Jennifer Lopez räägib enesehinnanguprobleemidest

Sisu

• Ülevaade

Enamiku jaoks meist Jennifer Lopez (isik) on sisuliselt sünonüüm Jennyga plokist (isik): ülimalt enesekindel, sujuvalt kõnelev tüdruk Bronxist. Aga nagu laulja ja näitlejanna uues raamatus paljastab, Tõeline armastus, tal pole alati kõik koos olnud.

Homme saadaval olev sügavalt isiklik mälestusteraamat uurib aega, mis ümbritseb tema lahutust endisest Marc Anthony. Lopez kirjutab, et sel perioodil 2011. aastal "oli ta silmitsi oma suurimate väljakutsetega, tuvastas oma suurimad hirmud ja lõpuks kujunes tugevamaks inimeseks, kui ta on kunagi olnud."

Mõnevõrra ehmatav on kuulda J. Lo-naist, kes tundub nii enesekindel, seksikas ja enesekindlalt tunnistab, et tal on madal enesekindlus, hirm üksi jääda ja isegi ebapiisavus. Eksklusiivses intervjuus edasi TÄNA, rääkis Lopez Maria Shriverile, et mõistis, et tal on enesehinnanguga probleeme aastaid tagasi, kui agent kuulis teda oma toonase poiss-sõbraga vaidlemas ja anumas. "Mul oli nii palju tervet mõistust ja tänavatarkust. Mul oli selline usaldus selle üle, mida ma teha saan," räägib ta Shriverile. "Mul ei olnud tüdrukuna nii palju enesekindlust selle vastu, kes ma olen ja mida mul oli pakkuda."

Võib -olla on seda raske uskuda, kuid selline isiksuste dihhotoomia on tegelikult üsna tavaline inimestel, kes elavad, nagu Lopez, ütleb diplomeeritud paarid ja seksiterapeut Sari Cooper. Need inimesed tunduvad laval lahkuvad, kuid "sageli varjab see nende isiklikus elus ebapiisavuse ja häbelikkuse tundeid", ütleb ta. Tõepoolest, kuigi Lopezil võis laval palju julgust olla, kannatas ta oma romantilises elus selle puuduse käes, hüppades suhtest suhtesse, kartes end üksi jääda. Vaid mõni päev pärast seda, kui ta lahku läks Ben Afflecknäiteks lõi ta uuesti ühenduse oma tulevase abikaasa Anthonyga.

Kuid täna on Lopez esimest korda elus vallaline. Ja üksi olemine on tema kiindumisküsimuste jaoks parim, ütleb Cooper. Kui teie, nagu J. Lo, avastate end pärast viimast vaheaega alustamas uusi suhteid, on kõige olulisem esimene samm enda tundmaõppimiseks kulutada, soovitab Cooper. "Veetke aega, et otsida sissepoole, mitte väljapoole, ja õppige mediteerima, et saaksite õppida neid ärevustundeid käsitlema."

Õnneks muutub Lopezi armastuse määratlus. Ta kasutas muinasjuttu, mida me lapsepõlves kuuleme: "Ta armastab mind igavesti ja mina armastan teda igavesti ja see saab olema väga lihtne," ütleb ta. "Ja see on nii erinev." Ja tema raamatu pealkiri sobib tema uue väljavaatega. "Tõeline armastus on õppida ennast armastama, veeta aega iseendaga ja teha asju ise," ütleb Cooper. "Oma partnerit on lihtne armastada, kuid teil peab olema sama armastus enda vastu." Ja meil on hea meel näha, et J. Lo võtab selleks üksinda palju teenitud aega!

Ülevaade