Tupevõru (Nuvaring): mis see on, kuidas seda kasutada ja eelised

Sisu

• Kuidas see töötab
• Kuidas tupe rõngast panna
• Millal rõngas vahetada
• Peamised eelised ja puudused
• Mida teha, kui sõrmus tuleb ära
• Kui unustate pärast pausi panemist sõrmuse panna
• Võimalikud kõrvaltoimed
• Kes ei peaks sõrmust kandma

Tupesõrmus on teatud tüüpi rasestumisvastane meetod 5 cm pikkuse rõnga kujul, mis on valmistatud painduvast silikoonist ja mis sisestatakse iga kuu tuppe, et vältida ovulatsiooni ja rasedust hormoonide järkjärgulise vabanemise kaudu. Rasestumisvastane rõngas on väga mugav, kuna see on valmistatud painduvast materjalist, mis kohandub piirkonna kontuuridega.

Seda meetodit tuleb kasutada 3 nädalat järjest ja pärast selle aja möödumist tuleb see enne uue rõnga panemist ühe nädala pikkuse pausi tehes eemaldada. Õige kasutamise korral on see rasestumisvastane meetod soovimatute raseduste eest kaitsmisel üle 99% efektiivne.

Tupevõru leiab apteekidest kaubanime Nuvaring all ja seda tuleks kasutada ainult günekoloogi soovitusel.

Kuidas see töötab

Tuperõngas on valmistatud teatud tüüpi silikoonist, mis sisaldab sünteetilisi naissuguhormoone, progestiine ja östrogeene. Need kaks hormooni vabanevad 3 nädala jooksul ja toimivad ovulatsiooni pärssimisega, vältides viljastumist ja sellest tulenevalt võimalikku rasedust.

Pärast 3-nädalast sõrmuse kandmist tuleb enne uue sõrmuse panemist teha 1-nädalane paus, et menstruatsioon algaks.

Kuidas tupe rõngast panna

Tupevõru tuleb tuppe sisestada menstruatsiooni esimesel päeval. Selleks tuleb järgida järgmisi samme:

1. Kontrollige aegumiskuupäeva sõrmuse pakend;
2. Pese käsi enne pakendi avamist ja rõnga hoidmist;
3. Mugava asendi valimine, näiteks seismine ühe jalaga kõrgemal ja jalg puhkamas või lamades;
4. Sõrmuse hoidmine nimetissõrme ja pöidla vahel, pigistades seda, kuni see on kujuline nagu "8";
5. Sisestage rõngas ettevaatlikult tuppe ja lükake indikaatoriga kergelt.

Sõrmuse täpne asukoht pole selle toimimiseks oluline, seetõttu peaks iga naine proovima seda paigutada kõige mugavamasse kohta.

Pärast 3-nädalast kasutamist saab rõnga eemaldada, sisestades nimetissõrme tuppe ja tõmmates seda ettevaatlikult välja. Seejärel tuleb see panna pakendisse ja visata prügikasti.

Millal rõngas vahetada

Pärast 3-nädalast pidevat kasutamist tuleb rõngas eemaldada, kuid see tuleks välja vahetada alles pärast 1-nädalast puhkust. Seega tuleb see asetada iga 4 nädala tagant.

Praktiline näide on: kui sõrmus pannakse laupäevale, umbes kella 21.00, tuleb see eemaldada 3 nädalat hiljem, see tähendab ka laupäeval kell 21.00. Uus sõrmus tuleb panna täpselt nädal hiljem ehk järgmisel laupäeval kell 21.00.

Kui pärast uue sõrmuse asetamise aega möödub rohkem kui 3 tundi, on soovitatav 7 päeva jooksul kasutada mõnda muud rasestumisvastast meetodit, näiteks kondoomi, kuna sõrmuse mõju võib väheneda.

Peamised eelised ja puudused

Tupevõru on üks paljudest olemasolevatest rasestumisvastastest meetoditest ja seetõttu on sellel eeliseid ja puudusi, mida iga naine peab rasestumisvastase vahendi valimisel hindama:

Teadke muud tüüpi rasestumisvastaseid meetodeid ning tundke nende eeliseid ja puudusi.

Mida teha, kui sõrmus tuleb ära

Mõnel juhul võib tuperõnga tahtmatult näiteks aluspükstesse väljutada. Nendel juhtudel erinevad juhised vastavalt sellele, kui kaua rõngas on tupest väljas olnud:

• Vähem kui 3 tundi

Sõrmust tuleb pesta vee ja seebiga ning seejärel uuesti tuppe panna. Kuni 3 tundi kaitseb see meetod võimaliku raseduse eest ja seetõttu pole vaja kasutada mõnda muud rasestumisvastast meetodit.

• 1. ja 2. nädalal üle 3 tunni

Nendel juhtudel võib rõnga toime olla kahjustatud ja seetõttu tuleks lisaks tupe rõnga pesemisele ja asendamisele 7 päeva jooksul kasutada mõnda muud rasestumisvastast meetodit, näiteks kondoomi. Kui sõrmus tuleb esimese nädala jooksul lahti ja on tekkinud kaitsmata intiimsuhe, on võimalik raseduse oht.

• 3. nädalal üle 3 tunni

Sel juhul peab naine sõrmuse prügikasti viskama ja seejärel valima ühe järgmistest võimalustest:

1. Alustage uue rõnga kasutamist, võtmata 1 nädal pausi. Sellel perioodil ei pruugi naine menstruatsioonist veritseda, kuid võib esineda ebaregulaarset verejooksu.
2. Tehke 7-päevane paus ja sisestage pärast pausi uus rõngas. Selle perioodi jooksul on oodata ilmajätmise verejooksu. See valik tuleks valida ainult siis, kui enne seda perioodi on rõngas tupekanalis olnud vähemalt 7 päeva.

Kui unustate pärast pausi panemist sõrmuse panna

Kui on unustus ja paus on pikem kui 7 päeva, on soovitatav uus sõrmus panna kohe, kui see teile meelde tuleb, ja alustada 3 nädala kasutamist sellest päevast. Samuti on raseduse vältimiseks oluline kasutada mõnda teist rasestumisvastast meetodit vähemalt 7 päeva jooksul. Kui vaheajal tekkis kaitsmata intiimne kontakt, on raseduse oht ja tuleb pöörduda günekoloogi poole.

Siit saate teada, kuidas tuvastada raseduse esimesi sümptomeid.

Võimalikud kõrvaltoimed

Nagu igal teisel hormoonravimil, on ka rõngal kõrvaltoimeid, mis võivad tekkida mõnel naisel, näiteks:

• Kõhuvalu ja iiveldus;
• Sagedased tupeinfektsioonid;
• Peavalu või migreen;
• Seksuaalse soovi vähenemine;
• Kehakaalu tõus;
• Valulikud menstruatsioonid.

Lisaks on endiselt suurenenud selliste probleemide oht nagu kõrge vererõhk, kuseteede infektsioon, vedelikupeetus ja trombide moodustumine.

Kes ei peaks sõrmust kandma

Rasestumisvastast rõngast ei tohiks kasutada naised, kellel on vere hüübimist mõjutavad haigused, kes on operatsiooni tõttu voodihaiged, kannatanud südameataki või insuldi, kannatavad stenokardia all, kellel on raske diabeet, kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase, teatud tüüpi migreeni, pankreatiidi, maksahaiguse, maksakasvaja, rinnavähi, tupeverejooksu põhjused või allergia etinüülöstradiooli või etonogestreeli suhtes.

Seega on enne selle rasestumisvastase meetodi kasutamist soovitatav konsulteerida günekoloogiga, et hinnata selle kasutamise ohutust.