Madal vererõhk raseduse ajal: sümptomid, mida teha ja riskid

Sisu

• Millised on madala vererõhu sümptomid raseduse ajal
• Madala vererõhu võimalikud riskid
• Mida teha, kui tunnete end nõrgana
• Kuna raseduse ajal rõhk väheneb
• Kuidas vältida madalat vererõhku raseduse ajal

Madal vererõhk raseduse ajal on väga levinud muutus, eriti raseduse alguses, hormonaalsete muutuste tõttu, mis põhjustavad veresoonte lõdvestumist, põhjustades rõhu langust.

Kuigi see pole tõsine, nagu raseduse ajal kõrge vererõhk, võib rõhu märkimisväärne langus põhjustada rasedale naisele päeva jooksul suurt ebamugavust ja põhjustada isegi selliseid sümptomeid nagu minestamine ja kukkumine, mis võivad lapse ja raseda naise halvendada. risk.

Rõhu reguleeritumana hoidmiseks peate vältima ootamatuid asendimuutusi, jooke nagu alkohol, karastusjoogid ja kohv, samuti regulaarsete vaheaegade söömist ja vältima näiteks väga kuumaid keskkondi.

Millised on madala vererõhu sümptomid raseduse ajal

Madal rõhk raseduse ajal võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu nõrkus, hägune nägemine, pearinglus, peavalu ja raskematel juhtudel minestustunne.

Tutvuge ka suurepärase koduse ravimiga madala vererõhu vastu, mida saab raseduse ajal kasutada.

Madala vererõhu võimalikud riskid

Peamine madala vererõhu oht raseduse ajal on minestamine, mille tagajärjeks võib olla kukkumine, mis võib rasedale põhjustada trauma. Tavaliselt on see trauma kerge ega põhjusta enamat kui väikest ehmatust, kuid kui minestamine toimub kohas, kus kukkumine võib olla tõsisem, näiteks redelil, võib see rasedale elu panna. ja ohustatud laps. Vaadake, kuidas raseduse ajal vererõhku kontrollida.

Madal rõhk raseduse ajal ei ole enam sage, kui veremaht suureneb ja rase naise keha hakkab kohanema suurema vere kogusega. Ainult selles etapis kipub rõhk normaliseeruma, seetõttu on vaja olla ettevaatlik ja tähelepanelik, eriti kui naine läheb üksi välja.

Mida teha, kui tunnete end nõrgana

Raseduse ajal madala vererõhu korral võib rase naine hakata tundma nõrkust, hägune nägemine, pearinglus ja peavalu. Sellisel juhul saab teha järgmist:

• Istu, hinga sügavalt sisse ja kummardu ettepoole, tuues pea mõneks minutiks põlvede poole;
• Lama mugavas asendis ja tõsta jalad üles, kui võimalik, vereringe normaliseerimiseks;
• Söömine midagi soolaga, näiteks kreekerid.

Kui madala vererõhu sümptomid püsivad kauem kui 15 minutit või ilmnevad väga sageli, on soovitatav minna haiglasse või pöörduda sünnitusarsti poole.

Kuna raseduse ajal rõhk väheneb

Raseduse esimesel trimestril, kui platsenta moodustub, on suurenenud verevajadus, mis on vajalik ema, platsenta ja väikese embrüo vereringe tagamiseks. Selles varajases staadiumis pole naise kehal selleks kohanemiseks veel piisavalt aega ja see ei suuda pakkuda vajalikku lisakogust verd, mis teatud tingimustel võib põhjustada madalat vererõhku.

Lisaks muudavad raseduse ajal toimuvad hormonaalsed muutused veresooni ka lõdvestunumaks, et veri jõuaks platsenta kiiremini. Kui see juhtub, veri ringleb vabamalt ja vererõhk langeb.

Kuidas vältida madalat vererõhku raseduse ajal

Rõhu hästi reguleeritud hoidmiseks ja rõhu järsu languse vältimiseks võib võtta mõningaid meetmeid, näiteks:

• Alati on kotis midagi soolast, näiteks soolakrõbinad või pähklid, nii et teil pole pikka aega energiat otsa;
• Dehüdratsiooni ja rõhu languse vältimiseks neelake kogu päeva jooksul ja väikestes kogustes umbes 2 liitrit vett;
• Kinnitage sünnitusabiarstiga, kas mõni ravim, mida rase naine kasutab, mõjutab vererõhku;
• Vältige pikka viibimist väga kuumas ja niiskes keskkonnas;
• Dehüdratsiooni tõenäosuse vähendamiseks vältige alkohoolsete jookide, karastusjookide ja kohvi tarbimist;
• Harjutage regulaarselt kergeid füüsilisi harjutusi, kuna neil on kasulik mõju vereringele ja vererõhule;
• Vältige ootamatuid asendimuutusi, näiteks liiga kiiret tõusmist.

Kui madala vererõhu rünnakud on sagedased, peaks rase naine pöörduma arsti poole kliiniliseks hindamiseks, sest kuigi see pole tavaline, võib madal vererõhk olla enne haigust ohtu seadva haiguse tunnuseks, mida tuleb uurida ja ravida. .