6 meemi, mis kirjeldavad täiuslikult kroonilist kõhukinnisust

Sisu

• Mul on kõik hästi. Kõik on korras.
• Üks ei lähe lihtsalt "minema"
• GTG, BRB / LOL JK
• Ma ei liigu alati oma soolestikku, kuid kui ma seda teen, on mul ikkagi vaja minna
• Pole kindel, kas kiudained aitavad või teevad asja hullemaks
• Mina pärast seda, kui lõpuks läksin
• Ära viima

Kui elate kroonilise kõhukinnisusega, on see mõistetav, kui väldite seda teistega arutamast. Vannitoaga seotud asjadest rääkimine võib mõnikord olla ebamugav, isegi lähimate sõpradega. Kuid teie seisundist teistele avanemine võib aidata teil end paremini tunda. See kehtib eriti siis, kui nad elavad ka tingimustes ja kui saate oma naerda selle kohta, mida te praegu läbite.

Meemid on suurepärane viis keerata meie ühised kogemused naljakateks tõe tuumadeks. Loodetavasti ei pane järgmised kuus kõhukinnisuse teemal põhinevat meemit mitte ainult piinlema, vaid tuletavad teile ka meelde, et kui olete kroonilise kõhukinnisuse käes, pole te üksi.

Mul on kõik hästi. Kõik on korras.

Enamiku kroonilise kõhukinnisusega inimeste jaoks on igapäevaseks eluks hammaste lihvimine ja teesklemine, nagu polekski midagi valesti. Kui keegi küsib, kuidas teil läheb, ei saa te olla siiras, andmata talle liiga palju teavet. Isegi kui soovite neile öelda, et tundub, nagu oleksite jalgpalli pannud oma jämesooles, leidub inimesi, kes ei hinda teie ausust.

Üks ei lähe lihtsalt "minema"

Mõnikord, kui sõbrad või pereliikmed on teie kroonilisest kõhukinnisusest teadlikud, pakuvad nad kasulikke nõuandeid, ilma et nad probleemi tegelikult mõistaksid. Ehkki nende süda on tavaliselt õiges kohas, võib käsule proovimine öelda päris masendav. On tunne, et nad ootavad, et ütleksid: "Miks ma ei mõelnud sellele?" Jah, tänan tädi Pauline.

GTG, BRB / LOL JK

Üks kroonilise kõhukinnisuse kõige kohutavamaid osi võib olla aeg, mille veedate vannitoas proovides. Kui veedate sõpradega väljas või veelgi hullem, kohtingul, võib iga vannitoas veedetud minut tunda igavikuna. Pidage meeles, et te ei pea ise seletama. Kui keegi küsib, mis teil nii kaua aega võttis, öelge neile, et pidite helistama (on hea, kui jätta välja tõsiasi, et see oli looduse helistamine).

Ma ei liigu alati oma soolestikku, kuid kui ma seda teen, on mul ikkagi vaja minna

Mõnikord ei ole kroonilise kõhukinnisuse halvim asi ootamine, puhitus ega krambid. On tunne, et pärast edukat tualettruumi tuleb ikkagi minna. Võib olla raske selgitada, kui ebamugavalt see inimesele tundub, kes pole kunagi sama probleemi kogenud. Kujutage ette, kui iga kord, kui söögi lõpetasite, oli ikkagi tunne, nagu oleks teil kurgus olnud tükke toitu. Noh, see on hullem ja lisaks ka palju vähem isuäratav.

Pole kindel, kas kiudained aitavad või teevad asja hullemaks

Kui teil on krooniline kõhukinnisus, on teile tõenäoliselt mitu korda öeldud, et lisage dieedile rohkem kiudaineid. Kuid mõnikord võib kiudained asja hullemaks muuta. Sellepärast peate enne uute toidulisandite kasutamist alati nõu pidama arstiga. Viimane asi, mida soovite, on ennast veelgi rohkem varundada.

Mina pärast seda, kui lõpuks läksin

Kroonilise kõhukinnisusega inimeste jaoks on täielik roojamine suur asi. Kui olete juba päevi või isegi nädalaid ootamas, võib see lõpuks olla ületav kogemus. Soovite käia läbi lähima välja, lauldes kopsu tipus. Või vähemalt andke endale selga patsutus. Kõhukinnisusest vabanemine on fantastiline tunne ja isegi kui te ei soovi selle saavutamise üle julgustada (ehkki siin pole otsust teha, on hea) tunda uhkust.

Ära viima

Isegi kui teil võib mõnikord tekkida kroonilisest kõhukinnisusest piinlik, on kasulik sellest aeg-ajalt naerda. Seal on miljonid teised ameeriklased, kes käivad sama asja läbi. Mõnikord on kõige parem tunne maailmas lihtsalt teadmine, et sa pole üksi.