Autor: Annie Hansen
Loomise Kuupäev: 2 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 21 November 2024
Anonim
"Kõige lõbusam, mis mul treenimine on olnud!" - Elustiil
"Kõige lõbusam, mis mul treenimine on olnud!" - Elustiil

Sisu

Jõusaali liikmelisuse tühistamise ja kõleda ilma vahel oli mul hea meel proovida Wii Fit Plusi. Tunnistan, et mul oli kahtlusi – kas ma tõesti saaksin kodust lahkumata higi valada? Aga olin trennist meeldivalt üllatunud. Käisin jõutreeningul, poksisin ja jooksin lühikese ajaga-isegi minu pisikeses stuudiokorteris oli piisavalt ruumi.

Alustasin sellest, et seadsin endale kalorite põletamise eesmärgi. Wii Fit võimaldab teil oma eesmärgiks seatud toiduainete loendist valida. Valisin selle koogitüki, kuna mul oli magustoiduks viil. Treeningu ajal oli lõbus näha nurgas väikest koogiikooni ja teada, et mul on millegi nimel tööd teha. Toiduvalikute loetelu ei olnud väga lai, kuid krõpsude, juustu, šokolaadi ja jäätisega oli minu isu kaetud-soolane või magus.


Erinevaid tegevusi proovides ei saanud ma isegi aru, kui palju kaloreid ma põletasin, kuni nägin, et minu kalorite eesmärk kahanes. Lõbusad mängud nagu hoola-hoop ja žongleerimine olid minu lemmikud ja tundsin pigem mängimist kui trenni tegemist. See oli kõige lõbusam, mida ma üle pika aja trenni teinud olen!

Rutiinide vahel kasutasin kalorite loenduri funktsiooni, et kontrollida oma edusamme pika toidunimekirjaga. Alguses oli see pisut segane, kuid pakkus armsa viisi visualiseerida põletatud kalorite toiduga samaväärset toitu. Kuigi mõned kalorite arvud tundusid madalad, vaatasin, kuidas mu pingutused viivad mind ära kurgi kalorite ekvivalendi põletamisest, möödudes minu lemmiknäksust (laastud ja salsa), kuni mu koogiviiluni (310 kalorit!). Trenniga rahul olles tõmbasin tasakaalulaua eemale ja kaevasin koogi sisse. Lõppude lõpuks teenisin ma selle ära!

Jälgige rohkem Shape'i ülevaadet Wii Fiti kohta

Toimetaja märkus: Nintendo andis Wii Fiti ettevõttele Shape testimiseks selles ülevaates.


Ülevaade

Reklaam

Otsima

Perimenopausi dieet: peab teadma

Perimenopausi dieet: peab teadma

Perimenopaui peetake menopaui eelkäijak. ee etapp võib keta aataid enne, kui teie periood lakkab. Ehkki aeg, mida naied elle üleminekufaai veedavad, on erinev, on mängitavad loodul...
Säästsin Indiasse minnes ravimeid ja võitsin oma haigust 83 000 dollarit

Säästsin Indiasse minnes ravimeid ja võitsin oma haigust 83 000 dollarit

Pidain end 60-aatae mehe jaok alati väga tervilikuk - eda arvamut kinnitaid regulaared artlikud kontrollid. Kuid äkki, 2014. aatal, jäin ma mütilielt haigek. ee polnud ainult v...