Mis on navikulaarne murd?

Sisu

• Ülevaade
• Navikulaarne luumurd su jalas
• Navikulaarne luumurd randmes
• Navikulaarse luumurru röntgen jalas
• Navikulaarsete luumurdude ravi
• Ära võtma

Ülevaade

Jala keskel võivad tekkida navikulaarsed luumurrud. Need esinevad ka randmes, kuna üks kaheksast käe põhjas olevast randmeluust on tuntud ka kui scaphoid või navikulaarne luu.

Navikulaarse stressi murd on vigastus, mida sageli täheldatakse sportlastel liigse kasutamise või trauma tõttu. Navikulaarsed luumurrud kipuvad aja jooksul süvenema ja tunduvad kõige valusamad treeningu ajal või pärast seda.

Kui teil tekib ebamugavustunne jala keskosa või randme osas, eriti pärast piirkonna trauma või liigset kasutamist, rääkige diagnoosi saamisest oma arstiga. Ilma ravita võib seisund halveneda.

Navikulaarne luumurd su jalas

Kui jalg põrkab vastu maad, eriti kui spurtite või kiiresti suunda vahetate, aitab teie jala keskel asuv paadikujuline navikulaarne luu teie kehakaalu toetada.

Navikulaarse luu korduv stress võib põhjustada õhukese mõra või purunemise, mis jätkuva kasutamise korral järk-järgult suureneb. Muude riskitegurite hulka kuuluvad valed treeningvõtted ja järjepidev jooksmine kõval pinnal.

Navikulaarset luumurdu võib olla raske avastada, kuna vigastuse väliseid tunnuseid nagu turse või deformatsioon on tavaliselt minimaalsed. Peamine sümptom on valu su jalas, kui sellele pannakse kehakaalu või füüsilise tegevuse ajal.

Muud sümptomid võivad hõlmata hellust keset jalga, verevalumeid või valu, mis puhkamise ajal taandub.

Navikulaarne luumurd randmes

Üks kaheksast randmeluust, randme navikulaarne või scaphoidne luu, asub raadiuse kohal - luu, mis ulatub küünarnukist randme pöidla poole.

Randme navikulaarse luumurru kõige tavalisem põhjus on väljasirutatud kätele kukkumine, mis võib juhtuda, kui proovite kukkumisel end tabada.

Tõenäoliselt tunnete kahjustatud piirkonnas hellust ja valu - pöidla randme küljel - ja teil on raskusi millegi näpistamise või kinnihoidmisega. Sarnaselt teie jalal tekkinud vigastusega võib olla raske kindlaks teha vigastuse ulatust, kuna välised märgid on minimaalsed.

Navikulaarse luumurru röntgen jalas

Kuna navikulaarne luu toetab suurt osa teie kehakaalust, võib teie jalga raske trauma korral tekkida luumurd.

Navikulaarsete luumurdude ravi

Kui arvate, et teil on navikulaarne luumurd, külastage viivitamatult oma arsti, kuna varajane ravi hoiab ära edasised vigastused ja vähendab taastumisaega.

Kui röntgen on teie luude vigastuste levinud diagnostikavahend, pole navikulaarsed luumurrud alati hästi nähtavad. Selle asemel võib arst soovitada MRI- või kompuutertomograafiat.

Enamik teie jala või randme navikulaarsete luumurdude ravivõimalusi ei ole kirurgilised ja keskenduvad vigastatud ala puhkamisele kuus kuni kaheksa nädalat raskust mittekandvas kastmes.

Kirurgilise ravi valivad tavaliselt sportlased, kes soovivad tavapärasele aktiivsustasemele naasta kiiremini.

Kui randmel olevad navikulaarsed luumurrud nihkuvad või murdunud otsad eraldatakse, tuleb kirurgilise ravi vajadusel luu korralikult joondada ja luude otsad korraliku paranemise hõlbustamiseks kokku viia. Vastasel juhul võib tekkida mitteliitumine, kus luu ei parane, või võib tekkida protsess, mida nimetatakse avaskulaarseks nekroosiks.

Ära võtma

Jalgade navikulaarsed luumurrud on tavaliselt korduva stressi tagajärg, randme vigastus on aga põhjustatud traumast.

Kui kehaline aktiivsus põhjustab valu jala keskel või randmes - isegi kui ebamugavustunne vaibub puhkusega - pidage nõu oma arstiga, et saada täielik diagnoos ja raviplaan, mis võimaldab luumurrul paraneda.