Puhastusmaania võib olla haigus

Sisu

• Märgid sellest, et mania puhastamine on haigus
• Kuidas ravida OCD-d puhtuse ja organiseerituse huvides

Puhastusmaania võib olla haigus, mida nimetatakse obsessiiv-kompulsiivseks häireks või lihtsalt OCD-ks. Lisaks psühholoogilisele häirele, mis võib inimesele endale ebamugavust tekitada, võib see harjumus tahta kõike puhast ja samas majas elavatele inimestele allergiat.

Meie igapäevaelus esinev mustus ja mikroobid on osaliselt vastutavad immuunsüsteemi tugevdamise eest, eriti lapsepõlves,
aidates kehal oma kaitsemehhanisme üles ehitada. Sel põhjusel võib liigne puhastamine ja selliste toodete kasutamine, mis lubavad tappa 99,9% mikroobe, kahjustada vajalike kaitsemehhanismide ehitamist, kahjustada tervist.

Märgid sellest, et mania puhastamine on haigus

Kui kinnisidee maja puhtana hoidmise vastu kasvab ja sellest saab päeva peamine ülesanne, võib see olla märk sellest, et sellest on saanud psühholoogiline häire.

Mõned märgid, mis võivad puhtuse ja organiseerituse tõttu viidata obsessiiv-kompulsiivse häire esinemisele, hõlmavad järgmist:

• Kuluta maja puhastamiseks rohkem kui 3 tundi päevas;
• Käte punetus või haavandid, mis näitavad pidevat vajadust käsi korduvalt pesta või desinfitseerida;
• Liialdatud mure mustuse, mikroobide või lestade pärast ning alati näiteks diivani ja külmkapi desinfitseerimine;
• Aja raiskamise vältimiseks lõpetage osalemine seltskondlikel üritustel, näiteks sünnipäevapidudel;
• Ärge laske üritustel toimuda majas endas, sest see peab alati olema puhas ja alati;
• Kõige raskematel juhtudel võib pere ise piirduda maja teatud ruumidega ega saa kunagi külastajaid vastu võtta, et põrandat mitte määrida;
• Pidev vajadus kontrollida, kas kõik on puhas või paigas;
• Vajadus puhastada esemeid, mida tavaliselt ei puhastata, näiteks krediitkaart, mobiiltelefon, piimakarp või autovõti.

Puhastusmaania muutub häireks siis, kui harjumused lakkavad olemast terved ja muutuvad igapäevaseks kohustuseks ning valitsevad inimese elu ning nende sümptomite esinemisel on soovitatav pöörduda psühholoogi või psühhiaatri poole.

Tavaliselt sümptomid algavad aeglaselt ja järk-järgult intensiivistuvad. Esialgu hakkab inimene käsi korduvalt pesema, seejärel käsi ja käsi pesema ning seejärel õlgadeni, iga kord, kui ta mäletab, mis võib juhtuda iga tund.

Kuidas ravida OCD-d puhtuse ja organiseerituse huvides

Puhtusest ja organiseeritusest tingitud OKH ravi, mis on vaimuhaigus, toimub psühholoogi või psühhiaatri nõuandel, sest võib osutuda vajalikuks võtta antidepressante, mis vähendavad ärevust, ja läbida psühhoteraapia. Tavaliselt kannatavad mõjutatud inimesed ka muude häirete, nagu ärevus ja depressioon, all ning vajavad seetõttu selle haiguse ületamiseks professionaalset abi.

Ravimite oodatud toime saavutamiseks võib kuluda kuni 3 kuud, kuid selle ravi täiendamiseks saab teha kognitiiv-käitumuslikku ravi, sest see seos on parim strateegia OCD ravimiseks. Lisateavet OCD ravi kohta leiate siit.

Kui seda haigust ei ravita, jäävad sümptomid eluks ajaks, ainult sümptomite nõrgenemise või süvenemisega.