HIV / AIDSiga elamine

Sisu

• Kokkuvõte
• Mis on HIV ja AIDS?
• Kas HIV / AIDSi ravitakse?
• Kuidas ma saan HIViga tervislikumalt elada?

Kokkuvõte

Mis on HIV ja AIDS?

HIV tähistab inimese immuunpuudulikkuse viirust. See kahjustab teie immuunsüsteemi, hävitades teatud tüüpi valgete vereliblede, mis aitavad teie kehal infektsioonidega võidelda. AIDS tähistab omandatud immuunpuudulikkuse sündroomi. See on viimane HIV-nakkuse staadium. Mitte kõigil, kellel on HIV, ei arene AIDS.

Kas HIV / AIDSi ravitakse?

Ravi pole olemas, kuid on olemas palju ravimeid nii HIV-nakkuse kui ka sellega kaasnevate infektsioonide ja vähkide raviks. Ravimid võimaldavad HIV-nakkusega inimestel pika ja tervisliku elu.

Kuidas ma saan HIViga tervislikumalt elada?

Kui teil on HIV, saate ennast aidata

• Arstiabi saamine kohe, kui avastate, et teil on HIV. Peaksite leidma tervishoiuteenuse osutaja, kellel on kogemusi HIV / AIDSi ravimisel.
• Kindlasti võtke ravimeid regulaarselt
• Regulaarse meditsiinilise ja hambaravihooldusega sammu pidamine
• Stressi juhtimine ja toetuse saamine, näiteks tugigruppidelt, terapeutidelt ja sotsiaalteenuste organisatsioonidelt
• Õppige nii palju kui võimalik HIV / AIDSi ja selle ravimeetodite kohta
• Püüab elada tervislikke eluviise, sealhulgas
• Tervisliku toidu söömine. See võib anda teie kehale energiat, mida ta vajab HIV ja muude nakkuste vastu võitlemiseks. Samuti võib see aidata teil HIV-i sümptomeid ja ravimite kõrvaltoimeid hallata. Samuti võib see parandada teie HIV-ravimite imendumist.
• Regulaarne treenimine. See võib tugevdada teie keha ja immuunsüsteemi. See võib vähendada ka depressiooni riski.
• Piisavalt magada. Uni on oluline teie füüsilise jõu ja vaimse tervise jaoks.
• Ei suitsetata. HIV-nakkusega inimestel, kes suitsetavad, on suurem risk haigestuda näiteks teatud vähkidesse ja infektsioonidesse. Suitsetamine võib häirida ka teie ravimeid.

Samuti on oluline vähendada HIV levikut teistele inimestele. Peaksite oma sekspartneritele ütlema, et teil on HIV, ja kasutage alati latekskondoome. Kui teie või teie partner on lateksi suhtes allergiline, võite kasutada polüuretaanist kondoome.