7 väärtuslikku õppetundi, mille õppisin oma isa alkoholisõltuvusest

Sisu

• 1. Ärge võrrelge oma elu teistega
• 2. Ole suurem inimene
• 3. Sa pole nende sõltuvus
• 4. Harjutage andestust
• 5. Ära luba
• 6. Armastus
• 7. Vältige samal ajal joomist ja lapsevanemaks saamist

Tervis ja ilu puudutavad igaühe elu erinevalt. See on ühe inimese lugu.

Kuulsin esimese korruse vannitoast tulevat nurinat ja asusin otsima teda peaaegu teadvuseta kolme tühja džinni käepidemega, mis olid visata hiiglaslikku mullivanni vanni. Tõstsin ta vannitoa põrandast üles, vaatasin tema verevalavatesse silmadesse ja sissehingates teravat džinni lõhna. Ta hakkas nutma ja ütles, et asju, mida mina - tema 14-aastane tütar - ei peaks kuulma.

Arvasin, et saan oma isa parandada - näiteks filmides, kui armastatud tegelane sureb ja kohe enne pahura alistumist on dramaatiline stseen. Lõpuks elavad kõik pärast seda õnnelikult. Olin siiski peaosas teises filmis.

Sel jaanuaril olin naastes internaatkoolist, teadmata ega ole valmis muutusteks, mis mind kodus ootasid. Avastasin, et mu isa oli alkohoolik ja ema võitles meie perekriisi emotsionaalse ebastabiilsuse vastu. See võis olla esimene kord, kui tundsin end täiesti kasutu - tunne, mida vanem ei tohiks kunagi oma last tunda anda.

Paar aastat hiljem, kui olin ülikoolist ära, kiirendasin oma sõpradega lõunat, kui ema helistas.

"Isa suri täna hommikul," ütles naine.

Kukkusin kõnniteele. Sõbrad pidid mind tagasi oma ühiselamutuppa vedama.

Alkoholismiga vanema saamine võib olla lõputu pettumus. Isegi kõige pimedamatel hetkedel on nad ikkagi teie kangelane. Armastad neid ikkagi selle pärast, kes nad on. Teate, et see pole tegelikult “nemad” - see on alkohol ja loodate, et õudused lõppevad varsti. See lootusrikas lõpp on see, mis teid edasi viib, isegi kui protsess on segane, segab tähelepanu ja on kurb.

Aastail, mil kasvasime koos isaga ja ilma, kes jõi ja mõtles, kas alkoholism defineerib mind, olen õppinud mõnda asja, sageli rasket teed. Need mottod, mida ma praeguseks elan, andsid kõik parema ja tervislikuma “mina”.

1. Ärge võrrelge oma elu teistega

Pidev võrdlus ei ole ainult vargamelu. See piirab ka seda, mis on meie arvates areneva inimesena. Mõtlete pidevalt, miks teie kodune elu pole nii nagu teised, midagi sellist, nagu teie ei peaks pean lapsena keskenduma.

2. Ole suurem inimene

Kui elu tundub ebaõiglane, on lihtne vaikimisi emotsioonid kibedaks seada, kuid elu pole õiglane. Võite tunda, et teid petetakse, kuna inimene, kellest hoolite, ei tee seda, mis on ilmselgelt õige, kuid nende valikutega läbitöötamine ei mõjuta teist inimest. See puudutab ainult sind.

Hinga sügavalt sisse ja pea meeles, et oled lahke. Vihkamine ei võida kunagi, nii et armastage neid läbi oma mured. Loodetavasti tulevad nad ringi omapäi. Nii toimib alkoholi taastamine - inimene peab seda tahtma. Kui neid ei tule, siis vähemalt olete rahu iseendaga. See oleks imeda nende tasemele püsimiseks ja tagasilöögiks.

3. Sa pole nende sõltuvus

Keskkoolis olin hädas mõttega, et minust saab kindel inimene, sest alkoholism oli mul veres. Ja kuigi geneetika on osutunud sõltuvuse tohutuks teguriks, see ei määratle sind.

Olin segadus liigse pidutsemise ja narkootikumide kuritarvitamise pärast. Ma kohtlesin inimesi jubedalt, kuid ma polnud tegelikult mina. Täna pole ma enam selle inimese lähedal, peamiselt seetõttu, et andsin oma elustiilile täieliku muutuse. Kord vabanesin mõtetest uskumast, et alkoholism defineerib seda kes ma olin, minu üldises olemises oli nihe.

4. Harjutage andestust

Õppisin seda juba varakult, peamiselt pühapäevakoolis kirikus käies: Vihavabadest mõtetest vabanemiseks peate teistesse suhtuma nii, nagu soovite, et teiesse koheldaks. Ma arvan, et kui sa tõesti segaduses oled, tahaksid ka sulle andeks anda.

5. Ära luba

Kaastundliku ja karguks olemise vahel on suur erinevus. Teise emotsionaalset toetamist ja ülendamist ilma enda äravooluta on raske töö. See emotsionaalne tugi, mida nad vajavad, võib olla varjatud lihtsa teene tegemisega, kuid see võib probleemile kaasa aidata - eriti kui see annab teistele vabanduse halva käitumise jätkamiseks.

6. Armastus

Ole lihtsalt armastav kõigile, alati, kaasa arvatud ise.

7. Vältige samal ajal joomist ja lapsevanemaks saamist

Ärge laske sellel juhtuda. Lapsed teavad kõike. Nad näevad sind iga päev ja jälgivad pidevalt. Nad on süütud ja haavatavad ning tingimusteta armastavad ja võtavad omaks hea ja halva käitumise (ja annavad teile selle andeks). Valige kõige hullumeelsemalt armastav, kasvatav ja auväärne eeskuju, kogu aeg.

Lapsed peavad nägema tänu, eriti kõige raskematel aegadel. Just sellest nad õpivadki ja õpetavad oma lastele tänulikkust, läbimõeldust ja armastust, mida nad on täheldanud - mitte tingimata seda, mida meie arvates neile oleme õpetanud.

Nii et ole armuline. Ole läbimõeldud. Ole hea.

Eluviis ja emablogija Samantha Eason on sündinud ja kasvanud Massachusettsi osariigis Wellesleys, kuid elab praegu Missouri osariigis St. Louis'is koos abikaasa ja poja Isaaciga (teise nimega Chunk). Ta kasutab oma platvormi, Chunk ema, et ühitada oma kirgi fotograafia, emaduse, toidu ja puhta elamise vastu. Tema veebisait on tsenseerimata ruum, mis hõlmab elu nii kaunilt kui ka mitte nii kaunilt. Häälestage, mida Sammy ja Chunk igapäevaselt satuvad, jälgige teda Instagram.