Mis on Mulleini tee? Kasu, kõrvaltoimed ja palju muud

Sisu

• Deviinihappe tee potentsiaalsed eelised ja kasutusviisid
• Võib ravida hingamisteede haigusi
• Võib aidata võidelda viirusnakkuste vastu
• Omab antibakteriaalseid omadusi
• Minivile tee tee võimalikud kõrvaltoimed
• Kuidas seda teha
• Alumine rida

Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.

Mulleiini tee on maitsekas jook, mida on sajandeid kasutatud mitmesuguste vaevuste, sealhulgas kroonilise köha, külmetushaiguste ja astma raviks (1, 2, 3).

Sellel on rikkalik aromaatne maitse ja see on valmistatud hariliku vagilase lehtedest (Verbascum thapsus), Euroopa, Aafrika ja Aasia levinud õistaim.

Selles artiklis uuritakse mulleini tee kasutamist, eeliseid ja kõrvalmõjusid ning antakse teada, kuidas seda teha.

Deviinihappe tee potentsiaalsed eelised ja kasutusviisid

Mulleiini tee on seotud mitmete võimalike tervisega seotud eelistega.

Võib ravida hingamisteede haigusi

Mulleiini on tuhandeid aastaid kasutatud hingamisteede haiguste raviks.

See võib olla eriti tõhus astma leevendamisel, mis põhjustab teie hingamisteede turset ja põhjustab selliseid sümptomeid nagu köha, vilistav hingamine ja õhupuudus (4).

Loomade ja inimeste uuringud näitavad, et mulleini tee toimib põletiku vähendamisel, aidates sel viisil hingamisteede lihaseid lõdvestada (5, 6).

Taime lilli ja lehti kasutatakse ka muude hingamisteede vaevuste, näiteks tuberkuloosi, bronhiidi, tonsilliidi ja kopsupõletiku raviks.Siiski pole ükski inimene uurinud, kas mullein võitleb nende tingimustega (3).

Võib aidata võidelda viirusnakkuste vastu

Mõningad katseklaasiuuringud viitavad sellele, et mulleinil võivad olla tugevad viirusevastased omadused.

Näiteks analüüsiti ühes katseklaasiuuringus mitut ravimtaime ja leiti, et mulleiniekstrakt on eriti tõhus gripiviiruse vastu (7).

Muud katseklaasiuuringud näitavad, et mulleini ekstrakt võib võidelda ka herpese perekonna viiruse pseudorabiate vastu (8, 9).

Sellegipoolest on vaja inimeste uuringuid.

Omab antibakteriaalseid omadusi

Mulleiini tee võib pakkuda ka antibakteriaalset toimet.

Ühes katseklaasiuuringus leiti, et mulleini ekstrakt pärsib mitut bakteritüve, sealhulgas Bacillus cereus, mis esineb tavaliselt mullas ja toidus (10, 11).

Veel ühes katseklaasiuuringus märgiti, et mulleini ekstrakt vähendas teatud tüüpi nakkusi põhjustavate bakterite, näiteks nakkuste kasvu E. coli ja Streptococcus pyogenes (12).

Ehkki piiratud uuringud inimeste kohta on kättesaadavad, näitas üks 180 lapsega tehtud uuring, et see ravimtaim võib ravida kõrvapõletikke, mis on sageli põhjustatud bakteritest (13).

See 3-päevane uuring, mille käigus kasutati kõrvatilku, mis sisaldas lisaks veel mitmele ravimtaimede ekstraktile kolm korda päevas ka minivile, vähendas kõrvavalu keskmiselt 93%. Siiski on ebaselge, kui suures osas selle mõju põhjustas mulleiniekstrakt võrreldes teiste kõrvatilkades kasutatavate ravimtaimedega (14).

Seega on vaja täiendavaid inimeste uuringuid.

Mulleinil võib olla viirusevastaseid ja antibakteriaalseid omadusi ning see aitab ravida teatavaid hingamisteede seisundeid. Täiendavad uuringud on siiski vajalikud.

Minivile tee tee võimalikud kõrvaltoimed

Enamik inimesi saab mulleini teed ohutult nautida ja kahjulike mõjude oht on minimaalne.

Siiski võib mullein taim mõnele inimesele nahaärritust tekitada, nii et ole ettevaatlik, kui käitate ravimtaimi otse (15).

Taime pisikesed karvad võivad ka teie kurku ärritada, mistõttu on oluline enne tee joomist seda tee põhjalikult kurnata.

Lisaks pole minini tee ohutuse kohta rasedatele või rinnaga toitvatele naistele uuringuid tehtud. Seega peaksid need elanikkonnad enne selle kasutamist konsulteerima tervishoiutöötajaga.

Kui märkate pärast selle tee joomist mingeid negatiivseid kõrvaltoimeid, kaaluge oma tarbimise vähendamist või selle vältimist.

Mulleiini teed peetakse üldiselt ohutuks ja sellel on vähe kõrvaltoimeid. Siiski peate oma teed korralikult kurnama ja olema ettevaatlik, kui ravimtaimi otse käsitseda, et vältida nahaärritust.

Kuidas seda teha

Nii paljudest tervisepoodidest kui ka veebist leiate nii pakendatud minivirvikute teekotte, ekstrakte, kapsleid, tinktuure kui ka kuivatatud lehti.

Veelgi enam, paljud inimesed kasvatavad aias mulleini ja kuivavad lehti iseseisvalt.

Kuivatatud lehtedega tee valmistamiseks lisage väike peotäis neid 8-untsi (240 ml) tassi keeva veega ja leotage neid siis 15–30 minutit. Kõri ärrituse vältimiseks kasutage kurnat või riidelapi, et eemaldada võimalikult palju lehti.

Soovi korral võite lisada toorest mett, kaneeli või sidrunikiilu.

Mulleiini teed on lihtne valmistada kuivatatud lehtede või teekotiga, kuigi peaksite kindlasti lehti kurnama.

Alumine rida

Mulleiini tee valmistatakse mulleini taime lehtedest.

Kuigi uuringud inimestel on piiratud, näitavad katseklaasiuuringud, et see võib leevendada teatavaid hingamisteede seisundeid, näiteks astmat, ning võidelda isegi viiruste ja bakterite vastu.

Seda maitsvat teed on kodus lihtne valmistada ja see on seotud väga väheste kõrvaltoimetega.