10 nõuannet diabeediga laste hooldamiseks

Sisu

• 1. Söö alati samal ajal
• 2. Paku kohandatud dieeti
• 3. Ära paku suhkrut
• 4. Vältige kodus magusaisu
• 5. Pidudel tooge suhkruvabu maiustusi
• 6. Julgustage füüsilisi harjutusi
• 7. Ole kannatlik ja ole hell
• 8. Lase lapsel ravil osaleda
• 9. Teavitage kooli
• 10. Ära kohtle teistmoodi

Kui lapsel on diabeet, võib olla keeruline olukorraga toime tulla, kuna on vaja kohandada dieeti ja rutiini, sageli tunneb laps pettumust ja võib põhjustada käitumismuutusi, nagu soov olla eraldatum, tunda agressiivsust, kaotada kaotusi huvi vaba aja veetmise vastu või soov varjata haigust.

See seisund võib tekitada stressi paljudele vanematele ja lastele, nii et lisaks dieedi muutmisele on diabeediga laste puhul vaja rakendada ka muid ettevaatusabinõusid. See hooldus võib aidata parandada elukvaliteeti ja vähendada haiguse mõju lapsele ning hõlmata järgmist:

1. Söö alati samal ajal

Diabeediga lapsed peaksid sööma samal ajal ja soovitavalt sööma päevas 6 korda, näiteks hommikusööki, hommikust suupisteid, lõunasööki, pärastlõunaseid suupisteid, õhtusööke ja enne magamaminekut väikest suupistet. Ideaalne on see, kui laps ei söö söömata rohkem kui 3 tundi, kuna see aitab luua päevakava ja hõlbustab insuliinirakenduste programmeerimist.

2. Paku kohandatud dieeti

Diabeediga lapse toitumise kohandamise hõlbustamiseks on oluline võtta ühendust toitumisspetsialistiga, sest nii viiakse läbi toitumiskava, milles sisalduvad toidud, mida saab süüa ja mida tuleks vältida. kirjutatud. Ideaalis tuleks vältida kõrge suhkrusisaldusega toite, saia ja makarone ning asendada need madala glükeemilise indeksiga võimalustega, näiteks kaer, piim ja täisterapasta. Vaadake rohkem, millistel toitudel on madal glükeemiline indeks.

3. Ära paku suhkrut

Diabeetikutel lastel on vere glükoosisisalduse vähendamise eest vastutava hormooni puudulikkuse tõttu insuliin, mistõttu suhkrurikaste toitude söömisel ilmnevad neil väga kõrge glükoosisisalduse sümptomid, nagu unisus, suur janu ja suurenenud rõhk. Seega on diabeedidiagnoosi saamisel vajalik, et lapse perekond ei pakuks suhkru-, süsivesikurikkaid toite ja valmistaks toitu teiste võimalikult madala suhkrusisaldusega toodete põhjal.

4. Vältige kodus magusaisu

Tuleks vältida nii palju kui võimalik, et kodus oleks maiustusi nagu koogid, küpsised, šokolaadid või muud maiustused, et lapsel ei tekiks tahtmist süüa. Juba on mõned toidud, mis võivad neid maiustusi asendada, nende koostises on magusainet ja diabeetikud saavad neid süüa. Lisaks on oluline, et ka vanemad neid toite ei sööks, kuna laps täheldab, et kõigi pereliikmete jaoks on rutiin muutunud.

5. Pidudel tooge suhkruvabu maiustusi

Et suhkruhaige laps ei tunneks end sünnipäevapidudel tõrjutuna, võib pakkuda omatehtud maiustusi, mis ei sisalda palju suhkrut, näiteks dieetželatiini, kaneeli popkorni või dieediküpsiseid. Vaadake suurepärast suhkruhaiguse dieedikoogi retsepti.

6. Julgustage füüsilisi harjutusi

Füüsiliste harjutuste harjutamine aitab kontrollida vere glükoosisisaldust ja peaks täiendama laste diabeediravi, mistõttu peaksid vanemad neid tegevusi julgustama. Oluline on säilitada lapsele heaolu loov ja vanusele vastav treeningrutiin, mis võib olla näiteks jalgpall, tants või ujumine.

7. Ole kannatlik ja ole hell

Insuliini manustamiseks või vere glükoositestide võtmiseks võib igapäevane hammustamine olla lapsele väga valus ja seetõttu on väga oluline, et hammustama minev inimene oleks kannatlik, hoolitsev ja selgitaks, mida ta tegema hakkab. Seda tehes tunneb laps end väärtustatuna, olulisena ja teeb paremini koostööd aegadel, kui tuleks teha glükeemilisi uuringuid või insuliini.

8. Lase lapsel ravil osaleda

Kui lubate lapsel teie ravis osaleda, jättes näiteks hammustamiseks sõrme valima või insuliinipliiatsi hoidma, võib see muuta protsessi vähem valulikuks ja huvitavamaks. Võite lasta lapsel pliiatsit näha ja teeselda, et panete selle nukule, öeldes talle, et paljudel teistelgi lastel võib olla diabeet.

9. Teavitage kooli

Kooli teavitamine lapse tervislikust olukorrast on põhiline ja väga oluline samm laste puhul, kes peavad konkreetset toitu ja raviteenuseid läbi viima väljaspool kodu. Seega peaksid vanemad kooli teavitama, et vältida maiustusi ja et kogu klass oleks selles osas haritud.

10. Ära kohtle teistmoodi

Diabeediga last ei tohiks teisiti kohelda, sest hoolimata pidevast hooldusest peab see laps olema vaba mängima ja lõbutsema, sest nii ei tunne ta end survet ega süüdi. On oluline teada, et arsti abiga saab diabeetik laps normaalset elu elada.

Neid näpunäiteid tuleks kohandada lapse vanusega ja vanemad peaksid kasvades õpetama haigusest, selgitades, mis see on, miks see juhtub ja kuidas seda saab ravida.