Kõik, mida peate teadma päraku sügeluse kohta

Sisu

• Ülevaade
• Mis põhjustab sügelevat päraku?
• Millised on sügeleva päraku tunnused ja sümptomid?
• Millal pöörduda arsti poole
• Kuidas päraku sügelust ravitakse?
• Kuidas ma hoolitsen sügeleva päraku eest?
• Kuidas ennetada sügelevat pärakut?
• Tervisliku toitumise ja treeningrutiini säilitamine
• Heade hügieeniharjumuste harjutamine
• Seljas lahtised riided
• Selgete seepide ja pesuvahendite kasutamine

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

Päraku sügelus ehk sügelus ani on mitmesuguste haiguste tavaline sümptom. Enamikku päraku sügeluse juhtumeid saab ravida kodus ilma arsti juurde pöördumata. Läheme läbi võimalikud põhjused koos koduste ravimitega sügeluse leevendamiseks.

Mis põhjustab sügelevat päraku?

Päraku sügeluse põhjused on sageli seotud naha või sisehaiguste probleemidega. Nahaga seotud sügeleva päraku põhjused on järgmised:

• atoopiline dermatiit, ekseemi vorm
• liigne hõõrdumine päraku piirkonda, näiteks kare pühkimine pärast roojamist
• kokkupuude tualettpaberis, seepides või rõivapesuvahendites sisalduvate parfüümide ja värvainetega
• ebaõige pühkimine pärast soole liikumist
• psoriaas

Meditsiinilised seisundid, mis võivad põhjustada päraku sügelust, on järgmised:

• kõhulahtisus
• fekaalipidamatus (lekkiv väljaheide)
• hemorroidid
• parasiitnakkused
• sugulisel teel levivad nakkused
• nahasildid
• bakteriaalsed infektsioonid
• pärmseente infektsioonid
• päraku lõhed
• päraku kasvajad

Muud põhjused hõlmavad lahtistite või muude kõhulahtisust põhjustavate ravimite võtmist. Teatud toidud on seotud ka päraku sügelusega. Need sisaldavad:

• šokolaad
• vürtsikad toidud
• kofeiiniga joogid
• tomatid
• tsitrusviljad

Millised on sügeleva päraku tunnused ja sümptomid?

Lisaks päraku sügelusele võib teil tekkida ka:

• põletamine
• valulikkus
• nähtav punetus
• turse
• haavandid
• lööve

Millal pöörduda arsti poole

Sügeleva päraku sümptomid on harva meditsiinilised hädaolukorrad. Erandiks on verejooks pärasoolest. Verejooks võib anda märku korduvast seedetrakti verejooksust.

Pange kohtumine arsti juurde, kui teie sügelus häirib teie igapäevaelu ja süveneb isegi pärast enesehooldusravi.

Kuidas päraku sügelust ravitakse?

Kui sügelus on põhjustatud infektsioonist, võib arst nakkusorganismidest vabanemiseks välja kirjutada seenevastase, antibakteriaalse või antiparasiidivastase ravi. Retseptisalvid, millel on suurem steroiddoos, võivad samuti vähendada sügelust ja vähendada põletikku.

Päraku sügelust põhjustavad hemorroidid võivad vajada invasiivsemat ravi, näiteks hemorroidi kokkutõmbamiseks vööd või hemorroidi kirurgiline eemaldamine.

Toitude ja ravimite vältimine, mis teadaolevalt põhjustavad pärakus sügelust, võib samuti sümptomeid vähendada.

Kuidas ma hoolitsen sügeleva päraku eest?

Sügeleva päraku raviks võite kodus teha mitu sammu. Mõelge järgmisele:

• Kandke kahjustatud alale vaseliin.
• Puhastage ala suplemise ajal vee ja pehme pesulapiga.
• Pärast tualettruumi kasutamist ja suplemist kuivatage päraku piirkond põhjalikult.
• Hoiduge päraku piirkonna kriimustamisest.
• Hoiduge parfüüme või värvaineid sisaldavate vannitoote kasutamisest, mis võivad nahka ärritada või põhjustada allergilist reaktsiooni.
• Kasutage tualettpaberit, mis ei sisalda tugevaid värvaineid ega pleegitusaineid. Võite eelistada selliste tüüpide ostmist, mida kirjeldatakse pehmetena.
• Kandke hingavat puuvillast aluspesu, mis pole liiga kitsas.
• Pühkige niisutatud salvrätikute või veega niisutatud tualettpaberiga, et väljaheited ei jääks päraku nahale.

Samuti võiksite kaaluda istumisvanni. Istumisvannis asetate tagumiku ja puusad kuni 20 minutiks sooja vette. Pärast soolestiku liikumist istumisvannis istumine aitab vähendada ärritust ja sügelust. Pärast vanni kuivatage päraku piirkond alati ettevaatlikult.

Päraku sügeluse raviks võite osta ka mitmeid käsimüügis olevaid kohalikke kreeme. Nende hulka kuuluvad tsinkoksiid, hüdrokortisoonikreem või kohalik kapsaitsiini kreem.

• vaseliin (vaseliin)
• hingav puuvillane aluspesu
• niisutatud salvrätikud
• istumisvann

Kuidas ennetada sügelevat pärakut?

Tervislik eluviis aitab vältida sügelevat pärakut. Ennetustehnikad hõlmavad järgmist:

Tervisliku toitumise ja treeningrutiini säilitamine

Kõhulahtisuse ja hemorroidide ennetamiseks aitab korralik söömine ja regulaarne treenimine soodustada seedetrakti regulaarsust.

Heade hügieeniharjumuste harjutamine

Hea hügieeni praktiseerimine aitab vältida sügelust. Heade tavade hulka kuulub hoidumine kriimustamisest ning päraku piirkonna puhtana ja kuivana hoidmine.

Seljas lahtised riided

Looduslike hingavate kiududega lahtiste rõivaste kandmine võib ärrituse ja niiskuse minimeerida.

Selgete seepide ja pesuvahendite kasutamine

Värvide ja parfüümidega seepide ja detergentide kasutamisest hoidumine võib ära hoida ka nahaärrituse, mis viib pärakuni sügeluseni.