Jessica Gomes spordi-, toidu- ja ilufavessioonidest

Sisu

• Ülevaade

Ta ei pruugi (veel) olla perekonnanimi, kuid olete kindlasti näinud tema nägu (või keha). Eksootika Jessica Gomes, Austraaliast pärit Hiina ja Portugali päritolu modell, on kaunistanud viimase viie lehekülge Sports Illustrated Swimsuit Editions ja seda on kajastatud paljudel ajakirjade kaantel, sealhulgas MAKSIM ja Vogue Austraalia.

Nüüd valmistudes oma esimese nahahooldussarja turule toomiseks, jõudsime reaktiivrežiimiga supermodellile Palm Springsisse ja tema kodumaale Austraaliasse reiside vahele. Ta jagas oma reisimise ilusaladusi (mask lennul!), Miks ta reisil trenni ei tee ja miks peab SHAPE -i tellimist esmatähtsaks.

KUJU: Ilmselgelt olete oma eksootilise välimusega sündinud supermodelli staariks. Kuidas hoiad end tippmodelli vormis?

Jessica Gomes (JG): Esiteks loen ma iga kuu SHAPE'i! See on tõsiselt minu ajakirjade otsimine suurepäraste näpunäidete ja nõuannete kohta, millega kõik naised saavad suhestuda. Mis puutub fitnessi, siis olen modellitööd teinud 10 aastat ja sõna otseses mõttes kõike proovinud. Lõpuks leidsin midagi, mis on mu keha muutnud ja tõesti toimib. Asun LA -s, nii et mul on juurdepääs kuulsuste treeneri Tracy Andersoni stuudiosse. Treenin seal kolm kuni neli korda nädalas tund aega ja naudin väga tantsust inspireeritud tunde.

Aastate jooksul olen õppinud oma keha mitte üle koormama. Puhkepäevad treeningute vahel on nii olulised! Alguses tegin trenni nagu hull, iga päev kaks tundi päevas ja märkasin, et mu keha ripub lihtsalt rasva küljes. Piisav magamine ja puhkepäevad on praegu prioriteet.

KUJU: Mainisite dieete. Mingid eridieedid? Ma ei kujutaks ette, et sööte iga päev browniet.

JG: (Naerab). Toiduga on mul lihtsalt üks reegel; Püüan leibadest ja pastadest eemale hoida! Peale selle söön ma kõike! Ma järgin Paleo dieeti (tuntud ka kui Cavewoman Diet), mis töötab minu jaoks tõesti hästi. Dieedil on lubatud kõik, mis suudab ujuda, joosta või maapinnalt kasvatada. Olen proovinud olla vegan ja järgida toortoidu dieeti, kuid ükski neist pole jätkusuutlik, kui reisite palju. Vähemalt praegu on mul palju võimalusi, olenemata sellest, kus ma olen.

KUJU: Reisid palju, nii kuidas teedel olles treeningutesse pressida?

JG: Kuna töötan tavaliselt reisil olles, hoian end aktiivsena. Teen lihtsalt joogat ja venitusi ning joon palju vett ja söön tervislikult. See on nii raske, sest kipume reisides ihkama rämpstoitu, nii et ma toon Whole Foodsist oma suupisted, et mul ei tekiks kiusatust.

KUJU: Mis hoiab sind motiveerituna?

JG: Olen oma tegemistega väga rahul ja see aitab. Ma pean seda alati liikuma ja jätkama õppimist läbi suurepäraste projektide. Iga päev ärkan üles ja püüan inspiratsiooni saada. Ma ütlen: "Mida ma saan teha, et muuta tänane päev paremaks kui eilne." Samuti natuke Rihanna, Kanye Westja Jay-Z abi ka iPodist!

KUJU: Olete alustamas oma nahahooldussarja. Rääkige meile sellest ja jagage meiega oma nahahoolduse saladusi.

JG: Kuna olen pooleldi hiinlane, armastan ma kosmeetikatoodete taga Aasia esteetikat. Aasia naistel on hämmastav nahk ja selle taga on teadus. Nad kasutavad taimseid aineid, nagu roheline tee, ženšenn ja riis, mis on täiesti looduslikud ja kõrge antioksüdantide sisaldusega, nii et see on minu saladus! Tahtsin luua midagi, mis minu teada töötab. Tunnen end hullu teadlasena, kes valemeid segab! Minu arvates on naisena oluline, et me jagaksime õpitut ja jagaksime oma saladusi. Liin tuleb välja umbes aasta pärast.

KUJU: Te reisite mööda maailma ja me teame, et lendamine võib olla nii dehüdreeriv! Kuidas hoiate oma nahka hüdreeritud?

JG: Mõnikord lähen sõna otseses mõttes otse lennukist pildistamisele. See on nii tähtis, et ma ei dehüdreeruks, nagu see mu nahal paistab. Stjuardessid arvavad, et ma olen veidrik, aga ma võtan need niisutavad riidest maskid firmalt Amore Pacific ja kannan neid pika lennu ajal! Need on pakendatud, nii et neid on lihtne kotti visata ja siis, kui olete valmis, utiliseerida! Ja igal hommikul ja igal õhtul puhastan nägu ja niisutan. Ma hoolitsen alati selle eest, et ma saaksin oma meigi päeva lõpus maha, olenemata sellest, ja koorin kaks korda nädalas.

KUJU: Kuidas oleks oma naha bikiinide ettevalmistamisega? On seal mingeid nippe?

JG: Tavaliselt teen soolakoorijat ja seejärel pihustan enne suurt pildistamist. Isegi käsimüügi isepruunistaja töötab samuti, et anda teile seda loomulikku sära ja tunda end enesekindlamalt!

KUJU: Sa oled välismaal tõsielustaar. Kas on plaanis osariikides sellega tegeleda?

JG: Mul oli telesaade Koreas, kuid see on nii imelik, et kaamerad jälgivad sind kõikjal! Aga ma ütlen, et ära kunagi ütle iial. Ma armastan televiisorit ja filmi, nii et see on kindlasti minu tulevik.

Ülevaade