Tervisesümptomid, mida mehed ei tohiks eirata

Sisu

• Ülevaade
• Õhupuudus
• Tahtmatu kaalukaotus
• Verine või must väljaheide
• Sage urineerimine
• Kõhukinnisus
• Erektsioonihäired
• Sagedased kõrvetised
• Liigne norskamine
• Rindade mass
• Ära viima

Ülevaade

Ajakirjas International Journal of Clinical Practice avaldatud uuringute kohaselt kipuvad mehed arsti juurde minema harvemini kui naised. Nad võivad vahele jätta iga-aastase kontrolli, ignoreerida sümptomeid või viivitada meditsiinilise abi saamisega, kui nad seda vajavad.

Mõnel juhul võivad need viivitused olla ohtlikud. Varane diagnoosimine ja ravi võib sageli parandada teie tulemusi paljude tervislike seisundite korral.

Raske veritsus, valu rinnus ja kõrge palavik on sümptomid, mis vajavad erakorralist arstiabi. Mis saab muudest sümptomitest, näiteks vajadus sagedamini urineerida või tualeti kasutamiseks pingutamine? Kas need võivad olla tõsise seisundi sümptomid?

Kui kahtlustate, et midagi on valesti, on oluline külastada oma arsti. Alates tahtmatust kaalukaotusest kuni vannitoaharjumuste muutmiseni on siin üheksa sümptomit, mis võivad olla märk millestki tõsisest.

Kui teil tekib mõni neist, tehke arstiga kohtumine või külastage erakorralise meditsiini osakonda, et saada vajalikku hooldust.

Õhupuudus

Rindkerevalu on südameataki tavaline märk, kuid on ka teisi märke, millest te ei pruugi teada olla. Kuigi südameinfarkti sümptomid võivad inimestel erineda, võivad teie ohustatuses olla varajased hoiatavad märgid, näiteks õhupuudus koos pingutustega.

Näiteks kui teil on pärast kerget jalutuskäiku raske hinge tõmmata, võib see olla pärgarteri isheemia varajane märk. See seisund on siis, kui teil on veri südamesse kandva arteri osaline või täielik ummistus. Täielik ummistus võib põhjustada südameinfarkti.

Kui teil on valu rinnus või õhupuudus, pidage arsti vastuvõtule oma kohtumine. Minge traumapunkti, kui teil tekivad infarkti sümptomid, näiteks:

• rõhk rinnus
• kitsus rinnus
• äärmine õhupuudus
• pearinglus

Tahtmatu kaalukaotus

Kui te ei ürita aktiivselt saleneda, võib kaalulangus olla murettekitav. Seletamatu kaalukaotus on sageli paljude haiguste, sealhulgas vähi, üks esimesi märke. Oluline on näha oma arsti ja anda talle teada, kui olete hiljuti kaalust alla võtnud ilma proovimata.

Verine või must väljaheide

Teie väljaheite värv võib päevast päeva muutuda, sõltuvalt söödavatest toitudest ja tarvitatavatest ravimitest.

Näiteks peedi söömine võib põhjustada teie väljaheite murettekitavalt punast. Samuti võivad rauapreparaadid ja mõned kõhulahtisuse ravimid, näiteks vismutsubalitsülaat (Pepto-Bismol) muuta teie väljaheite ajutiselt mustaks või tõrvavärviliseks.

Kõik, mis on pruunis või rohelises spektris, on normaalne. Kuid kui teie väljaheide on must, verine või kahvatu, võib see viidata probleemile. Mõnel juhul võib see probleem olla tõsine.

Must väljaheide võib näidata verejooksu seedetrakti ülaosas. Maroonvärviline või verine väljaheide võib näidata verejooksu seedetrakti alumises osas. Arst kontrollib tõenäoliselt verejooksu, hemorroidide või haavandite tunnuseid. Kergelt värvitud väljaheide võib anda märku probleemist teie maksa- või sapijuhades.

Kui märkate väljaheite värvi ebaharilikke muutusi, pöörduge kohe arsti poole.

Sage urineerimine

Sage urineerimine võib olla diabeedi märk. Diabeet võib põhjustada sagedase urineerimise, kuna neerud peavad tegema ületunde, et vereringest liigne suhkur väljuks.

Ka eesnäärmeprobleemid võivad põhjustada sagedast urineerimist. Muud eesnäärmeprobleemide sümptomid hõlmavad vähenenud voolu urineerimisel, ebamugavustunne vaagna piirkonnas ja veri uriinis või spermas.

Eesnäärme healoomuline hüperplaasia ehk eesnäärme suurenemine on vanemate meeste seas tavaline seisund. Ehkki see on tavaline, ei tohiks te sümptomeid ignoreerida, kuna need võivad olla identsed muude, tõsisemate haigusseisundite sümptomitega.

Kui teil tekib mõni ülalnimetatud sümptomitest, pidage nõu oma arstiga.

Kõhukinnisus

Aeg-ajalt on kõhukinnisus normaalne. Enamik inimesi kogeb seda aeg-ajalt ja sageli muutub see sagedamini pärast 50. eluaastat. Kuid krooniline kõhukinnisus võib olla murettekitavam.

Krooniline kõhukinnisus võib põhjustada surumist ja pingutusi, kui proovite soolestikku. See suurendab teie võimalust hemorroidide tekkeks, mis võib põhjustada verejooksu ja ebamugavustunnet pärasoole ümber.

Krooniline kõhukinnisus võib olla ka märk sellest, et miski takistab teie väljaheite korralikult väljumist. Kasvaja, polüüp või veidike soolestikus võib ummistada teie käärsoole. Teil võib olla ka haigusseisund, mis põhjustab käärsoole ebanormaalset liikuvust.

Varane diagnoosimine on oluline, et saaksite välistada tõsised seisundid, näiteks käärsoolevähk.

Erektsioonihäired

Erektsioonihäired (ED), välja arvatud seksuaalse võimekuse probleemid, võivad olla märk tõsisemast probleemist, näiteks südame-veresoonkonna haigustest.

ED võib tekkida ka suurenenud stressi või depressiooni tõttu. Kui teil on neid probleeme, rääkige oma arstiga ravimite võimalustest ja vaimse tervise nõustamisest.

ED on seisund, mida arstid ravivad sageli. Mida varem probleemiga tegeleda, seda kiiremini leiate lahenduse.

Sagedased kõrvetised

Paljud inimesed kogevad aeg-ajalt kõrvetisi pärast rasvase burgeri või palju pasta söömist. Kuid kui teil on pärast iga sööki kõrvetised, võib teil olla gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD).

Seda seisundit nimetatakse ka happe refluksiks. Kui teil on happe refluks, voolab maohape tagasi söögitorusse. Kui te ei saa selle jaoks ravi, võib see maohape söögitoru kudesid kahjustada ja põhjustada ärritust või haavandeid. Harvadel juhtudel võib krooniline GERD põhjustada söögitoru vähki.

GERD sümptomid võivad jäljendada ka muid haruldasi, kuid ravitavaid probleeme. Mõnel juhul võite arvata, et kui teil on südameprobleeme, teil on kõrvetised. Pöörduge oma arsti poole, kui teil on juba pikka aega olnud kõrvetised.

Liigne norskamine

Krooniline, vali norskamine võib olla obstruktiivse uneapnoe tunnuseks. Sellises olukorras lõdvestavad kurgu lihased ja blokeerivad ajutiselt hingamisteed magamise ajal. See võib põhjustada hingamisprobleeme ja häirida teie magamisharjumusi. Need pidevad katkestused võivad põhjustada unisuse või väsimuse ka pärast piisavalt magamist.

Ravimata jätmise korral võib uneapnoe suurendada teie südame-veresoonkonna haiguste, südamepuudulikkuse või ebanormaalsete südamerütmide riski. Norskamine ja obstruktiivne uneapnoe on seotud ka rasvumise ja II tüüpi diabeediga.

Rindade mass

Võite arvata, et rinnavähk on haigus, mis mõjutab ainult naisi, kuid see pole tõsi. Ameerika vähiliidu andmetel diagnoositakse 2019. aastal rinnavähk Ameerika Ühendriikides hinnanguliselt 2670 mehel. Enamik neist on vanemad mehed, vanuses 60–70 aastat.

Pöörduge oma arsti poole, kui tunnete, et teie rinnus on kude või paksenemine, või kui teie nibu tumeneb, muutub punaseks või kui teil hakkab tekkima eritis. Varane diagnoosimine on vajaliku ravi saamiseks võtmetähtsusega.

Ära viima

Kui märkate mõnda neist sümptomitest, kontrollige oma tervise üle, leppides kokku arsti juures. Need võivad olla vananemise loomulikud tunnused või haigusseisundid, mida on kerge ravida, kuid oluline on välistada tõsised põhjused.

Mõnel juhul võivad need sümptomid näidata tõsise tervisliku seisundi esinemist. Probleemi varaseks tunnistamine ja ravimine võib sageli parandada teie võimalusi täielikuks taastumiseks.