Lena Dunham ütleb, et tunneb end pärast 24-naelist kaalutõusu nii palju tervemana

Sisu

• Ülevaade

Lena Dunham on aastaid võidelnud surve vastu, et see vastaks ühiskonna ilustandarditele. Ta on varem lubanud, et ta ei poseeri enam retušeeritavatel fotodel, ja on isegi avalikult välja kutsunud selleks, et teha selgeks, et ta pole kellegi kaalulangetaja kaanetüdruk.

Ja just täna jagas ta kahte kõrvuti olevat fotot, kus ta rääkis oma 24-kilose kaalutõusust ja sellest, miks ta sellega täiesti lahe on.

Vasakpoolsel fotol ütleb Dunham, et ta kaalus 138 naela. "[Mulle] tehti terve päev komplimente, mehed ja tabloidi kaanel pakkusid mulle toimivaid dieete," kirjutas ta pildile viidates. (Seotud: Lena Dunham räägib rosaatsea ja aknega võitlemisest)

Vaatamata oma saledamale välimusele kannatas Dunham, et kannatas paljude terviseprobleemide all.Ta kirjutas, et on "haige kudedest ja peast ning elatub ainult väikestest kogustest suhkrust, tonnidest kofeiinist ja rahakotiapteegist".

Parempoolsel fotol on aga Dunham täna. Ta kaalub 162 naela ja on "õnnelik, rõõmus ja vaba, teda kiidavad vaid inimesed, kes on olulised," kirjutas ta. Selle asemel, et piirata oma dieeti ja omada energiat, ütleb Dunham, et ta sõltub "lõbusate/tervislike suupistete, rakenduste ja eelroogade pidevast voolust" ning on "tugev koerte ja vaimude tõstmisest". (Seotud: Lena Dunhami kõige inspireerivamad treening- ja kehapositiivsed hetked)

Muidugi tunnistab Dunham, et ta pole endasse 100 protsenti armunud iga sekund päevast, kuid ta ütleb kiiresti, miks ta nüüd palju õnnelikum on. "Isegi see OG kehapositiivsuse sõdalane vaatab mõnikord igatsevalt vasakut pilti, kuni ma mäletan võimatut valu, mis tõi mind sinna ja mu vanasõna põlvili," kirjutas ta. "Trükkides tunnen, kuidas mu seljarasv rullub abaluude alla. Toetun sisse." (Seotud: kas me saame Lena Dunhami keha häbistamise veel lõpetada?)

Dunham väärib aplausi selle eest, et ta oli alati nii läbipaistev oma enesearmastuse teekonnal ja avameelsed tunded oma keha suhtes. See viimane postitus on suurepärane meeldetuletus, et te ei tohiks kunagi hinnata kellegi tervist ainult välimuse järgi ja rääkimata sellest, et kehakaalu langetamine pole õnne saladus.

Ülevaade