Mis on soole meteorism, sümptomid, põhjused ja ravi

Sisu

• Peamised sümptomid
• Meteorismi põhjused
• Kuidas ravi tehakse

Meteorism on seedetraktis gaaside kogunemine, mis põhjustab puhitus, ebamugavust ja puhitust. Tavaliselt on see seotud õhu mitteteadliku allaneelamisega kiiresti joomise või söömise ajal, mida nimetatakse aerofaagiaks.

Soole meteorism pole tõsine ja võib juhtuda igas vanuses ning selle saab hõlpsasti lahendada toitumisharjumusi muutes või lõppkokkuvõttes kõhuvalu leevendavaid ravimeid kasutades. Lisaks on oluline pöörata tähelepanu närimisele, mis peab olema aeglane, vältima söögi ajal vedelikke ning närimiskummi ja kommide tarbimist.

Peamised sümptomid

Meteorismi sümptomid on seotud gaaside kuhjumisega ja võivad varieeruda sõltuvalt kogunemise asukohast. Kui maos on õhku, võib see varakult põhjustada küllastustunnet ja selle saab eemaldada vabatahtliku või tahtmatu röhitsemise kaudu.

Teisest küljest, kui soolestikus leitakse liigseid gaase, võib õhk põhjustada kõhuõõnesid ja teatud piirkonnas asuvaid ägedaid valusid. Selle olemasolu selles kohas on tingitud allaneelamisel alla neelatud õhust ja ka seedimise ajal gaasi tekkimisest. Vaadake, kuidas gaase kõrvaldada.

Meteorismi põhjused

Meteorismi peamine põhjus on aerofaagia, mis on toidu ajal suur õhuhulk tänu sellele, et inimesed räägivad söömise ajal või söövad näiteks stressi või ärevuse tõttu väga kiiresti. Muud põhjused on:

• Karastusjookide suurem tarbimine;
• Suurenenud süsivesikute tarbimine;
• Antibiootikumide kasutamine, kuna need muudavad soolefloorat ja sellest tulenevalt soolebakterite fermentatsiooniprotsessi;
• Põletik soolestikus.

Meteorismi saab diagnoosida röntgenograafia või kompuutertomograafia abil, kuid gaaside olemasolu kontrollimiseks palpeeritakse seda tavaliselt ainult kõhupiirkonnas. Õhu neelamise vähendamiseks tehke järgmist.

Kuidas ravi tehakse

Meteorismi saab ravida ravimite kasutamisega, mis leevendavad kõhuvalu ja gaasidest põhjustatud ebamugavusi, näiteks dimetikoon ja aktiivsüsi. Gaasidest vabanemiseks on loomulikke viise, näiteks apteegitilli ja gentia tee. Vaadake, millised on parimad gaaside kodused abinõud.

Toitumist muutes on tavaliselt võimalik puhitusest vabaneda ja gaasidest vabaneda. Seega tuleks vältida liblikõielisi toite, nagu herned, läätsed ja oad, mõnda köögivilja, näiteks kapsas ja brokoli, ning täisteratooteid, näiteks riisi ja täisterajahu. Uurige, millised toidud põhjustavad gaasi.