Üle 35-aastane rasedus: kas teid peetakse kõrge riskiga?

Sisu

• Teil võib olla raskem rasestuda
• Teil on suurem võimalus kanda mitmekordseid
• Teil võib tekkida rohkem raseduse tüsistusi
• Teie laps võib sündida enneaegselt ja tema sünnikaal on väiksem
• Teil võib vaja minna keisrilõiget
• Teie lapsel on suurem risk teatud sünnidefektide tekkeks
• Teil on suurem võimalus raseduse katkemiseks ja surnult sündimiseks
• Näpunäited tervisliku seisundi säilitamiseks kõrge riskiga raseduse ajal
• Pange kokku raseduseelne kohtumine
• Osale kõigil sünnituseelsetel kohtumistel
• Säilitage tervislik toitumine
• Jätka treenimist
• Vältige tarbetuid riske
• Sünnieelne testimine kõrge riskiga raseduse suhtes
• Järgmised sammud

Rohkem naisi viivitab emadusega hariduse omandamiseks või karjääri tegemiseks. Kuid ühel hetkel tekivad loomulikult küsimused bioloogiliste kellade ja nende tiksumise kohta.

Kui ootate rasestumist kuni 30. eluaasta keskpaigani või hiljem, ei tähenda see automaatselt probleeme. Kuid tuleb kaaluda mõnda asja. Mõned riskid muutuvad naise vananedes veelgi teravamaks.

Siin on, mida peaksite teadma pärast 35-aastast rasedust.

Teil võib olla raskem rasestuda

Naine sünnib kindla arvu munadega. Teie 30–40-aastaselt on nende munade arv ja kvaliteet vähenenud. Samuti on tõsi, et noorema naise munarakud viljastuvad kergemini. Kui olete 30ndate keskel ja te pole pärast kuue kuu pikkust proovimist rasestunud, pidage nõu oma arstiga.

Teil on suurem võimalus kanda mitmekordseid

Kaksikute või kolmikute saamise tõenäosus suureneb naise vananedes. Kui kasutate rasestumiseks viljakuse ravimeetodeid, suureneb mitmekordse rasestumise võimalus veelgi. Rohkem kui ühe lapse kandmine korraga võib põhjustada komplikatsioone, sealhulgas:

• enneaegne sünd
• preeklampsia
• kasvuprobleemid
• rasedusdiabeet

Teil võib tekkida rohkem raseduse tüsistusi

Rasedusdiabeet muutub vanusega üha tavalisemaks. See tähendab, et peate oma veresuhkru kontrollimiseks järgima ranget dieeti. Võib osutuda vajalikuks ka ravimid. Kui rasedusdiabeeti ei ravita, võib see mõjutada teie lapse kasvu ja arengut.

Kõrge vererõhk ehk hüpertensioon on raseduse ajal sagedasem ka vanematel naistel. See seisund nõuab jälgimist. See võib nõuda ka ravimeid.

Teie laps võib sündida enneaegselt ja tema sünnikaal on väiksem

Enne 37 nädalat sündinud last peetakse enneaegseks. Enneaegsetel lastel on tõenäolisem terviseprobleeme.

Teil võib vaja minna keisrilõiget

Kui olete vanem ema, suureneb teie komplikatsioonide oht, mis võib tingida keisrilõike. Need tüsistused võivad hõlmata platsenta previat. See on siis, kui platsenta blokeerib emakakaela.

Teie lapsel on suurem risk teatud sünnidefektide tekkeks

Kromosomaalsed kõrvalekalded, nagu Downi sündroom, on tõenäolisemad vanematel emadel sündinud lastel. Südame väärareng on veel üks risk.

Teil on suurem võimalus raseduse katkemiseks ja surnult sündimiseks

Vanemaks saades suureneb raseduse kaotamise tõenäosus.

Näpunäited tervisliku seisundi säilitamiseks kõrge riskiga raseduse ajal

Tervislikku rasedust ja last ei saa kuidagi garanteerida. Kuid enne rasedust enda eest hoolitsemine ja raseduse ajal lapse eest hoolitsemine on teie vanusest olenemata ülioluline. Siin on mõned näpunäited, mida meeles pidada.

Pange kokku raseduseelne kohtumine

Enne rasestumist leppige kokku arstiga kohtumine, et arutada oma elustiili ja tervist. See on siis, kui saate tõstatada kõik oma mured, küsida näpunäiteid rasestumisvõimaluste parandamiseks ja saada tagasisidet elustiili muutuste kohta.

Osale kõigil sünnituseelsetel kohtumistel

Raseduse ajal, kavandage regulaarsed sünnieelsed visiidid ja külastage neid. Need kohtumised on olulised teie ja teie lapse tervise jälgimiseks. See on ka võimalus arutada kõiki raseduse edenedes tekkivaid probleeme.

Säilitage tervislik toitumine

Igapäevane sünnieelne vitamiin on oluline. Raseduse ajal vajate täiendavat foolhapet, D-vitamiini, kaltsiumi ja muid toitaineid. Ka teie igapäevane dieet on oluline. Joo palju vett ja proovige süüa tervislikke toite, näiteks puu- ja köögivilju.

Jätka treenimist

Raseduse ajal on oluline jääda aktiivseks. Regulaarne kehaline aktiivsus võib hoida teie energiataset kõrgel ja parandada teie üldist tervist. Samuti võib see hõlbustada sünnitust ja sünnitust ning aidata teil kiiremini taastuda pärast sünnitust.

Enne uue treeningprogrammi alustamist hankige kindlasti oma arsti nõusolek ja hankige roheline tuli ka oma praeguse programmi jätkamiseks. Võimalik, et peate mõnda tegevust muutma.

Vältige tarbetuid riske

Raseduse ajal peaksite loobuma alkoholist, tubakast ja meelelahutuslikest ravimitest. Kui te võtate muid ravimeid või toidulisandeid, pidage kõigepealt nõu oma arstiga.

Sünnieelne testimine kõrge riskiga raseduse suhtes

Sünnidefektide risk on suurem, kui olete vanem ema. Tõenäoliselt soovitab arst raseduseelset analüüsi. Saadaval on mitu testi, sealhulgas ema vereanalüüs ja lootele rakuvaba DNA skriinimine.

Nende testide käigus kontrollitakse teie verd, et teha kindlaks, kas teie lapsel on teatud kõrvalekallete oht. Need testid ei paku lõplikke vastuseid, kuid kui need näitavad suurenenud riski, võite valida diagnostilise testi. Amniotsentees ja koorionivillaproovid annavad teavet teie lapse kromosoomide kohta.

Nende testidega kaasneb väike raseduse katkemise oht. Lisateabe saamiseks pöörduge oma arsti poole.

Järgmised sammud

Kui olete rase või olete valmis rasedaks jääma 30ndate keskel või lõpus, on oluline riskidest teadlik olla. Parim viis tulevase beebi eest hoolitsemiseks on teha kõik endast olenev, et ennast tervena hoida.