Tulede sisselülitamine: psoriaas ja lähedus

Sisu

• Ole endaga rahul
• Räägi sellest eelnevalt
• Kasutage määrdeainet
• Ole suhtlemisaldis
• Pärast niisutage
• Rääkige oma arstiga

Pole tähtis teie vanus ega kogemus, psoriaas võib muuta läheduse kellegagi uueks stressirohkeks ja väljakutseks. Paljud psoriaasiga inimesed tunnevad oma naha paljastamist kellegi teise jaoks ebamugavalt, eriti ägenemise ajal.

Kuid see, et teil on psoriaas, ei tähenda, et teil ei oleks normaalset ja tervislikku suhet. Siin on mõned näpunäited, kuidas psoriaasiga elades partneriga läheduses liikuda.

Ole endaga rahul

Peaaegu kõik tunnevad mingil hetkel oma keha suhtes ebakindlust, hoolimata sellest, kas neil on psoriaas. Võimalik, et olete oma naha pärast piinlik ja olete mures, kuidas teie partner sellele reageerib. Kuid mida mugavam teil endaga on, seda tõenäolisemalt ei häiri teie partner teie psoriaasist.

Kui olete oma suhte füüsilise läheduse etapiks valmis, on tõenäoline, et teie partner peab hoolima muust kui ainult teie nahast. Kui teil on ägenemine, on partneriga intiimseks olemiseks palju muid võimalusi, näiteks kallistamine ja massaaž.

Räägi sellest eelnevalt

See võib olla hirmutav, kui räägite oma psoriaasist selle inimesega, kellega kohtate - see on teie otsustada, millal see hetk on õige. Mõnele meeldib sellega tegeleda kohe, kui ta alustab uut suhet, teised aga ootavad, kuni asjad on natuke tõsisemad. Oluline on olla partneriga oma seisundi suhtes võimalikult avatud. Ärge selle pärast vabandage ega vabandage.

Andke oma partnerile teada, et psoriaas pole nakkav, kuid see võib ägenemise ajal mõjutada teie seksuaalsuhete mõnda aspekti. Enne kui räägite oma partneriga oma psoriaasist, mõelge veidi aega, et mõelda, kuidas vestlus võib kulgeda, ja olge valmis vastama kõigile nende seisundi kohta tekkivatele küsimustele.

Kasutage määrdeainet

Füüsilise läheduse ajal võivad teie naha teatud laigud korduvast liikumisest valusaks muutuda. Ärrituse ja hõõrdumise vähendamiseks on hea kasutada seksuaalelu ajal losjoneid, määrdeaineid või määritud kondoome. Määrdeaine valimisel proovige valida selline, mis sisaldab lisandeid kemikaale ja soojendavaid aineid, mis võivad põhjustada põletuse. Samuti peaksite kondoomi kasutamisel vältima õlipõhiseid määrdeaineid. Teatud õlid võivad kondoomi tekitada väikesi auke, mis võivad muuta selle raseduse või sugulisel teel levivate haiguste ennetamisel ebaefektiivseks.

Ole suhtlemisaldis

Valu võib olla psoriaasiga inimeste jaoks oluline takistus, kui tegemist on lähedusega. Selle põhjuseks on naha tundlikud "levialad", mida korduvalt hõõrutakse või puudutatakse. Parim viis selle valu maandamiseks on rääkida partnerile sellest, mis tundub hästi ja mis mitte.Veenduge, et teie aeg-ajalt tekkiv ebamugavustunne ei tulene millegist, mida nad valesti teevad, ja leidke üheskoos teile sobivad positsioonid. Samuti võib abi olla signaalide väljatöötamisest, mis võimaldavad teil näidata, et teil on ebamugav, ilma et peaksite asju täielikult peatama.

Pärast niisutage

Pärast oma kaaslasega intiimset suhtumist harjuge sooja vanni või duši alla minema ja puhastage õrnalt pehme puhastusvahendiga. Patsuta end pehme rätikuga kuivaks, seejärel kontrolli, kas nahal pole tundlikke plaastreid. Kandke uuesti kõik kasutatavad paiksed kreemid või kreemid. Kui teie partner soovib, võib see niisutav rutiin olla midagi, mida saate pärast lähedust koos nautida.

Rääkige oma arstiga

Kui olete ülaltoodut proovinud ja teie psoriaas mõjutab jätkuvalt negatiivselt teie võimet olla partneriga intiimne, pidage nõu oma arstiga. Nad võivad arutada kõiki võimalikke võimalusi sümptomite haldamiseks. Teatud ravimeetodeid ei tohiks rakendada otse suguelunditele, seega pidage enne uue proovimist kindlasti nõu oma arstiga.

Ehkki erektsioonihäired pole psoriaasi otsene sümptom, pole haruldane, et seisundiga seotud stress põhjustab läheduse ajal jõudlusprobleeme. Kui arvate, et see võib nii olla, küsige oma arstilt retseptiravimite kohta, mis võivad aidata.