Tutvuge Maureen Healyga

Sisu

• Ülevaade

Ma ei olnud kunagi see, keda võiksite pidada sportlikuks lapseks. Võtsin keskkooli ajal mõned tantsutunnid sisse ja välja, kuid ei mänginud kunagi meeskonnasporti ja kui olin keskkooli jõudnud, lõpetasin tantsimise. Ainus harjutusviis, mille sain, oli kõndimine sõbra maja juurde ja sealt tagasi-mis peatus, kui me kõik juhiloa saime. Keegi minu lähisugulastest ei olnud terviseteadlik, nii et trenni tegemine ei tulnud mulle pähegi. Paar aastat ja palju-palju kiirtoidukordi hiljem astusin ülikooli umbes 170 naela. Mõne väiksema toitumisharjumuste muutmise ja mõne regulaarse treeninguga viimase kahe aasta jooksul lõpetasin ma umbes 145 naela. Hiljem, paar aastat Shape'i toimetajana, kujundasin välja tervislikumad harjumused ja leidsin sõpru, kellega koos treenida. Töötasin paar kuud isegi treeneriga ning muutusin väiksemaks ja vormis, kui olin 130 naela juures.

Kuid viimase 10 aasta jooksul olen endale lubanud kõrge rasvasisaldusega toiduaineid ja vahetanud treeninguid diivanile, mille tulemuseks on 45-kilo kaalutõus. Mu kolesterool oli mõnda aega piiripealselt kõrge ja lihtsast trepist üles kõndimine oli koormav.

Üksiku naisena tahaksin end sisse seada ja lõpuks pere luua ning ütleme nii, et ma pole "võitluskaalus". Samuti on minu väsimus, pettumus endas ja pidevalt laienevad kapis olevad suurused tõesti minuni jõudnud ning olen võtnud endale ülesandeks oma endine figuur tagasi saada.

Ülevaade