Raseduse ajal ummistunud nina: peamised põhjused ja mida teha

Sisu

• Peamised põhjused
• Mida teha
• Kas rase naine võib kasutada ninasprei?

Raseduse ajal blokeeritud nina on tavaline olukord, eriti raseduse 2. ja 3. trimestri vahel ning see juhtub enamikul juhtudel selle perioodi tavaliste hormonaalsete muutuste tõttu, mis soosib sekretsiooni suuremat tootmist ja kuhjumist.

Enamasti paraneb see olukord pärast sünnitust, kuid on huvitav, et naine võtab kasutusele mõned kodused tavad, mis aitavad kõrvaldada liigset lima, soodustades sümptomite leevendamist. Seega võib olla huvitav supleda kuumas vees, sisse hingata veeauru ja pesta nina näiteks soolalahusega.

Peamised põhjused

Raseduse peamine kinnise nina põhjus on rasedusriniit, mis esineb tavaliselt raseduse 2. ja 3. trimestri vahel ning on östrogeeni taseme tõusu tagajärg sellel perioodil. Seega on hormonaalsete muutuste tõttu võimalik, et suureneb vere maht ja ninas esinevate veenide laienemine, mis soosib lima suuremat tootmist ja kogunemist, jättes nina kinni.

Lisaks võib raseduse ajal kinnine nina juhtuda ka hingamisteede infektsioonide, nagu nohu või gripp, sinusiit või allergiline riniit, tagajärjel.

Sõltumata põhjusest on oluline, et ninakinnisuse ja ebamugavustunde vähendamiseks võetaks ette mõned toimingud, millele sünnitusarst võib viidata ninakinnitusainete või looduslike ravimeetodite kasutamisele. Lisaks on oluline alustada sobivat ravi, et vähendada hapnikuringlusega seotud muutustest tingitud komplikatsioonide riski, näiteks ema hüpertensioon, preeklampsia ja muutused emakasiseses kasvus.

Mida teha

Raseduse ajal kinnine nina paraneb tavaliselt pärast sünnitust, kuid ebamugavuste leevendamiseks ja tüsistuste vältimiseks võib arst soovitada mõningaid omatehtud ja looduslikke meetmeid sekretsiooni vedelamaks muutmiseks ja nende kõrvaldamise hõlbustamiseks, mõned neist on järgmised:

• Võtke kuuma veega vanni, puhuge ja peske nina vanni ajal;
• Peske nina soolalahusega, kasutades nina pesurit, mida saab osta apteekidest või apteekidest;
• Veeauru sissehingamine, kasutades kaussi kuuma vett;
• Joo päevas umbes 1,5 L vett;
• Immuunsüsteemi tugevdamiseks suurendage C-vitamiini rikka toidu tarbimist, näiteks guajaav, brokoli, apelsin või maasikas;
• Pange voodile mitu padja või kiilu, et pea lamades kõrgemal olla.

Lisaks saab naine kasutada ka õhuniisutajat, sest õhu niiskust suurendades hõlbustab see hingamist ja aitab ninal ummistuda. Isetehtud võimalus õhu niisutamiseks on kausi kuuma veega või märja rätikuga asetamine magamistuppa või elutuppa. Nina ummistamiseks vaadake teisi omatehtud näpunäiteid.

Avastage muid võimalusi nina ummistamiseks, vaadates meie videot koos koduste ravimite retseptidega:

Kas rase naine võib kasutada ninasprei?

Ninaspreisid tohib kasutada ainult siis, kui rasedust jälgiv arst näitab, et see on tingitud sellest, et mõned ninaspreid võivad lisaks sõltuvuse tekitamisele häirida ka lapse arengut.

Seega on enne dekongestandi kasutamist oluline konsulteerida arstiga, et oleks võimalik näidata kõige sobivamat ninasprei, milleks on enamasti Sorine või Neosoro, ja kasutamismeetodit.