Meghan Markle ütles, et ta "ei tahtnud enam elus olla", kui ta oli kuninglik

Sisu

• Ülevaade

Intervjuu ajal Oprah ja Sussexi endine hertsog ja hertsoginna ei hoidnud Meghan Markle midagi tagasi, kaasa arvatud tema vaimse tervise intiimsed üksikasjad kuningliku kuningana.

Endine hertsoginna paljastas Oprahile, et kuigi "kõik [kuninglikus perekonnas] tervitasid teda", oli elu monarhia osana uskumatult üksildane ja isoleeriv. Tegelikult nii palju, et enesetapust sai "väga selge ja tõeline ning hirmutav ja pidev mõte", ütles Markle Oprahile. (Seotud: Fitnessi leidmine tõi mind enesetapu äärest tagasi)

"Mul oli sel ajal häbi seda öelda ja häbi, et pidin seda Harryle tunnistama. Aga ma teadsin, et kui ma seda ei ütle, siis ma teen seda," selgitas Markle. "Ma lihtsalt ei tahtnud enam elus olla."

Nagu Markle intervjuus selgitas (ja maailm nägi pealkirjades), muutus ta kiiresti sellest, et teda nähti kuningliku pere uue põneva liikmena, ja et teda kujutati vastuolulise, polariseeriva kohalolekuna. Kui Markle Briti meedias silmitsi seisis, avaldas ta Oprah'le, et tunneb, et ta on kuningliku perekonna jaoks probleem. Selle tulemusena ütles ta, et "arvas, et [enesetapp] lahendab kõik kõigi jaoks". Markle ütles, et pöördus lõpuks abi saamiseks kuningliku institutsiooni personaliosakonna poole, kuid talle öeldi, et nad ei saa midagi teha, kuna ta "ei olnud asutuse palgaline liige". Vähe sellest, aga Markle ütles, et talle öeldi, et ta ei saa oma vaimse tervise jaoks abi otsida, sest see ei oleks asutusele hea. Ja nii, Markle'i sõnadega: "Midagi ei tehtud kunagi." (Seotud: Tasuta vaimse tervise teenused, mis pakuvad taskukohast ja juurdepääsetavat tuge)

Markle meenutas ka, kui raske oli oma vaimse tervisega seotud võitlusi avalikkuse ees varjata. "Pidime minema sellele üritusele Royal Albert Hallis pärast seda, kui ütlesin Harryle, et ma ei taha enam elus olla," rääkis ta Oprah'le. "Piltidel näen, kui tihedalt tema sõrmed minu ümber haarduvad. Me naeratame, teeme oma tööd. Kuninglikus kastis, kui tuled kustusid, ma lihtsalt nutsin."

Enne enesetapumõtetega oma kogemuste jagamist avaldas Markle Oprahile, et isegi kuningliku aja alguses kannatas ta tõsise üksinduse all. Ta ütles, et tahtis oma sõpradega lõunale minna, kuid kuninglik perekond käskis tal hoopis alandada ja teda kritiseeriti meedias kõikjal viibimise eest – kuigi tegelikult ütles Markle, et ta oli sees sõna otseses mõttes isoleeritud. , kuude kaupa.

"Olen nelja kuu jooksul kaks korda kodust lahkunud - ma olen igal pool, aga ma pole praegu kusagil," ütles ta Oprahile oma elust. Kõik olid mures optika pärast - kuidas tema tegevus võiks välja näha - kuid nagu Markle Oprah'iga jagas, "kas keegi on rääkinud sellest, mis tunne see on? Sest praegu ei suutnud ma end üksildasena tunda."

Üksindus pole naljaasi. Krooniliselt kogedes võib see kaasa tuua tõsiseid tagajärgi. Üksinduse tunne võib mõjutada dopamiini ja serotoniini (neurotransmitterid, mis tekitavad hea enesetunde) aktiveerimist ajus; kui nende aktiveerimine aeglustub, võite hakata end halvasti tundma, võib -olla masenduses või ärevuses. Lihtsamalt öeldes: üksindus võib depressiooni riski väga palju suurendada.

Markle'i puhul näis üksindus olevat tema enda sõnul kogetud enesetapumõtete peamine katalüsaator. Olenemata täpsetest asjaoludest on aga asi selles, et nii glamuurne kui kellegi elu võib pealtnäha tunduda, ei tea te kunagi, millega ta sisemiselt võitleb.Nagu Markle Oprahile ütles: "Teil pole aimugi, mis suletud uste taga kellegi jaoks toimub. Olge kaastundlikud selle vastu, mis tegelikult toimub."

Ülevaade