole tõeliselt marginaliseeritud kehatüüpi ja te ei näe peavoolumeedias endast versioone, on teil mikrofon endiselt olemas," ütleb ta. "Sa pead lihtsalt rääkima."

Ülevaade