Jennifer Hudson ja teised kuulsused, kes on välja andnud kaalulangetamise ja dieediraamatud

Sisu

• Ülevaade

Näitleja ja laulja Jennifer Hudson esitas täna hommikul Good Morning America päris elava esituse, lauldes laule oma uuelt albumilt "I Remember Me". Vaata neid sobivaid jalgu! Hudson paljastas ka, et kirjutab oma 80-kilo kaalulangetamisest uues mälestusteraamatus, mis jagab näpunäiteid teistele, kes soovivad kaalust alla võtta ja säilitada tervislikku kaalu nagu ta on.

Kuid J-Hud pole esimene kuulsus, kes on kirjutanud kaalulangetamise või dieediraamatu. Allpool on veel neli kuulsust, kes on tervise ja vormisoleku nimel raamatuid kirjutanud!

Kuulsuste populaarsed kaalulangetamise ja dieedi raamatud

1. Alicia Silverstone. Autor Lahke dieet, Silverstone on kirjutanud kõik vegan toitumise rõõmudest.

2. Alison Sweeney. Sweeney kirjutas hiljuti, et on kirglik fitness, toitumine ja terve pere kasvatamine Ema dieet kõigile emadele, kes soovivad olla natuke tervemad!

3. Mario Lopez. Kuigi me tunneme teda kõige paremini Päästis Bell ja Tantsud tähtedega, Lopez on ka veidi kaalulangetamise ekspert. Tema raamat Eriti lahja väidab, et see aitab kaotada 14 naela 14 päevaga.

4. Bethenny Frankel. Bethenny Frankelil on kolm raamatut: Loomulikult õhuke, kõhn tüdrukutaldrikja Jah koht: 10 reeglit, kuidas elult kõik soovitud saada. Kuigi tema kaalulangetamise meetodid on varem olnud mõnevõrra vastuolulised, on ta kindlasti kirjanik.

Jennipher Walters on tervislike eluviiside veebisaitide FitBottomedGirls.com ja FitBottomedMamas.com tegevjuht ja kaasasutaja. Sertifitseeritud personaaltreener, elustiili ja kaalujälgimise treener ning rühmatreeningu juhendaja on tal ka terviseajakirjanduse magistrikraad ning ta kirjutab erinevatesse veebiväljaannetesse regulaarselt kõigest fitnessist ja heaolust.

Ülevaade