Mis on Kyphosis?

Sisu

• Küfoosi levinumad põhjused
• Millal kyphosisele ravi otsida
• Küfoosi ravimine
• Outlook, kui teil on kyphosis

Ülevaade

Kyphosis, tuntud ka kui ümmargune või küürakas, on seisund, mille korral ülaselja selgroolüli on liiga kõver.

Selja ülaosas ehk rindkere piirkonnas on loomulik väike kõverus. Selgroog kõverdub loomulikult kaelas, selja ülaosas ja alaseljas, et aidata šokke neelata ja toetada pea raskust. Kyphosis tekib siis, kui see looduslik kaar on tavalisest suurem.

Kui teil on kyphosis, võib teil olla selja ülaosas nähtav küür. Küljelt võib teie selja ülaosa olla märgatavalt ümardunud või väljaulatuv.

Lisaks näivad kyphosisega inimesed lõdvenevat ja neil on märgatav õlgade ümardamine. Kyphosis võib põhjustada lülisambale liigset survet, põhjustades valu. See võib kopsudele avaldatava surve tõttu põhjustada ka hingamisraskusi.

Vanemate naiste kyphosis on tuntud kui dowager’i küür.

Küfoosi levinumad põhjused

Kyphosis võib mõjutada igas vanuses inimesi. Seda esineb vastsündinutel harva, sest tavaliselt on põhjus kehv kehahoiak. Halvast kehahoiakust tingitud kyphosis nimetatakse posturaalseks kyphosiseks.

Muud kyfoosi võimalikud põhjused on:

• vananemine, eriti kui kehahoiak on kehv
• lihasnõrkus selja ülaosas
• Scheuermanni tõbi, mis esineb lastel ja millel puudub teadaolev põhjus
• artriit või muud luu degeneratsiooni haigused
• osteoporoos või luude tugevuse vähenemine vanuse tõttu
• selgroo vigastus
• libisevad kettad
• skolioos või selgroo kõverus

Järgmised tingimused põhjustavad harva kyfoosi:

• infektsioon selgroos
• sünnidefektid, näiteks spina bifida
• kasvajad
• sidekude haigused
• lastehalvatus
• Pageti tõbi
• lihasdüstroofia

Millal kyphosisele ravi otsida

Pöörduge ravi poole, kui teie kyphosis'ega kaasneb:

• valu
• hingamisraskused
• väsimus

Suur osa meie kehalisest liikumisest sõltub selgroo tervisest, sealhulgas:

• paindlikkus
• liikuvus
• aktiivsus

Ravi saamine selgroo kõveruse korrigeerimiseks aitab teil vähendada hilisemas elus komplikatsioonide, sealhulgas artriidi ja seljavalude riski.

Küfoosi ravimine

Küfoosi ravi sõltub selle tõsidusest ja põhjustest. Siin on mõned levinumad põhjused ja nende ravimeetodid:

• Scheuermanni tõbi. Laps võib saada füsioteraapiat, trakse või korrigeerivat operatsiooni.
• Kasvajad. Tavaliselt eemaldatakse kasvajad ainult seljaaju kokkusurumise pärast. Kui see on olemas, võib teie kirurg proovida kasvajat eemaldada, kuid sageli see destabiliseerib luu. Sellistel juhtudel on sageli vajalik ka selgroolülitamine.
• Osteoporoos. Küfoosi süvenemise vältimiseks on hädavajalik ravida luude halvenemist. Ravimid võivad seda suurepäraselt kasutada.
• Kehv rüht. Abi võib saada kehahoia harjutustest. Te ei vaja agressiivset ravi.

Järgmised ravimeetodid võivad aidata kifoosi sümptomeid leevendada:

• Ravimid suudab vajadusel valu leevendada.
• Füsioteraapia aitab tugevdada tuum- ja seljalihaseid.
• Jooga võib suurendada keha teadlikkust ning suurendada jõudu, paindlikkust ja liikumisulatust.
• Ülekaalu kaotamine võib leevendada lülisamba lisakoormust.
• Breketite kandmine võib aidata, eriti lastel ja teismelistel.
• Kirurgia võib osutuda vajalikuks rasketel juhtudel.

Outlook, kui teil on kyphosis

Enamiku inimeste jaoks ei põhjusta kyphosis tõsiseid terviseprobleeme. See sõltub küfoosi põhjustest. Näiteks kui halb rüht põhjustab kyphosis, võib teil tekkida valu ja hingamisraskusi.

Küfoosi saate varakult ravida:

• selja lihaste tugevdamine
• füsioterapeudi poole pöördumine

Teie eesmärk on pikemas perspektiivis oma kehahoia parandamine, et vähendada valu ja muid sümptomeid.