Lõualuu valu mõistmine: kuidas leida leevendust

Sisu

• Ülevaade
• Mis põhjustab lõualuu valu?
• 1. Temporomandibulaarliigese ja lihaste häired (TMD)
• 2. klastri peavalud
• 3. Sinusprobleemid
• 4. Hammaste valu
• 5. Kolmiknärvi neuralgia
• 6. Infarkt
• Lõualuu valu leevendamine
• Koheseks leevenduseks

Ülevaade

Lõualuu valu võib olla kurnav seisund, mis mõjutab teie võimet süüa ja rääkida. Lõualuuvalu võivad põhjustada paljud asjad, alates siinustest ja kõrvadest kuni hammaste või lõualuu endani. See tähendab, et võib olla keeruline öelda, kas teie lõualuu valu on põhjustatud lõualuu probleemist või muust.

Mis põhjustab lõualuu valu?

Enamik lõualuuvalu on tingitud lõualuu liigese väärarengusest või vigastusest, kuid on ka teisi võimalikke põhjuseid. Siin on mõned lõualuu valu põhjused:

1. Temporomandibulaarliigese ja lihaste häired (TMD)

TMD on lõualuuvalu kõige levinum põhjus, mis mõjutab peaaegu 10 miljonit ameeriklast. TMD on mõnikord tuntud ka kui TMJ. Temoromandibulaarsed liigesed on liigendühendused teie lõualuu mõlemal küljel.

TMD lõualuuvalu võivad põhjustada mitmed asjad. TMD-d on võimalik kogeda ka mitmel põhjusel korraga. TMD põhjused on järgmised:

• valu lõualuu liikumist kontrollivatest lihastest
• lõualuu liigese vigastus
• lõualuu liigese liigne stimuleerimine
• nihutatud ketas, mis tavaliselt aitab lõualuu liigutusi pehmendada
• lõualuu liigest pehmendava kaitseketta artriit

Lõualuu liigese või lõualuu liikumist kontrollivate lihaste kahjustusi võivad põhjustada mitmed tegurid, sealhulgas:

• öösel hambaid jahvatades
• lõualuu tahtmatu kokkusurumine stressi ja ärevuse tõttu
• lõualuu liigese trauma, näiteks spordi ajal näkku löömine

Samuti on lõualuu valu vähem levinud põhjused. Need sisaldavad:

2. klastri peavalud

Kobarpeavalu põhjustab tavaliselt valu ühe silma taga või ümber, kuid valu võib kiirguda lõualuu. Kobarpeavalud on üks valusamaid peavalu tüüpe.

3. Sinusprobleemid

Siinused on õhuga täidetud õõnsused, mis asuvad lõualuu liigese lähedal. Kui siinused nakatuvad idu, näiteks viiruse või bakteriga, võib tulemuseks olla lima liig, mis avaldab survet lõualuu liigesele, põhjustades valu.

4. Hammaste valu

Mõnikord võivad hammaste abstsessidena tuntud rasked hambainfektsioonid põhjustada lõualuusse kiirgavat viidatud valu.

5. Kolmiknärvi neuralgia

Kolmiknärvi neuralgia on seisund, mis on kõige sagedamini põhjustatud kolmiknärvi närvide kokkusurumisest, mis pakub sensatsiooni suurele osale näost, sealhulgas ülemisele ja alumisele lõualuule.

6. Infarkt

Infarkt võib põhjustada valu ka muudes kehapiirkondades peale rindkere, nagu käed, selg, kael ja lõualuu. Eriti naistel võib südameinfarkti ajal tekkida lõualuu valu näo vasakul küljel. Helistage viivitamatult 911-le ja paluge mind haiglasse viia, kui teil tekivad järgmised sümptomid:

• ebamugavustunne rinnus
• õhupuudus
• higistamine
• iiveldus
• nõrkustunne

Lõualuu valu leevendamine

Koheseks leevenduseks

Kandke niiskeid kuumus- või jääpakke: Asetage jää kilekotti, mähkige õhukese lapiga ja kandke seda näole 10 minutiks. Seejärel võtke see enne uuesti paigaldamist 10 minutiks ära. Teine võimalus on lasta sooja vett pesukangaga üle ja seejärel kanda seda lõualuu piirkonda. Niiske kuumus võib lõdvestada üliaktiivseid lõualihaseid ja leevendada valu. Võimalik, et peate pesemislapi mitu korda uuesti niisutama, et kuumust säilitada.

Soojus- või jääpakke saate osta ka apteegist või veebist. Kuid need peaksid olema alati riidega kaetud, vastasel juhul võivad need teie nahka põletada. Kui see tundub liiga kuum või liiga külm, eemaldage see.