Mida ütleb maksa suurus minu tervise kohta?

Sisu

• Normaalne maksa suurus vanuse järgi
• Kuidas mõõdetakse maksa suurust?
• Laienenud maksa põhjused
• Äge hepatiit
• Sapiteede atresia
• Tsirroos
• Rasvane maks
• Nakkuslik mononukleoos
• Maksavähk
• Parempoolne südamepuudulikkus
• Hea maksa tervisega harjutamine
• Ära viima

Maks on keha suurim ja raskeim siseorgan. See teenib paljusid olulisi eesmärke, sealhulgas reguleerib veres kemikaalide taset, muudab sapi rasvade seedimiseks ning kolesterooli, vereplasma valkude ja immuunfaktorite tekitamiseks.

Täiskasvanutel kaalub maks pisut rohkem kui 3 naela.

Vananedes on maksa suurus erineva suurusega ja teatud tervislikud seisundid võivad seda suurendada.

Normaalne maksa suurus vanuse järgi

Meestel on maksa suurus tavaliselt suurem kui naistel. See on tavaliselt sellepärast, et meeste kehad kipuvad olema suuremad. Kuigi maksa suurus võib pisut erineda, on mõned uuringud maksa keskmise suuruse kohta vanuse lõikes.

Üks selline uuring avaldati ajakirjas Indian Pediatrics. Teadlased viisid läbi ultraheliuuringu 597 tervele lapsele vanuses 1 kuni 12 aastat.

Poiste keskmise maksa pikkuse mõõtmise uuringu tulemused on järgmised:

Tüdrukute maksa pikkuse kohta on järgmised tulemused:

Maksa suurus võib varieeruda soo, kehamassiindeksi, pikkuse, tarbitud alkoholi koguse ja paljude muude tegurite järgi.

Vanemas uuringus, mis avaldati ajakirjas Journal of Ultrasound in Medicine, mõõdeti enam kui 2080 18–88-aastase mehe ja naise maksa läbimõõtu keskklavikulaarsel joonel, mis on kujuteldav joon, mis liigub teie kehast allapoole teie keskosa kaelarihm.

Uuringu tulemused leidsid järgmist:

Uuring esindab ühte suurimat uuritud populatsiooni keskmise maksa pikkuse osas ja selles jõuti järeldusele, et keskmine maksa suurus täiskasvanutel oli 5,5 tolli (tollides) või 14 sentimeetrit (cm).

Kuidas mõõdetakse maksa suurust?

Arstid kasutavad maksa suuruse hindamiseks pildiuuringuid. Mõnikord, kui maks on äärmiselt suurenenud, saab arst tuvastada suurenemise röntgenpildil. Suuremat täpsust soovides kasutavad nad tavaliselt ultraheli.

Ultraheli on valutu pilditehnika, mis kasutab helilaineid tahkete elundite võrdlemiseks teiste ümbrustega, näiteks verega. Kuna ultraheli kasutab helilaineid, ei välista see inimese kiirgust, nagu seda teevad paljud pilditehnikad.

Tavaliselt teeb ultraheli inimene, kes on spetsialiseerunud ultrahelile, tuntud kui ultraheli tundja, või maksa arst. Sa heidad pikali ja nad kasutavad maksa piltide ultraheli ekraanile edastamiseks spetsiaalset võlukeppi. Ekraanil mõõdetakse maksa suurus.

Maks ei ole proportsionaalne organ. Selle süvendid on erineva suurusega ja võivad piirkondades olla suuremad ja väiksemad sõltuvalt sellest, kus ultraheli spetsialist mõõtmisi teeb. Need erinevused võivad põhjustada täpsuse täpsust. Arst võrdleb neid tulemusi tavaliselt ka teiste pildiuuringutega, mis võivad hõlmata CT-skannimist.

Laienenud maksa põhjused

Laienenud maksa seisundit nimetatakse hepatomegaaliaks. Kui maks suureneb, ei põhjusta see alati sümptomeid. Mõni inimene võib teatada kõhu täiskõhust või survetundest.

Laienenud maksa võivad põhjustada mitmesugused meditsiinilised seisundid.

Äge hepatiit

Äge hepatiit on maksa põletik, mis on põhjustatud ühest viiest hepatiidi viirusest. Keha võib viiruse kustutada või inimesel võib tekkida krooniline hepatiit, näiteks B- või C-hepatiit.

Sapiteede atresia

Sapiteede atresia on haruldane seisund, mis mõjutab sapiteede suurust või olemasolu. Raviks on sageli vaja operatsiooni.

Tsirroos

Tsirroos võib olla kroonilise alkoholitarbimise, hepatiidi või muude maksaga seotud seisundite tagajärg. Tsirroosi ravi aeglustab edasise armistumise progresseerumist.

Rasvane maks

Rasvane maks on seisund, mis võib tekkida alkoholi tarvitamisel või kaalu suurendamisel. Kaalukaotuse ja alkoholist hoidumise korral võib selle algstaadiumis tagasi pöörata.

Nakkuslik mononukleoos

Nakkuslik mononukleoos on Epsteini-Barri viiruse põhjustatud viirushaigus. Paljud inimesed tunnevad end paremini 2 nädala kuni mitme kuu jooksul.

Maksavähk

Maksa võivad mõjutada mitmesugused vähkkasvajad. Ravi sõltub vähi tüübist, kuid see võib hõlmata operatsiooni ja radiatsiooni.

Parempoolne südamepuudulikkus

Parempoolne südamepuudulikkus võib põhjustada liigse vedeliku kogunemist maksa veresoontes. Ravi eesmärk on tavaliselt vähendada vedeliku kogunemist ja parandada südame funktsiooni selle tõsise südamepuudulikkuse kõrvaltoime korral.

Lisaks võivad maksa laienemist põhjustada sellised haruldased haigused nagu Gaucheri tõbi, Wilsoni tõbi või Niemann-Picki tõbi. Nende haiguste ravi sõltub haigusseisundist.

Kui teil on maks, siis kaalub arst enne diagnoosi määramist tõenäoliselt teie üldisi sümptomeid, haiguslugu ning pildi- ja vereuuringuid.

Hea maksa tervisega harjutamine

Kuna teie maks on teie tervisele nii oluline, peaksite maksa hea tervise säilitamiseks tegema järgmist:

• Säilitage teie jaoks tervislik kaal. Suurema kaalu saavutamine võib põhjustada seisundit, mida nimetatakse alkoholivaba rasvmaksahaiguseks.
• Treeni vähemalt 30 minutit päevas. Treening aitab energia saamiseks põletada liigset rasva. See vähendab ka tõenäosust, et teil on rasvhape. Isegi kui tunnete, et teil pole aega 30 minutit vaba aega, proovige jagada harjutus kaheks 15-minutiliseks või kolmeks 10-minutiliseks sessiooniks.
• Ära suitseta. Suitsetamine sisaldab toksiine, mis võivad vigastada teie maksarakke ja enamikku teisi teie keha rakke. Lõpetamine võib olla väga keeruline, kuid arst aitab teil luua teile sobiva plaani.
• Piira alkoholitarbimist. Kui jood, on naiste jaoks üks jook päevas ja meestele mitte rohkem kui kaks jooki päevas, see on mõõdukas, maksasõbralik kogus. Kui teil on juba seisund, mis mõjutab teie maksafunktsiooni, võib arst soovitada teil üldse mitte juua.
• Vältige toksiine. Kemikaalid, nagu puhastusvahendid, aerosoolid, insektitsiidid ja lisandid, sisaldavad kõiki toksiine, mis võivad teie maksa kahjustada. Võtke sobivaid ettevaatusabinõusid, näiteks kandke maski ja kindaid, ja kasutage neid ventileeritavas kohas.
• Kaitske hepatiidi eest. B- ja C-hepatiit on maksahaiguse kaks vormi, mis võivad põhjustada kroonilisi kahjustusi. Neid edastatakse tavaliselt seksuaalselt või nõelte jagamisel inimesega, kellel on sellised tingimused.
• Ärge segage narkootikume ja alkoholi. Maks filtreerib paljusid ravimeid, samuti alkoholi. Nende kahe ühendamine võib teie maksale põhjustada liiga palju nõudlust ja põhjustada kahjustusi. Kui te võtate palju ravimeid, sealhulgas toidulisandeid, on soovitatav see loetelu arstiga läbi vaadata, et mitte üle pingutada.
• Vaktsineerige. Saadaval on A- ja B-hepatiidi vaktsiinid. Need võivad aidata teid ja teie maksa kaitsta.

Kui teil on maksa tervise hoidmise kohta veel küsimusi, pidage nõu arstiga.

Ära viima

Maks on oluline organ, mis kasvab vananedes. Kui maks on laienenud, võib arst algpõhjuse väljaselgitamiseks teha mitmesuguseid pildiuuringuid ja muid teste. Kui tunnete muret, et teie sümptomid on tingitud maksa suurenemisest, pidage nõu arstiga.