Kas menopaus mõjutab teie libiido?

Sisu

• Menopaus ja libiido
• Pöörduge oma arsti poole
• Näpunäiteid oma arstiga rääkimiseks
• Ravi
• Hormoonasendusravi (HAR)
• Väljavaade

Ülevaade

Menopausi läbides võite märgata, et teie libiido või sugutung muutub. Mõnedel naistel võib libiido suureneda, teistel aga langus. Kõik naised ei läbi seda libiido langust, kuigi see on väga levinud. Enamasti on menopausi ajal madalam libiido tingitud vähenenud hormoonide tasemest.

Need vähenenud hormoonitasemed võivad põhjustada tupe kuivust ja tihedust, mis võib seksi ajal põhjustada valu. Menopausi sümptomid võivad sind ka seksi vastu vähem huvitada. Nende sümptomite hulka kuuluvad:

• depressioon
• meeleolumuutused
• kaalutõus
• kuumahood

Kui teil on libiido kadu, võite proovida oma sugutungi suurendada elustiili muutmise või seksivahendite, näiteks määrdeainete abil. Kui kodused abinõud ei aita, aitab teie arst leida õige ravi.

Menopaus ja libiido

Menopaus võib libiido negatiivselt mõjutada mitmel viisil. Menopausi ajal teie testosterooni ja östrogeeni tase mõlemad langevad, mis võib teie erutumist raskendada.

Östrogeeni vähenemine võib põhjustada ka tupe kuivust. Madalam östrogeeni tase viib verevarustuse vähenemiseni tupes, mis võib seejärel negatiivselt mõjutada tupe määrimist.See võib viia ka tupe seina hõrenemiseni, mida nimetatakse tupe atroofiaks. Tupe kuivus ja atroofia põhjustavad seksi ajal sageli ebamugavust.

Muud füüsilised muutused menopausi ajal võivad samuti mõjutada teie libiido. Näiteks saavad paljud naised menopausi ajal kaalus juurde ja ebamugavustunne teie uue keha suhtes võib vähendada teie soovi seksi järele. Kuumahood ja öine higistamine on samuti tavalised sümptomid. Need sümptomid võivad põhjustada seksi jaoks liiga väsimust. Muude sümptomite hulka kuuluvad meeleolu sümptomid, nagu depressioon ja ärrituvus, mis võivad teid seksist välja lülitada.

Pöörduge oma arsti poole

Kui teil on menopaus ja te märkate libiido muutusi, aitab teie arst nende muutuste põhjust kindlaks teha. See aitab neil soovitada ravimeetodeid, sealhulgas:

• kodused abinõud
• käsimüügiravimid
• retseptiravimid

Sõltuvalt sellest, miks teie sugutung on vähenenud, võib arst suunata teid abi saamiseks mõne teise spetsialisti juurde. Näiteks võivad nad soovitada seksiterapeudi, kui teie libiido langusele pole füüsilist põhjust, või abielualast nõustamist, kui teie ja teie partner soovivad abi teie suhte parandamiseks.

Näpunäiteid oma arstiga rääkimiseks

Arstiga seksist rääkimine võib teile ebamugavust tekitada, kuid pidage meeles, et nende ülesanne on hoolitseda oma tervise ja heaolu kõigi aspektide eest otsustusvõimetult. Kui teil on selle teema suhtes ebamugav, siis siin on mõned näpunäited.

• Võtke märkmeid. Täpsustage oma muret. See aitab teie arstil, kui teil on märkmeid teie sümptomite kohta, sealhulgas selle kohta, mis neid sümptomeid paremaks või halvemaks muudab, ja kuidas tunnete end nende ilmnemisel.
• Pange kirja küsimused, mida oma kohtumisele kaasa võtta. Kui olete eksamiruumis, võib olla raske meelde jätta kõike, mida tahtsite küsida. Eelnevalt küsimuste kirjapanek aitab veenduda, et saate kogu vajaliku teabe ja aitab vestlust juhtida.
• Tea, mida arst võib küsida. Ehkki kõik olukorrad on erinevad, aitab teie närvide rahustamine aru saada, mida teie arst võiks küsida. Tõenäoliselt küsivad nad, kui kaua teie sümptomid on kestnud, kui palju valu või stressi nad teile põhjustavad, milliseid ravimeetodeid olete proovinud ja kas teie huvi seksi vastu on muutunud.
• Öelge õele. Tavaliselt pöördute arsti poole õe poole. Kui ütlete õele, et soovite arstiga seksuaalprobleemidest rääkida, võib õde arstile sellest teada anda. Siis saavad nad selle teiega üles tuua, mis võib olla mugavam kui ise üles tõsta.

Ravi

Menopausist tingitud libiido muutuste ravimiseks on palju võimalusi.

Hormoonasendusravi (HAR)

Üks võimalus on ravida aluseks olevaid hormoonimuutusi hormoonravi abil. Östrogeeni tabletid võivad aidata vähendada tupe kuivust ja tupe atroofiat, asendades hormoonid, mida teie keha enam ei tee. Östrogeenravi korral võivad olla tõsised riskid, sealhulgas verehüübed, südameatakk ja rinnavähk. Kui teil on ainult tupe sümptomid, võib östrogeenikreem või tupe rõngas olla teie jaoks parem valik.

Väljavaade

Libiido kadu menopausi ajal on tavaliselt tingitud hormoonide taseme langusest. Menopausi ajal ja pärast seda langeb hormoonide tootmine väga madalale tasemele. See tähendab, et mõned sümptomid, näiteks tupe kuivus, tõenäoliselt ilma ravita ei parane. Muud libiido kadumiseni viivad sümptomid, nagu öine higistamine, kaovad enamikul naistel lõpuks ära. On ravimeetodeid, mis aitavad enamikul menopausi ajal vähenenud sugutungi põhjustest.