Kirstie Alley inspireeriv 60-kilo kaalulangus tantsides tähtedega

Sisu

• Ülevaade

Kui olete vaadanud Tantsud tähtedega ABC sel hooajal on teid ilmselt hämmastanud mitmed tegurid (need riided! Tantsimine!), kuid üks konkreetne asi paistab meile Shape'is silma: Kirstie Alley kaalulangus. Tantsunumbrite ja nädalate möödudes on ta sõna otseses mõttes meie silme ees kahanenud.

Niisiis, kuidas ta seda tegi? Noh, DWTS on tuntud kuulsuste kuju saavutamise poolest. Tundide pikkune tantsimine aitas Kate Gosselinil saada supervormi ja on aidanud ka neid "parimaid kehasid" toota. Kristie on öelnud, et tavaliselt kulutab ta rohkem kui neli tundi päevas proovides ja koreograafia allalaadimisele. Olenevalt tantsimise tüübist tähendab see, et ta põletab kergesti tuhandeid kaloreid päevas! Siduge see toitvama ja madala kalorsusega dieediga ning on lihtne näha, kuidas kaal lihtsalt langeb.

Lisateave Kirstie allee kohta

• Cheryl Burke ennustab, et Kirstie Alley võidab DWTS-i

• Kirstie Alley on tähtedega tantsimise kaalulangetaja

• Kirstie Alley teeb lifte ja kärurattaid DWTS -il

Paistab, et see endine "Paks näitlejanna" peab Hollywoodis uue nimega minema. Soovitame tantsivat kuningannat või sobivat näitlejannat!

Jennipher Walters on tervislike eluviiside veebisaitide FitBottomedGirls.com ja FitBottomedMamas.com tegevjuht ja kaasasutaja. Sertifitseeritud personaaltreener, elustiili ja kaalujälgimise treener ning rühmatreeningu juhendaja on tal ka terviseajakirjanduse magistrikraad ning ta kirjutab erinevatesse veebiväljaannetesse regulaarselt kõigest fitnessist ja heaolust.

Ülevaade