Mis tüüpi suukaitset on mul vaja?

Sisu

•  
• Mis tüüpi on suukaitsed?
• Varu suukaitsed
• Keeda ja hammustada suukaitsed
• Eritellimusel valmistatud suukaitsed
• Mis tüüpi ma peaksin kasutama?
• Sport
• Hammaste lihvimine
• Uneapnoe
• Norskamine
• Kas trakside jaoks on olemas suukaitse?
• K:
• A:
• Kuidas hoolitseda oma hambakaitse eest
• Alumine rida

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

 

Suukaitsed on seadmed, mida kasutatakse hammaste kaitsmiseks une ajal surumise või surumise eest või spordi ajal vigastuste eest. Need võivad aidata vähendada norskamist ja leevendada obstruktiivset uneapnoed.

Kuid kõik suukaitsed pole ühesugused. Olenevalt teie vajadustest on kolm peamist tüüpi. Jätkake lugemist, et teada saada erinevatest tüüpidest, sealhulgas sellest, millised neist on teatud olukordades parimad.

Mis tüüpi on suukaitsed?

Varu suukaitsed

Aktsiakaitsevahend on kõige laialdasemalt kättesaadav ja taskukohane suukaitseliik. Neid leiate enamikust spordikaupade ja narkopoodidest.

Tavaliselt on need väikesed, keskmised ja suured ning sobivad teie hammastele. Enamik varustatud suukaitsmeid katavad ainult teie ülemised hambad.

Ehkki aktsiakaitsmeid on lihtne leida ja need on odavad, on neil siiski varjukülgi. Piiratud suurusega valikute tõttu on need tavaliselt ebamugavad ja ei paku tihedalt. See võib samuti raskendada rääkimist ühe kandmise ajal.

Ameerika hambaarstide liit on andnud CustMbite Mouth Guard Pro heakskiidu.

Keeda ja hammustada suukaitsed

Sarnaselt aktsiakaitsmetega müüakse enamikus apteekides keetmise ja hammustamisega suukaitsmeid, mis on suhteliselt odavad.

Mõne suuruse asemel on keetmise ja hammustamisega suukaitsed ühes mõõdus, mida saate kohandada oma hammastele sobivaks. See hõlmab suukaitse keetmist, kuni see pehmeneb, seejärel asetage see oma esihammaste kohale ja hammustage.

Parima sobivuse tagamiseks järgige kindlasti sellega kaasnevaid juhiseid.

Eritellimusel valmistatud suukaitsed

Võite saada ka hambaarsti eritellimusel valmistatud suuvärvi. Nad võtavad teie hammastest vormi ja kasutavad seda spetsiaalselt teie hammaste ja suu struktuuri jaoks mõeldud kaitsekatte loomiseks.

See tagab palju parema sobivuse kui varude või keema ja hammustusega suukaits, mis muudab need mugavamaks ja neid on magamise ajal kogemata lahti lasta.

Kui te hambad krigistate, norskate või teil on uneapnoe, on teie jaoks parim valik eritellimusel valmistatud hambakaitse. Kuigi need on kallimad kui käsimüügis olevad suukaitsed, katavad paljud hambaravikindlustuse plaanid osa või kõik kulud.

Mis tüüpi ma peaksin kasutama?

Ehkki erinevat tüüpi suuvärvid näevad välja sarnased, võivad neil olla väga erinevad funktsioonid.

Sport

Teatud spordialadel ja tegevustel on suur oht kukkuda või põhjustada vigastusi, mis võivad teie nägu mõjutada. Suuvärv võib aidata kaitsta hambaid ja takistada nende huulte või keele vigastamist.

Eriti oluline on kasutada suukaitset, kui olete seotud mõne järgnevaga:

• Jalgpall
• jalgpall
• poks
• korvpall
• maahoki
• jäähoki
• võimlemine
• rulatamine
• Rulluisutamine
• jalgrattasõit
• võrkpall
• pehmepall
• maadlus

Enamasti on kas harilik suukaits või keema-hammustatav suukaits spordi mängimise ajal hea kaitse. Aktsiakaitsmed on kõige odavamad ja võivad olla heaks võimaluseks, kui peate ainult aeg-ajalt ühte kandma.

Ehkki veidi kallimad, pakuvad keema ja hammustusega suukaitsed paremini istuma, mis aitab neil paigal püsida. Kui osalete suure mõjuga spordialadel, võib see olla teie jaoks parem valik.

Hammaste lihvimine

Hammaste lihvimine ja surumine on osa seisundist, mida nimetatakse bruksismiks, mis on unega seotud liikumishäire, mis võib põhjustada mitmesuguseid probleeme, nagu hambavalu, lõualuu valu ja igemete valulikkus. See võib kahjustada ka hambaid.

Hingekaitse kandmine une ajal võib aidata hoida ülemisi ja alumisi hambaid eraldatuna, nii et need ei kahjustaks üksteist jahvatamise või kokkusurumise survest.

Enamasti soovite bruksismi jaoks spetsiaalselt paigaldatud suukaitset. Aktsiakaitsmeid on raske paigal hoida ja need on ebamugavad, mis võib magamise raskendada. Kuigi keema ja hammustama hakkavad suukaitsed sobivad paremini, muutuvad need sagedasel kasutamisel rabedaks ja nõrgaks.

Kui te pole kindel, kas vajate bruksismiks suukaitset, võite alati proovida paariks õhtuks keema ja hammustada suupilli. Kui see näib aitavat, rääkige oma hambaarstiga kohandatud valvuri hankimisest.

Uneapnoe

Uneapnoe on potentsiaalselt tõsine unehäire, mis põhjustab inimese ajutise hingamise peatamise une ajal. See võib takistada teie aju piisavalt hapnikku saamast ning teie südamehaiguste ja insuldi riski. See võib põhjustada ka liigset norskamist ja jätta järgmisel päeval räme.

Mõned uneapnoega inimesed kasutavad CPAP-masinat, mis hoiab teie hingamisteed magamise ajal lahti. Kuid kui teil on ainult kerge uneapnoe, võib sarnase efekti pakkuda ka eritellimusel valminud hambakaitse.

Selle asemel, et lihtsalt hambaid katta, töötab uneapnoe jaoks mõeldud kaitsekate, surudes alalõua ja keele ettepoole, hoides hingamisteed lahti. Mõnel tüübil on rihm, mis käib ümber teie pea ja lõua, et alumist lõualuu uuesti reguleerida.

Sel eesmärgil võite vahele jätta varud ning keeta ja hammustada suukaitsed, mis ei tee teie hingamise jaoks midagi.

Norskamine

Suukaitsmed võivad samuti aidata vähendada norskamist, mis juhtub teie ülemise hingamisteede pehmete kudede vibratsiooni tõttu. Nad kipuvad uneapnoe korral töötama sarnaselt suukaitsmetega. Mõlemad tüübid töötavad nii, et hingamisteed on avatud, tõmmates alalõuast ettepoole.

Kauplustes ja veebis leiate palju käsimüügis olevaid suukaitsmeid, mis väidavad, et takistavad norskamist. Kuid nende kohta pole palju uuritud ja pole selge, kas need on tegelikult tõhusad.

Kui norskamine segab teie igapäevaelu, rääkige hambaarstiga suukaitsevõimalustest. Võimalik, et nad suudavad teile teha suuvärvi või soovitada sellist, mis sobib nende teiste patsientide jaoks. Võite proovida ka neid 15 kodus esinevat vahendit norskamiseks.

Kas trakside jaoks on olemas suukaitse?

K:

Kas ma saan kanda traksidega suulapiiri? Kui jah, siis millist?

Anonüümne patsient

A:

Jah, võite kanda traksidega suulapiiri. Tegelikult on spordi mängimise või hambaid krigistamise või surumise korral väga oluline kanda suukaitset. Parim valvur on eritellimusel valminud kaitse, mille valmistab teie hambaarst. Spetsiaalselt trakside jaoks on mitu kaitset, mis katavad sportimiseks nii ülemise kui ka alumise hamba. On väga oluline kaitsta hambaid, huuli, keelt ja põski ning te ei soovi oma traksid kahjustada. Kaitsmine lihvimiseks või kokkusurumiseks võib katta ainult ülemised või alumised hambad. Kõige olulisem osa on õige sobivus - see peab olema mugav, et saaksite seda kanda.

Christine Frank, DDSAvastajad esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõustamiseks.

Kuidas hoolitseda oma hambakaitse eest

Tähtis on kaitsta oma suukaitset kahjustuste eest ja hoida seda puhtana, kuna see veedab suus palju aega.

Suuvärvi maksimaalseks kasutamiseks toimige järgmiselt.

• Enne suupiirkonda panemist peske ja hambani.
• Enne asetamist ja pärast väljavõtmist loputage suukaitset jaheda veega või suuvett. Vältige kuuma vee kasutamist, mis võib selle kuju deformeerida.
• Pärast iga kasutamist puhastage seda hambaharja ja -pastaga.
• Kontrollige regulaarselt auke ega muid kahjustusi, mis tähendab, et need tuleb asendada.
• Tooge suukaitse kõikidele teie hambaarsti kohtumistele. Nad saavad veenduda, et see sobib ikka korralikult ja töötab.
• Hoidke suukaitset kõvas anumas, kus on mõni ventilatsioon, et seda kaitsta ja lasta kuivada kasutamise vahel.
• Hoidke oma suupilli lemmikloomadele kättesaamatus kohas, isegi kui valvur on konteineris.

Pidage meeles, et suukaitsed ei kesta igavesti. Vahetage suukaitse kohe, kui hakkate märkama auke või kulumisjälgi või iga kahe kuni kolme aasta tagant. Võimalik, et peate sagedamini vahetama varude ning keema ja hammustama suunahvreid.

Alumine rida

Sõltumata sellest, kas te sporti teete või teil on unehäire, võib suukaitse pakkuda kaitset ja aidata teil korralikult magada.

Kui te pole ikka veel kindel, millist tüüpi suukaitset vajate, rääkige oma hambaarstiga. Nad võivad koos teiega luua kohandatud hambakaitse või soovitada käsimüügiseadet.