Madal vere naatriumisisaldus (hüponatreemia)

Sisu

• Madala naatriumisisalduse sümptomid veres
• Vere naatriumisisalduse põhjused
• Kellel on oht madala naatriumisisalduse tekkeks veres?
• Testid madala naatriumisisalduse kohta veres
• Ravi madala naatriumisisaldusega veres
• Vere madala naatriumisisalduse ennetamine
• Muud elektrolüütide häired: hüpernatreemia

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Mida tähendab madal naatriumisisaldus veres?

Naatrium on oluline elektrolüüt, mis aitab säilitada vee tasakaalu teie rakkudes ja nende ümbruses. See on oluline lihaste ja närvide korralikuks toimimiseks. Samuti aitab see säilitada stabiilset vererõhutaset.

Piisav naatriumisisaldus veres on tuntud ka kui hüponatreemia. See tekib siis, kui vesi ja naatrium ei ole tasakaalus. Teisisõnu, teie veres on kas liiga palju vett või pole piisavalt naatriumi.

Tavaliselt peaks teie naatriumisisaldus jääma vahemikku 135–145 milliekvivalenti liitri kohta (mEq / L). Hüponatreemia tekib siis, kui naatriumisisaldus langeb alla 135 mEq / L.

Madala naatriumisisalduse sümptomid veres

Vere madala naatriumi sümptomid võivad inimestel olla erinevad. Kui naatriumi tase langeb järk-järgult, ei pruugi teil mingeid sümptomeid esineda. Kui need langevad väga kiiresti, võivad teie sümptomid olla raskemad.

Naatriumi kiire kaotamine on meditsiiniline hädaolukord. See võib põhjustada teadvusekaotust, krampe ja koomat.

Madal naatriumisisaldus veres

• nõrkus
• väsimus või madal energia
• peavalu
• iiveldus
• oksendamine
• lihaskrambid või spasmid
• segasus
• ärrituvus

Vere naatriumisisalduse põhjused

Vere madalat naatriumisisaldust võivad põhjustada paljud tegurid. Naatriumi tase võib liiga madalaks muutuda, kui keha kaotab liiga palju vett ja elektrolüüte. Hüponatreemia võib olla ka teatud meditsiiniliste seisundite sümptom.

Madala naatriumi põhjuste hulka kuuluvad:

• tugev oksendamine või kõhulahtisus
• teatud ravimite, sealhulgas antidepressantide ja valuravimite võtmine
• diureetikumide (veetablettide) võtmine
• liigse vee joomine treeningu ajal (see on väga haruldane)
• dehüdratsioon
• neeruhaigus või neerupuudulikkus
• maksahaigus
• südameprobleemid, sealhulgas kongestiivne südamepuudulikkus
• neerupealiste häired, näiteks Addisoni tõbi, mis mõjutab teie neerupealiste võimet reguleerida naatriumi, kaaliumi ja vee tasakaalu teie kehas
• hüpotüreoidism (kilpnäärme alatalitlus)
• primaarne polüdipsia, seisund, kus liigne janu paneb teid liiga palju jooma
• kasutades ekstaasi
• sobimatu antidiureetilise hormooni (SIADH) sündroom, mis paneb teie keha vett kinni hoidma
• diabeet insipidus, haruldane haigus, mille korral keha ei tooda antidiureetilist hormooni
• Cushingi sündroom, mis põhjustab kortisooli kõrge taseme (see on haruldane)

Kellel on oht madala naatriumisisalduse tekkeks veres?

Teatud tegurid suurendavad madala naatriumisisalduse riski veres, sealhulgas:

• vanas eas
• diureetikumide kasutamine
• antidepressantide kasutamine
• olles suure jõudlusega sportlane
• elades soojemas kliimas
• madala naatriumisisaldusega dieedi söömine
• südamepuudulikkus, neeruhaigus, sobimatu diureetikumivastase hormooni sündroom või muud seisundid

Kui teil on madal naatriumisisaldus, peate võib-olla olema ettevaatlikum elektrolüütide ja vee tarbimise suhtes.

Testid madala naatriumisisalduse kohta veres

Vereanalüüs aitab arstil kontrollida madala naatriumisisalduse taset. Isegi kui teil pole madala naatriumisisalduse sümptomeid, võib teie arst tellida põhilise metaboolse paneeli. See testib elektrolüütide ja mineraalide kogust teie veres. Põhiline ainevahetuspaneel on sageli osa tavapärasest füüsilisest. See võib tuvastada madala naatriumisisalduse kellelgi ilma sümptomiteta.

Kui teie tase on ebanormaalne, määrab arst uriinianalüüsi, et kontrollida naatriumi sisaldust uriinis. Selle testi tulemused aitavad teie arstil määrata teie madala naatriumisisalduse põhjused veres:

• Kui teie naatriumisisaldus veres on madal, kuid uriini naatriumisisaldus on kõrge, kaotab keha liiga palju naatriumi.
• Madal naatriumisisaldus nii veres kui ka uriinis tähendab, et keha ei tarbi piisavalt naatriumi. Samuti võib teie kehas olla liiga palju vett.

Ravi madala naatriumisisaldusega veres

Vere naatriumisisalduse ravi varieerub sõltuvalt põhjusest. See võib sisaldada järgmist:

• vedeliku tarbimise vähendamine
• diureetikumide annuse kohandamine
• ravimite võtmine selliste sümptomite korral nagu peavalu, iiveldus ja krambid
• põhitingimuste ravimine
• intravenoosse (IV) naatriumilahuse infusioon

Vere madala naatriumisisalduse ennetamine

Vee ja elektrolüütide tasakaalu hoidmine aitab vältida vere madalat naatriumisisaldust.

Kui olete sportlane, on treeningu ajal oluline juua õige kogus vett. Samuti peaksite kaaluma niisutava joogi, näiteks Gatorade või Powerade joomist. Need joogid sisaldavad elektrolüüte, sealhulgas naatriumi. Need aitavad täiendada higistamisega kaotatud naatriumi. Need joogid on kasulikud ka siis, kui kaotate oksendamise või kõhulahtisuse tõttu palju vedelikke.

Tavalise päeva jooksul peaksid naised võtma eesmärgiks juua 2,2 liitrit vedelikku. Mehed peaksid võtma eesmärgiks 3 liitrit. Kui teil on piisavalt vedelikku, on teie uriin kahvatukollane või selge ja te ei tunne janu.

Oluline on suurendada vedeliku tarbimist, kui:

• ilm on soe
• sa oled suurel kõrgusel
• olete rase või toidate last rinnaga
• sa oksendad
• teil on kõhulahtisus
• teil on palavik

Sa peaksid jooma mitte rohkem kui 1 liitrit vett tunnis. Ärge unustage, et liiga kiiresti on võimalik liiga palju vett juua.

Muud elektrolüütide häired: hüpernatreemia

Hüpernateemia on haruldane. See juhtub siis, kui inimene ei saa piisavalt vett kas piiratud ligipääsu tõttu vette või häiritud janu mehhanismi tõttu. Seda põhjustab harva diabeedi insipidus. See tekib siis, kui teie seerumi naatriumisisaldus ületab 145 mEq / L.

Hüpernatreemia võib põhjustada:

• segasus
• neuromuskulaarne erutuvus
• hüperrefleksia
• krambid
• kooma