Sügelevate jalgade ja raseduse kohta

Sisu

• Jalade sügeluse põhjused ja sümptomid, kui olete rase
• Hormonaalsed nahamuutused
• Närvide tundlikkus
• Venitamine
• Psoriaas
• Kolestaas
• Jalade sügeluse ravimeetodid
• Mida oodata, kui see on kolestaas
• Alumine rida

Kuigi mitte kõige enam räägitud rasedushäda (tursunud jalad ja seljavalud, keegi?), On sügelus, tuntud ka kui sügelus, väga levinud kaebus. Mõni naine tunneb sügelust kogu aeg, teised aga tunnevad seda konkreetselt teatud kehaosadel, nagu käed, jalad, kõht või rind.

Enamik sügelemist on lihtsalt lausa tüütu, kuid tugev sügelemine võib põhjustada une kadu või olla isegi väga tõsise meditsiinilise probleemi märk. Me räägime sellest, mis võib põhjustada teie jalgade sügelust, mõnest ravist, mida saate proovida, ja millal oma arstile helistada.

Jalade sügeluse põhjused ja sümptomid, kui olete rase

Hormonaalsed nahamuutused

Teie hormoonid lähevad hulluks (nagu olete ilmselt juba märganud) ja kogu see endokriinsüsteemi lisategevus võib põhjustada naha ärritust.

Lisaks töötab teie immuunsüsteem raseduse ajal erinevalt - see suurendab või pärsib ajutiselt teatud funktsioone, et teie laps saaks parimal viisil kasvada.

Hormoonide ja immuunsüsteemi muutuste kombinatsioon võib põhjustada mõningaid rasedusele omaseid nahahaigusi, mis võivad põhjustada jalgade sügelust.

Võite märgata:

• väikesed, sügelevad punnid, mis sarnanevad putukahammustustega (prurigo)
• lööbetaolised, sügelevad nõgestõbi (PUPP)
• punased, ketendavad, sügelevad laigud (ekseem või AEP)

Hea uudis on see, et need nahahaigused ei kahjusta teie last ja peaksid pärast sünnitust kaduma.

Närvide tundlikkus

Jällegi tänu meie headele sõpradele, hormoonidele, leiavad mõned rasedad, et nende närvid tunduvad raseduse ajal lihtsalt tundlikumad.

Nii et pealtnäha “normaalsed” asjad nagu higistamine, soe olemine, kitsaste riiete kandmine, hõõrdumine, valede kingade kandmine või lihtsalt voodis lamamine võivad jalad sügelema panna.

Venitamine

Mitte selline venitus, mida te teete oma sünnieelse joogatunnis - me räägime naha venitamisest. Teie keha läbib hämmastavaid muutusi kiiresti kasvava beebi majja ja naha venitamine kõhule, reitele, tuharatele ja rindadele on üks neist.

Sõltuvalt teie geenidest, hormoonidest ja kaalutõusu määrast võite olla enam-vähem altid venitusarmide (striae gravidarum) tekkimisele. Venitusarmid võivad olla sügeluse allikad.

Kuigi teie jalgadel ei teki tõenäoliselt venitusarme, kannavad nad raseduse ajal lisaraskust ja sidemed läbivad omaette venitusi, mis võivad põhjustada sügelustunnet.

Psoriaas

Kui teil esines psoriaasi enne rasedust, võite raseduse ajal sümptomitest tervitada. Kuid mõnedel naistel on ka raseduse ajal jätkuvalt valusad, sügelevad naastud, mis võivad tekkida teie jalgadel.

Kolestaas

Nüüd harvaesinev, kuid tõsine põhjus jalgade sügelemiseks raseduse ajal: raseduse intrahepaatiline kolestaas. See on maksahaigus, mis selle ilmnemisel ilmneb tavaliselt kolmandal trimestril.

Tavaliselt aitab teie maks sapi seedetrakti saata, kus see aitab lagundada toidurasva.

Hormonaalsed ja seedetrakti muutused, samuti võimalik geneetiline eelsoodumus võib põhjustada maksa töötamist nii nagu peaks, mis võimaldab teie kehas sapphappeid koguneda. See sapi kogunemine võib mõningaid põhjustada intensiivne sügelus, eriti kätel ja jalgadel.

Kolestaas võib teie lapsele ohtlik olla. See võib suurendada enneaegse sünnituse, loote stressi ja isegi surnult sündimise ohtu.

• tugev sügelus
• sügeluse suurenemine
• öösel süvenev sügelus
• naha või silmade kollakas varjund (kollatõbi)
• tume uriin
• kahvatu või hall roojamine
• parempoolne ülakõhuvalu
• iiveldus või maoärritus

Jalade sügeluse ravimeetodid

Raseduse ajal jalgade sügelemise tüüpiliste põhjuste korral võite proovida saada mõningast leevendust ja hädavajalikku puhkust mitmel viisil. Need sisaldavad:

• Rahustav kaerahelbevannid. Seda looduslikku ja tõhusat ravimit on lihtne kodus proovida - ja mis rasedat ema ei vaja vannis kena leotamist? Enne eeterlike õlide lisamist leotusele pidage nõu oma arstiga, kuna mõned neist pole raseduse ajal ohutud või võivad teie nahka veelgi ärritada.
• Külm. Jalgadele võib naha sügelemise leevendamiseks kanda lahedaid jalavanne, külmi pesulappe või isegi rätikutesse mähitud jääkotte. Ärge kandke jääd kauem kui 15 minutit.
• Uued sokid. Looduslikest hingavatest kiududest (näiteks puuvillast või isegi villast) valmistatud vabalt sobivad sokid aitavad hoida jalgu higiseks ja sügelemaks.
• Massaaž. Jalgade massaaž - mille teete teie, teie partner või mõni teine ​​sõbranna - võib aidata teie närve häirida ja vähendada sügelust. Hoidke kindlasti õrnalt silmi ja vältige nõelravipunkte jalgadel ja pahkluude ümbruses, sest mõned laigud võivad stimuleerida emaka kokkutõmbeid. (Rääkige OB-GYN-iga, kui teil on selle kohta küsimusi, eriti kui olete tähtajast kaugel.)
• Niisutajad. Lihtne lõhnatu niisutaja nagu kakaovõi, sheavõi või kolloidne kaerahelbed võivad aidata jalgade sügelemist. Enne mis tahes paiksete ravimite kasutamist, näiteks kalamiini kreem või difenhüdramiiniga (Benadryl), pidage nõu oma arstiga, kuna mõned ei pruugi raseduse ajal olla ohutud.
• Ravimid. Kui teie jalgade sügelemine on põhjustatud ekseemist või psoriaasist, pidage enne ravimite kasutamist nõu oma arstiga, isegi kui need on käsimüügis. Paljusid neist ravimitest ei ole raseduse ajal ohutu kasutada ja teie arst aitab leida ohutumaid alternatiive. Üks eelistatud psoriaasi ravi raseduse ajal on ultraviolett B fototeraapia. Kui teie sügelevad jalad ei lase teil magada, võib teie arst hoolimata kodus kasutatavatest ravimitest proovida soovitada kerget uneaparaati, mis aitaks teil ebamugavustest hoolimata puhata.

Mida oodata, kui see on kolestaas

Kui arvate, et teil on kolestaasi sümptomeid, helistage oma arstile kohe. Nad võivad soovida teha teie maksafunktsiooni kontrollimiseks vereanalüüse, samuti ultraheli, mida nimetatakse biofüüsikaliseks profiiliks, et kontrollida teie lapse liikumist, hingamist, südamelööke, verevoolu ja vedeliku taset.

Kui teil on kolestaas, jälgib arst teid ja teie last sagedamini. Mõned võimalikud ravimeetodid ja testid hõlmavad järgmist:

• mittestressi test ja biofüüsikaline profiil
• veretöö maksafunktsiooni kontrollimiseks
• sügelevate kohtade leotamine jahedas või leiges vees
• ravimid, näiteks ursodiool, mis aitavad vähendada sapi kogunemist
• teie lapse varajane sünnitus

Kuigi see võib tunduda hirmutav, kui teie laps sünnitada varem kui oodatud, kaalub arst hoolikalt nii varajase sünnituse kui ka raseduse jätkamise kolestaasiga riske.

Kolestaasi riskid võivad olla suured, seetõttu on beebi sünnitamine sageli turvalisem, eriti kui olete rase vähemalt 37 nädalat. Sel ajal sünnitatud lastel läheb tavaliselt hämmastavalt hästi ja saate oma kimpu natuke varem nuusutada!

Alumine rida

Rasedus on suurepärane, auklik (sõnamänguga mõeldud) sõit. Lisaks kogu põnevusele ja ootusärevusele võib sellel teel olla ka vähem glamuurseid kõrvaltoimeid. Üks neist võib olla jalgade sügelus.

Jalade sügelus võib olla põhjustatud mitmesugustest hormonaalsetest ja immunoloogilistest muutustest, mis on raseduse ajal normaalsed. Koduste ebamugavuste leevendamiseks on võimalusi, näiteks kaerahelbevannid, külmapakid ja niisutajad. Kui need pole tõhusad, võib teie arst aidata.

Harvadel juhtudel võivad jalgade sügelemine olla tõsise meditsiinilise probleemi märk. Kui teil on probleeme mõne teie sümptomiga, on oluline kutsuda arst, et see aitaks teid ja teie last kaitsta. Nad saavad teie last jälgida, samuti soovitavad vajadusel ravimeid või sünnitust.