Mida teha huulte kuivamiseks (ja mida vältida)

Sisu

• Mis võib huuled kuivaks ja lõhki jätta
• Kuivad ja lõhenenud huuled suunurgas

Kakaovõi läbimine võib olla hea lahendus huulte niisutamiseks ja pehmeks hoidmiseks, võideldes kuivuse ja võimalike pragude vastu.

Värvitu huulepulga kasutamine koos päikesekaitsekreemiga SPF 15 on samuti hea abivahend huulte kaitsmiseks, eriti külmadel päevadel või päikese käes viibimisel. Muud head lahendused kuivade ja lõhenenud huulte vastu võitlemiseks on õhuke kiht:

1. Mesilasvaha;
2. Mandliõli;
3. Sheavõiga huulepulk;
4. E-vitamiiniga huulepulk;
5. Vaseliin;
6. Lanoliin;
7. Oliiviõli;
8. Aloe geel, lihtsalt lõigake leht ja kandke huultele, jättes selle toimima umbes 20 minutiks;
9. Bepantol kreem;
10. Kookosõli;
11. Sealiha või lamba seapekk;
12. Segage 1 lusikas veevannis sulatatud neitsi vaha 1 lusika mandliõliga ja hoidke seejärel väikeses anumas.

Kui huuled on jälle terved, ilma pragunemiseta, on soovitatav ka kord nädalas koorida. Hea omatehtud viis on hõõruda huultele 1 tl suhkruga segatud mett, tehes väikeseid ringikujulisi liigutusi. Järgmisena niisutage oma huuli mõne ülalnimetatud palsamiga.

Vaadake, kuidas valmistada mõnda omatehtud huulepalsamit.

Mis võib huuled kuivaks ja lõhki jätta

Huulte kuivust võivad põhjustada sellised olukorrad nagu:

• Dehüdratsioon: See võib ilmneda piisava vee joomata jätmise tõttu, kuid peamine põhjus on liigne higistamine.
• Lakkumisharjumus: Sülg on happeline ja pidevas kokkupuutes huultega muutuvad need kuivaks ja võivad praguneda;
• Külm ilm: Sügisel ja talvel muutuvad ilmad kuivemaks ja huuled võivad nii kuivaks minna, et nad saavad koorida ja lõheneda, kuna teie kaitsmiseks pole rasvarakke.
• Päikese käes: See juhtub siis, kui inimene on pikka aega päikese käes, ilma suus päikesekaitseta, mis lõpuks põletab huuli ja jätab need kuivaks;
• Suu kaudu hingamine: Suu kaudu õhu liikumine kuivatab huuli veelgi ja need võivad muutuda kuivaks ja lõhenenud.
• Kiiritusravi ajal pea- ja kaelapiirkonnas: Kuna kiirgus kipub huuli kaitsvat veekihti veelgi eemaldama.
• Naatriumlaurüülsulfaadiga hambapasta: See aine on ärritav ja võib huuled kuivaks jätta varsti pärast hammaste pesemist;
• B-vitamiini puudus: Kana, avokaado, banaanide ja ubade vähese B-vitamiini tarbimine soosib ka kuivade huulte väljanägemist.
• Liiga palju A-vitamiini: Võis, juustus, munades ja porgandites sisalduvate A-vitamiini liigsete annuste tarbimine võib huuled lõhki jätta, kuid ka nahk kipub väga oranžiks muutuma.
• Psoriaas: Psoriaasiga inimesel on huulte kuivus palju tõenäolisem
• Akne ravimeetodidnagu tretinoiin;
• Kandke kauakestvat matt huulepulka, millel on oma koostises plii;

Nii et lisaks kõigi nende põhjuste vältimisele on oluline ka mitte kasutada huulepulki 24 tunni jooksul, juua palju vett ja mitte niisutada huuli süljega.

Kuivad ja lõhenenud huuled suunurgas

Cheilitis on selle haigusseisundi nimi, kus suu nurka ilmub väike haavand, mis on valus ja nahk on väga kuiv ja ühtlaselt kooruv, mistõttu suu avamine on keeruline. See juhtub seente või bakterite ülekasvu tõttu harjumusest pidevalt huuli lakkuda.

Selle vastu võitlemiseks võib kasutada tervendavat salvi, mille on määranud arst või hambaarst, näiteks Omcilon. Väikese aloe vera pealekandmine on ka suurepärane kodune ravim suu nurgas esineva haavandi vastu.