Milline on seos migreeni ja kõhulahtisuse vahel?

Sisu

• Mis on migreen?
• Mis põhjustab migreeni?
• Kõhulahtisus ja migreen: milline on selle seos?
• Mis on riskitegurid?
• Diagnoosimine ja ravi
• Ravi
• Ärahoidmine

Kui olete kunagi migreeni kogenud, teate, kui kurnav see võib olla. Pulseerivad valud, valguse või heli tundlikkus ja visuaalsed muutused on mõned sümptomid, mida sagedamini seostatakse nende sageli korduvate peavaludega.

Kas teadsite, et kõhulahtisust või muid seedetrakti sümptomeid võib seostada ka migreeniga? Ehkki vähem levinud, uurivad teadlased praegu migreeni ja seedetrakti (GI) sümptomite vahelist seost.

Mis on migreen?

Üle 10 protsendi ameeriklastest kannatab migreeni peavalu. Migreen on midagi enamat kui lihtsalt halb peavalu. See on teatud tüüpi peavalu, mida iseloomustavad mõned järgmised sümptomid:

• tuikavad peavalud
• valu ühel pool pead
• tundlikkus kas valguse või helide suhtes
• visuaalsed muutused, mida arstid nimetavad auraks
• iiveldus
• oksendamine

Mis põhjustab migreeni?

Migreeni peavalude täpne põhjus pole arstidel veel kindlaks tehtud. Geneetikal võib olla vähemalt osa migreeni tekkimise tõenäosusest. Migreeni sümptomid on tingitud ajus toimunud muutustest. Need muutused on põhjustatud pärilikest kõrvalekalletest teie ajurakkudes.

Kaasatud võivad olla ka teatud keskkonnategurid. Ühe inimese migreeni keskkonnaga seotud tegurid erinevad tõenäoliselt siiski kellegi teise käivitajatest. See tähendab, et teie ravi on teie jaoks individuaalne. Mõned tavalised käivitajad on:

• stress
• šokolaad
• punane vein
• menstruaaltsükli

Kõhulahtisus ja migreen: milline on selle seos?

Kõhulahtisust iseloomustab kolm või enam lahtist väljaheidet 24 tunni jooksul. Võib esineda ka kõhuvalu või valu kõhu piirkonnas.

Iiveldus ja oksendamine on migreeni tavalised migreeni sümptomid. Kõhulahtisus on vähem levinud, kuid koos migreeniga on võimalik kogeda ka kõhulahtisust.

Pole selge, mis selle ühenduse taga on. Uuringud viitavad sellele, et migreen võib olla seotud mitme seedetrakti häirega, sealhulgas ärritunud soole sündroomiga ja põletikulise soole sündroomiga. Mõlemat neist sündroomidest tähistavad osaliselt kõhulahtisus ja muud seedetrakti sümptomid.

Inimesed, kellel on üsna regulaarsed GI sümptomid, nagu kõhulahtisus või kõhukinnisus, võivad migreeni kogeda tõenäolisemalt. Suurenenud soole läbilaskvus ja põletik on selle ühenduse kaks võimalikku süüdlast.

Oma rolli võib mängida ka teie soolestiku mikrobioota või see, kui palju tervislikke vigu soolestikus on. Selle seose kinnitamiseks on vaja rohkem tõendeid.

Mis on riskitegurid?

Nii meestel kui naistel võib esineda migreeni, kuid naistel on migreeni tõenäosus kolm korda suurem.

Kõhuõõne migreen on migreeni alatüüp, mida seostatakse kõhulahtisusega. Kõhuõõnes migreeni põdevatel inimestel on valu üldiselt tunda kõhus, mitte peas.

Kõhuõõne migreen võib hõlmata ka iiveldust, oksendamist või kõhulahtisust. Lapsed tunnevad suurema tõenäosusega kõhu migreeni.

See, kuidas te stressiga toime tulete, võib samuti suurendada teie võimalusi kõhulahtisuse tekkeks migreeni peavalu sümptomina.

Stress ja ärevus võivad suurendada peavalude sagedust ja võivad põhjustada ärritunud soolehaigusi, ütleb Segil.

Diagnoosimine ja ravi

Neuroloog suudab teie migreeni kõige paremini diagnoosida füüsilise eksami abil. Samuti võite vajada teatud tüüpi neurokujutisi, näiteks MRI-d.

Peavalu võib harva põhjustada kasvav ajukasvaja, seetõttu peaks spetsialist hindama isegi poolkorrapäraseid peavalusid. See on veelgi olulisem, kui olete märganud, et teie peavalud süvenevad või sagenevad.

Samamoodi peaksite küsima GI spetsialisti juhendamist, kui kõhulahtisus või muud GI sümptomid muutuvad regulaarsemaks. Nad võivad välistada käärsoolevähi, haavandilise koliidi või Crohni tõve ja pakkuda näpunäiteid kõigi tavaliste maohäirete lahendamiseks.

Ravi

GI-ga seotud probleemide korral võib arst soovitada teie dieedis väikseid muudatusi. Migreeni korral võite võtta mitu ravimit. Mõningaid ravimeid võetakse migreeni vältimiseks iga päev.

Teisi ravimeid kasutatakse siis, kui migreen hakkab sümptomeid ravima. Rääkige oma arstiga, et teha kindlaks, millised ravimid teile sobivad.

Võimalik, et leiate isegi ravimi, mis aitab ravida teie kõhulahtisust ja muid migreeni sümptomeid. Segili sõnul võivad antidepressandid ravimid põhjustada kõhukinnisust ja võivad aidata peavalu.

Ärahoidmine

Migreeni vallandajad on individuaalsed, nii et peaksite koos oma arstiga välja selgitama, mis võib teie migreeni käivitada.

Pidage päevikut, kus on kirjas, mida sõite, stressi vallandajad või muud tegurid, mis juhtuvad vahetult enne migreeni tabamist. See võib aidata teil leida mustreid, mida te tavaliselt ei näeks.

Kui migreen tabab, võite leida pimedas ja vaikses ruumis leevendust. Ka temperatuur võib aidata. Katsetage kas külmade või kuumade kompressidega. Proovige mõlemat, kas kumbki teie sümptomeid parandab.

Samuti on näidanud, et kofeiin parandab migreeni sümptomeid, kuid jääb väikesesse kogusse kofeiini. Tass kohvi on piisav, et aidata hiljem ilma kofeiinist loobumise mõjudeta. Mõni migreeniravim sisaldab ka kofeiini.

Päästikute mõistmine on oluline samm migreeni ennetamisel, kuid teil võib siiski esineda aeg-ajalt migreeni. Nii ennetamise kui ka raviplaani koostamiseks tehke oma arstiga koostööd. Ettevalmistus võib muuta migreeni paremini juhitavaks ja vähem stressi tekitavaks.