Uus 2. tüüpi diabeedirakendus loob T2D-ga elavatele inimestele kogukonna, ülevaate ja inspiratsiooni

Sisu

• Võta vastu grupiarutelud
• Tutvuge oma 2. tüüpi diabeedi mänguga
• Avastage uudiseid ja inspireerivaid lugusid
• Alustamine on lihtne

Brittany Inglismaa illustratsioon

T2D Healthline on tasuta rakendus 2. tüüpi diabeediga inimestele. Rakendus on saadaval App Store'is ja Google Plays. Laadige alla siit.

2. tüüpi diabeedi diagnoosimine võib tunduda ülekaalukas. Kuigi teie arsti nõuanded on hindamatud, võib ühenduse loomine teiste sama seisundiga inimestega tuua suurt mugavust.

T2D Healthline on tasuta rakendus, mis on loodud inimestele, kellel on diagnoositud 2. tüüpi diabeet. Rakendus sobitab teid teistega, lähtudes diagnoosist, ravist ja isiklikest huvidest, et saaksite üksteisega suhelda, jagada ja üksteiselt õppida.

Ajakirjas Hiking My Feelings ajaveebi pidanud Sydney Williams ütleb, et rakendus on just see, mida ta vajas.

Kui Williamsil diagnoositi 2017. aastal II tüüpi diabeet, oli ta enda sõnul õnnelik, et tal oli juurdepääs tervisekindlustusele ja tervislikule toidule, samuti toetav abikaasa ja paindlik töökoht, mis võimaldas tal arsti vastuvõtule puhkust anda.

"Asi, millest ma ei teadnud, et olen siiani kadunud olnud? Diabeedihaigete kogukond ideede tagasilükkamiseks, ühendamiseks ja õppimiseks, ”ütleb Williams. "Võimalus suhelda kasutajatega, kes juba seda elu elavad, annab mulle lootust selle haiguse ravimisel sotsiaalse toetuse osas."

Kuigi ta võtab vastutuse kõige eest, mida ta sööb, kui tihti ta treenib ja kui hästi maandab stressi, muudab ta selle, et kui teistel toetuda, on see kõik veidi lihtsam.

"Selle haigusega on minu käes toime tulla, kuid kui teil on mõned sõbrad, kes selle saavad, teeb see selle palju lihtsamaks," ütleb ta.

Võta vastu grupiarutelud

Igal nädalapäeval korraldab rakendus T2D Healthline rühmituste arutelusid, mida modereerib 2. tüüpi diabeediga elav giid. Teemad hõlmavad dieeti ja toitumist, liikumist ja treeningut, tervishoidu, ravimeid ja ravimeetodeid, tüsistusi, suhteid, reisimist, vaimset tervist, seksuaaltervist, rasedust ja palju muud.

Biz Velatini, kes blogib saidil My Bizzy Kitchen, ütleb, et gruppide funktsioon on tema lemmik, kuna ta saab valida ja valida, millised neist teda huvitavad ja milles ta soovib osaleda.

"Minu lemmikgrupp on dieet ja toitumine, sest mulle meeldib kokata ja teha tervislikult maitsvaid toite, mida on lihtne valmistada. Diabeedi põdemine ei tähenda, et peate sööma igavat toitu, ”ütleb ta.

Williams nõustub sellega ja ütleb, et talle meeldib vaadata erinevaid retsepte ja fotosid, mida kasutajad jagavad dieedi ja toitumise grupis.

"Mõnel juhul on mul mõned näpunäited ja nipid, mis mind on aidanud, nii et olen olnud väga põnev, et saan neid jagada teistega, kes rakendust uurivad," ütleb ta.

Kõige õigem on siiski, lisab Velatini, rühmavestlused COVID-19-ga toimetuleku teemal.

"Ajastus ei saa olla parem, kui inimesed ei saa karantiinis viibides regulaarselt arsti vastuvõtul käia ja võib-olla lihtsatele küsimustele vastuseid saada," ütleb ta. "See rühm on siiani olnud väga kasulik, et aidata meil kõigil olla kursis täiendavate ettevaatusabinõudega, mida peaksime võtma kui diabeeti põdevaid inimesi."

Tutvuge oma 2. tüüpi diabeedi mänguga

Iga päev kell 12.00. Vaikse ookeani aja järgi (PST) sobib rakendus T2D Healthline kasutajatega teiste kogukonna liikmetega. Kasutajad saavad sirvida ka liikmete profiile ja taotleda kohest sobitamist.

Kui keegi soovib teiega sobida, teavitatakse teid sellest kohe. Kui ühendus on loodud, saavad liikmed üksteisega sõnumeid saata ja fotosid jagada.

Williamsi sõnul on matši funktsioon suurepärane viis ühenduse loomiseks, eriti ajal, mil isiklikud koosviibimised teistega on piiratud.

"Mulle meeldib uute inimestega tutvuda. Minu töö viib mind mööda riiki suhelda diabeetikutega ja jagama lugu sellest, kuidas matkamine aitas mul teist tüüpi diabeedi tagasi pöörata, ”räägib Williams.

"Kuna COVID-19 pani meid minu raamatuekskursiooni tühistama ja lükkasime edasi kõik meie metsikud heaoluüritused, on see olnud selline maiuspala, et suhelda suhkruhaigetega praktiliselt. See rakendus ei oleks võinud tulla paremal ajal, ”ütleb ta.

Avastage uudiseid ja inspireerivaid lugusid

Kui soovite puhkust teistega suhtlemisel, pakub rakenduse jaotis Avasta artikleid, mis on seotud elustiili ja 2. tüüpi diabeedi uudistega, mille kõik on üle vaadanud Healthline'i meditsiinitöötajad.

Määratud vahekaardil navigeerige artiklites, mis käsitlevad diagnoosi ja ravivõimalusi, samuti teavet kliiniliste uuringute ja uusimate II tüüpi diabeedi uuringute kohta.

Saadaval on ka lood selle kohta, kuidas oma keha hooldada heaolu, enesehoolduse ja vaimse tervise kaudu. Samuti võite leida isiklikke lugusid ja iseloomustusi II tüüpi diabeediga inimestelt.

„Avastamisosa on uskumatu. Mulle meeldib, et artiklid vaadatakse meditsiiniliselt üle, nii et teate, et saate usaldada jagatavat teavet. Ja võrreldava sisu jaotis on täpselt see. Mulle meeldib lugeda esimese inimese vaatenurki selle kohta, kuidas teised inimesed diabeediga õitsevad, ”ütleb Williams.

Alustamine on lihtne

Rakendus T2D Healthline on saadaval App Store'is ja Google Plays. Rakenduse allalaadimine ja alustamine on lihtne.

"Minu profiili täitmine, pildi üleslaadimine ja inimestega rääkimine oli ülikiire," ütleb Velatini. "See on suurepärane ressurss tagataskus leidmiseks, olenemata sellest, kas teil on olnud diabeet aastaid või nädalaid."

Williams, ise välja kuulutatud “vanem aastatuhandene”, märgib samuti, kui tõhus on alustamine.

"Minu rakendusega kaasamine oli ülilihtne," ütleb ta. "Hästi kujundatud rakendused on intuitiivsed ja see rakendus on kindlasti hästi kujundatud. See muudab juba mu elu. "

Reaalajas ühenduse loomine ja Healthline'i juhendite juhtimine on sama, kui taskus oleks teie enda tugigrupp.

"Olen nii tänulik, et see rakendus ja see kogukond eksisteerivad."

Cathy Cassata on vabakutseline kirjanik, kes on spetsialiseerunud tervist, vaimset tervist ja inimkäitumist käsitlevatele lugudele. Tal on oskus kirjutada emotsioonidega ja ühendada lugejatega läbinägelikult ja kaasahaaravalt. Loe lähemalt tema töödest siin.