Meeste pidamatus: mida peaksite teadma

Sisu

• Millised on sümptomid?
• Mis põhjustab meeste pidamatust?
• Keda ohustab meeste pidamatus?
• Kuidas seda diagnoositakse?
• Meeste uriinipidamatuse ravivõimalused
• Elustiili muutused
• Narkootikumid ja ravimid
• Kogumisvahendid
• Kirurgia
• Meeste inkontinentsiseadmed
• Elamine kusepidamatusega
• Väljavaade
• Kas meeste uriinipidamatust saab ära hoida?
• Sa peaksid
  

Kas meeste uriinipidamatus on tavaline?

Kusepidamatus (UI) põhjustab juhuslikku uriini lekkimist. See ei ole haigus, vaid pigem mõne muu seisundi sümptom. See meditsiiniline probleem põhjustab põie kontrolli kaotamist.

UI-d kogevad nii mehed kui ka naised. Kasutajaliidese tekkivate inimeste arv suureneb vanusega. See kehtib eriti meeste kohta. Vanemad mehed kogevad kasutajaliidest sagedamini kui noored mehed.

Hinnanguliselt on 11–34 protsendil vanematest meestest mingisugune kasutajaliides. Kaks kuni 11 protsenti vanematest meestest tegeleb iga päev UI sümptomitega. Mõnedel meestel võib esineda rohkem kui ühte tüüpi pidamatust.

Siit saate lisateavet kasutajaliidese kohta, mis seda põhjustab, kuidas seda ravida ja kuidas sümptomitega eluga kohaneda.

Millised on sümptomid?

Kusepidamatus on mõne muu seisundi või probleemi sümptom. Teatud tüüpi UI võib lisaks uriini lekkimisele põhjustada sümptomeid.

Seda tüüpi kasutajaliidese ja sümptomite hulka kuuluvad:

• Kiireloomuline inkontinents: Tunnete äkilist tungivat urineerimisvajadust, millele järgneb juhuslik leke.
• Stressipidamatus: Uriini lekkimist põhjustavad kiired liigutused või surve, näiteks köha.
• Ülevoolupidamatus: Teie põis on nii täis, et teil on lekkeid.
• Funktsionaalne inkontinents: Füüsilised puuded, takistused või raskused urineerimisvajaduse edastamisel takistavad teid õigeaegselt tualetti jõudmast.
• Mööduv pidamatus: See ajutine kasutajaliides on sageli lühiajalise seisundi, näiteks kuseteede infektsiooni tagajärg. See võib olla ravimite kõrvaltoime või muu meditsiiniline probleem.
• Segapidamatus: Pidamatus, mis kuulub kahte või enamasse ülalnimetatud kategooriasse.

Meestel ja naistel on kasutajaliidese sümptomid väga sarnased. Kõik sümptomid viitavad põie kontrolli ja lekke probleemile.

Mis põhjustab meeste pidamatust?

UI sümptomite põhjuste väljaselgitamine aitab teil ja teie arstil ravi alustada.

UI-d tavaliselt põhjustavad tingimused:

• krooniline köha
• kõhukinnisus
• rasvumine
• põie- või kuseteede infektsioonid
• kuseteede obstruktsioon
• nõrk vaagnapõhi või põie lihased
• sulgurlihase tugevuse kaotus
• närvikahjustus
• suurenenud eesnääre
• eesnäärmevähk
• neuroloogilised häired, mis võivad häirida põie kontrollsignaale

Muud elustiili tegurid, mis võivad põhjustada kasutajaliidese kasutamist, on järgmised:

• suitsetamine
• joomine
• ei ole füüsiliselt aktiivne

Keda ohustab meeste pidamatus?

Kui teil on üks või mitu neist riskiteguritest, võib teil olla suurem tõenäosus kasutajaliidese tekkeks. Nende riskitegurite hulka kuuluvad:

Vanus: Meestel on vananedes suurem tõenäosus kasutajaliidese tekkeks. See võib olla tingitud füüsilistest muutustest, mis muudavad uriini kinnipidamise raskemaks. Teatud haigused või seisundid muutuvad vanema vanusega üha sagedasemaks ning sellega seotud sümptomiks võib olla põie kontrolli kaotamine.

Füüsilise aktiivsuse puudumine: Füüsiliselt aktiivne olek võib suurendada uriini lekkimist, kuid füüsiline aktiivsus mitteesitamine suurendab kehakaalu suurenemise riski ja vähendab üldist tugevust. See võib UI sümptomeid halvendada.

Rasvumine: Lisaraskus keskmises osas võib teie põiele tarbetut survet avaldada.

Teatud seisundite ajalugu: Eesnäärmevähk, suurenenud eesnääre ja nende seisundite ravi võivad põhjustada ajutise või püsiva UI. Diabeet võib põhjustada ka kasutajaliidese.

Neuroloogilised probleemid: Sellised haigused nagu Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbi ja hulgiskleroos võivad häirida teie aju võimet põiest ja kuseteedest korralikult märku anda.

Sünnidefektid: Kui teie kuseteed ei moodustunud loote arengu ajal õigesti, võib teil tekkida kasutajaliides.

Kuidas seda diagnoositakse?

UI diagnoos on suhteliselt lihtne. Kasutajaliidese algpõhjuse väljaselgitamine võib võtta rohkem aega. Diagnoosi saamiseks alustab arst teie haigusloo hindamist. Sealt võib vaja minna täiendavaid katseid. Need sisaldavad:

Füüsiline eksam: Füüsiline eksam aitab arstil probleeme tuvastada.

Digitaalne rektaalne eksam: See eksam aitab teie arstil leida pärasoole ummistusi. Samuti aitab see tuvastada suurenenud eesnääret.

Diagnostilised testid: Teie arst võib võtta teie uriini ja vereproove, et kontrollida mis tahes põhitingimusi.

Meeste uriinipidamatuse ravivõimalused

UI ravi sõltub probleemi põhjusest. Teie raviplaan sisaldab tõenäoliselt lisaks ravimitele ka ühte või mitut elustiili muutmist. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks täpsemad protseduurid või operatsioon.

Elustiili muutused

Vedelike juhtimine: Söögi- ja joogitarbimise ajastamine oma tegevuse ümber võib aidata teil paremini kontrollida oma soovi minna. Selle asemel, et juua korraga suures koguses vett või muid jooke, jooge kogu päeva jooksul regulaarsete vahedega väiksemaid koguseid.

Kusepõie koolitus: Kusepõie koolitus nõuab, et te viivitaksite tualettreisiga iga kord, kui teil tekib tung. Teie põis ja kuseteed peaksid tugevnema.

Tualettreiside ajastamine võib aidata tungidest hoiduda. Kui lähete, aitab kaks korda urineerimine, kord mõne minuti jooksul, uriini kõrvaldada.

Vaagnapõhjalihaste tugevdamise harjutused: Neid harjutusi tuntakse ka kui Kegeli harjutusi. Need võivad aidata teil taastada jõudu ja pingutada lihaseid vaagna ja kuseteede süsteemis.

Muud elustiili muutused võivad hõlmata järgmist:

• Ole füüsiliselt aktiivsem. See võib aidata teil kaalust alla võtta, vältida kõhukinnisust ja vähendada põie survet.
• Vähendage alkoholi ja kofeiini tarbimist. Need ained võivad stimuleerida teie põit.
• Lõpeta suitsetamine.

Narkootikumid ja ravimid

UI raviks kasutatakse mitut tüüpi ravimeid.

• Antikolinergilised ained, näiteks oksübutüniin (Ditropan), võivad üliaktiivseid põie lihaseid rahustada. Nad ravivad põie üliaktiivsust ja nõuavad uriinipidamatust.
• Alfa-adrenoblokaatoreid, näiteks tamsulosiini (Flomax), antakse meestele, kellel on eesnääre suurenenud. See võib aidata tungi või ülevooluinkontinentsiga meestel põie täielikumaks tühjendamiseks.
• Mirabegron (Myrbetriq) võib lõõgastuda põie lihaseid ja aitab suurendada uriini kogust, mida teie põis mahutab. Samuti võib see aidata teil kusepõie iga kord urineerimisel täielikult tühjendada.
• A-tüüpi botuliinitoksiini (Botox) võib põiesse süstida, et hõlbustada põie lihaseid.

Kogumisvahendid

Selle protseduuri käigus süstitakse teie ureetra ümbritsevatesse kudedesse sünteetilist materjali. See materjal avaldab teie ureetra survet ja aitab sellel sulgeda, kui te ei urineeri.

Kirurgia

Operatsioon on sageli viimane abinõu. Meestel kasutatakse peamiselt kahte operatsiooni:

Kunstlik uriini sulgurlihase (AUS) õhupall: Õhupall sisestatakse teie põie kaela. See aitab sulgeda kuse sulgurlihase, kuni on aeg urineerida. Kui olete valmis urineerima, laseb naha alla asetatud ventiil õhupalli õhku. Uriin vabastatakse ja õhupall täidetakse uuesti.

Slingimise protseduur: Arst kasutab põie kaela ümber toetavat kotikest kudede või sünteetiliste materjalide abil. Nii jääb ureetra kinni, kui köhite, aevastate, jooksete või naerate.

Pärast operatsiooni paraneb enamik mehi haiglas. Selleks võib kuluda mitu tundi kuni mitu päeva. Paljud mehed saavad haiglast lahkuda protseduuriga samal päeval.

Tervendamiseks ja taastumiseks peate järgima arsti juhiseid. Ärge naaske tavapärase tegevuse juurde enne, kui arst on kinnitanud, et seda on ohutu teha. Teie keha vajab operatsioonist paranemiseks aega ja teil on vaja paar päeva, et operatsiooni tulemustega harjuda.

Meeste inkontinentsiseadmed

Enne invasiivse operatsiooni uurimist võib teie arst soovitada seadet, mis võib teie sümptomeid vähendada ja võib-olla operatsioonivajaduse ära hoida. See sisaldab:

Kateetrid: Kateeter võib aidata teil põit täielikult tühjendada. See õhuke painduv toru sisestatakse läbi ureetra ja põie. Uriin voolab välja ja kateeter eemaldatakse. Foley kateeter püsib paigal, kuid see võib põhjustada kuseteede infektsioone.

Kuseteede kogumise süsteemid: Kondoomkateeter sobib peenisele ja kogub lekkivat uriini. Seda saab kasutada ainult lühikest aega. Pikaajaline kasutamine suurendab kuseteede infektsioonide ja nahaärrituse riski.

Aluspesu kaitsmed: Spetsiaalselt loodud imavad padjad kleepuvad teie aluspesu külge uriini imendumiseks. See toode ei peata lekkeid, kuid see võib aidata vältida plekke ja niiskust.

Elamine kusepidamatusega

Kusepidamatus võib segada teie elu paljusid aspekte. Põhihaiguse ravi võib neid sümptomeid leevendada. Sellegipoolest võib teil olla muret oma elu teatud aspektide pärast.

Eluviisiga seotud probleemid kasutajaliidesega hõlmavad järgmist:

Kehaline aktiivsus: Liikumine, aiatöö ja matkamine on kõik füüsilist tegevust väärt, kuid kui teil on kasutajaliides, võivad need tunduda hirmutavad. Töötage koos oma arstiga, et saavutada enesekindlus oma raviplaani ja tulemuste suhtes, nii et tunnete end oma lemmiktegevuste täitmisel mugavalt.

Seksuaalne tegevus: Mõned UI-ga mehed ja naised väldivad seksuaalvahekorda. Seksida saab endiselt, kuid võib-olla peate eelnevalt paar sammu tegema.

Võite soovida:

1. Vältige kofeiini või alkoholi joomist mitu tundi enne seksi.
2. Tund enne seksi vältige kõiki vedelikke.
3. Tühjendage põis vahetult enne seksi.
4. Kui olete lekete pärast mures, pange oma ja partneri ning voodi vahele rätik.

Ole partneriga avatud. Oma muredest teatamine aitab leevendada ärevust, mida võite tunda.

Väljavaade

On oluline, et räägiksite oma arstiga kõigist sümptomitest, mis teil on ja millal need algasid. Kusepõie kontrolli probleemid on väga ravitavad. Üheskoos saate kahekesi välja töötada raviplaani, mis aitab teil põie üle kontrolli taastada ja elukvaliteeti säilitada.

Kas meeste uriinipidamatust saab ära hoida?

Kusepidamatus ei pruugi olla välditav. Riskifaktorid, nagu vanus ja neuroloogilised seisundid, on täielikult teie kontrolli alt väljas.

Elustiilifaktorid on aga kontrollitavad. UI-d soodustavate elustiili tegurite riski vähendamine võib aidata teil seda seisundit ennetada. Need meetmed hõlmavad järgmist:

Sa peaksid

• Sööge tasakaalustatud dieeti, treenige sageli ja kaotage liigne kaal. Kõik need meetmed aitavad vähendada põiele avalduvat survet ja aitavad kaasa tugevusele ja tervisele.
• Vältige kõhukinnisust. Seedetrakti probleemid, nagu kõhukinnisus, võivad suurendada teie kasutajaliidese riski. Tervislik toitumine rohkesti kiudaineid ja regulaarne treenimine aitab vältida kõhukinnisust.
• Vältige ärritavaid aineid. Alkohol ja kofeiin võivad stimuleerida põie aktiivsust, mis võib aja jooksul põhjustada UI sümptomeid.
• Tugevdage vaagnapõhjalihaseid. Vaagnapõhjalihaste tugevuse hoidmiseks pole kahju teha regulaarselt Kegeli harjutusi. See võib tulevikus kasutajaliidese ära hoida.