Hüpniline peavalu: valulik äratuskell

Sisu

• Millised on hüpnilise peavalu sümptomid?
• Mis põhjustab hüpnilist peavalu?
• Kellele tekivad hüpnilised peavalud?
• Kuidas diagnoositakse hüpnilisi peavalusid?
• Kuidas ravitakse hüpnilisi peavalusid?
• Milline on väljavaade?

Mis on hüpniline peavalu?

Hüpniline peavalu on peavalu tüüp, mis äratab inimesi unest. Mõnikord nimetatakse neid äratuskella peavaludeks.

Hüpnilised peavalud mõjutavad inimesi ainult siis, kui nad magavad. Neid esineb sageli umbes samal ajal mitu ööd nädalas.

Loe edasi, et saada lisateavet hüpniliste peavalude kohta, sealhulgas kuidas neid hallata.

Millised on hüpnilise peavalu sümptomid?

Nagu kõigi peavalude puhul, on ka hüpnilise peavalu peamine sümptom valu. See valu tavaliselt tuikab ja levib mõlemal pool pead. Kuigi valu võib ulatuda kergest kuni tugevani, on see tavaliselt piisavalt halb, et äratada teid magades.

Need peavalud tekivad tavaliselt samal kellaajal öösel, sageli vahemikus 1 kuni 3 hommikul. Need võivad kesta 15 minutit kuni 4 tundi.

Umbes pooltel inimestel, kellel on hüpnootiline peavalu, on neid iga päev, teistel aga vähemalt kümme korda kuus.

Mõned inimesed teatavad hüpnilise peavalu ajal migreenisarnastest sümptomitest, näiteks:

• iiveldus
• valgustundlikkus
• tundlikkus helide suhtes

Mis põhjustab hüpnilist peavalu?

Eksperdid pole kindlad, mis põhjustab hüpnilist peavalu. Tundub, et tegemist on siiski peamise peavaluhäirega, mis tähendab, et neid ei põhjusta mõni põhihaigus, näiteks ajukasvaja.

Lisaks usuvad mõned teadlased, et hüpnilised peavalud võivad olla seotud probleemidega ajuosades, mis on seotud valu juhtimisega, kiire silmaliigutuse une ja melatoniini tootmisega.

Kellele tekivad hüpnilised peavalud?

Hüpnilised peavalud mõjutavad tavaliselt üle 50-aastaseid inimesi, kuid see pole alati nii. Tavaliselt on aga pikaajaline ajavahemik selle vahel, kui kellelgi tekivad hüpnootilised peavalud ja millal ta lõpuks diagnoositakse. See võib seletada, miks hüpnootilise peavaluga diagnoositud inimesed on tavaliselt vanemad.

Naistel näib olevat ka suurem hüpnootilise peavalu tekkimise oht.

Kuidas diagnoositakse hüpnilisi peavalusid?

Kui arvate, et teil tekivad hüpnilised peavalud, leppige aeg kokku oma arstiga. Alustuseks keskendutakse muude peavalude võimalike põhjuste, näiteks kõrge vererõhu, välistamisele.

Muud tingimused, mida teie arst soovib välistada, on järgmised:

• ajukasvajad
• insult
• sisemine verejooks
• infektsioon

Rääkige kindlasti oma arstile kõigist käsimüügiravimitest (OTC) või retseptiravimitest, eriti nitroglütseriinist või östrogeenist. Mõlemad neist võivad põhjustada hüpniku peavaluga sarnaseid sümptomeid.

Sõltuvalt teie sümptomitest ja haigusloost võib teie arst teha mis tahes arvu katseid, näiteks:

• Vereanalüüsid. Need kontrollivad infektsiooni märke, elektrolüütide tasakaaluhäireid, hüübimisprobleeme või kõrget veresuhkru taset.
• Vererõhu testid. See aitab välistada kõrget vererõhku, mis on peavalude levinud põhjus, eriti vanematel täiskasvanutel.
• Pea CT-skaneerimine. See annab arstile parema ülevaate teie pea luudest, veresoontest ja pehmetest kudedest.
• Öine polüsomnograafia. See on haiglas või unelaboris tehtav uneproov. Teie arst jälgib magamise ajal teie hingamisharjumusi, vere hapniku taset, liikumisi ja ajutegevust.
• Kodused unetestid. See on lihtsam uneproov, mis võib aidata tuvastada uneapnoe sümptomeid, mis on veel üks potentsiaalne peavalu põhjus öösel.
• Aju MRI skaneerimine. See kasutab raadiolainete ja magnetite abil teie aju piltide loomist.
• Unearteri ultraheli. See test kasutab helilainete abil unearterite sisemusest kujutiste loomist, mis varustavad verd teie näole, kaelale ja ajule.

Kuidas ravitakse hüpnilisi peavalusid?

Spetsiaalselt hüpniku peavalude raviks mõeldud ravimeetodeid pole, kuid leevendamiseks võite proovida mõnda asja.

Teie arst soovitab teil tõenäoliselt enne magamaminekut võtta kofeiiniannus. Kuigi see on vastuoluline, pole enamikul hüpnootilise peavaluga inimestel pärast kofeiinipreparaadi võtmist probleeme magada. Kofeiinil on ka kõige väiksem kõrvaltoimete risk võrreldes teiste ravivõimalustega.

Hüpniliste peavalude juhtimiseks kofeiini kasutamiseks proovige enne magamaminekut ühte järgmistest võimalustest:

• jõudes tugevat tassi kohvi
• kofeiinitablettide võtmine

Lisateave kofeiini ja migreeni seose kohta.

Võite proovida võtta ka börsiväliseid migreeniravimeid, mis sisaldavad tavaliselt nii valuvaigisteid kui ka kofeiini. Kuid nende pikaajaliste ravimite võtmine võib põhjustada kroonilisi peavalusid.

Teised leiavad leevendust bipolaarse häire ja muude vaimse tervise häirete raviks kasutatava liitiumi võtmisest. Krambivastane ravim Topiramaat aitab mõnel inimesel ära hoida ka hüpnilisi peavalusid. Mõlemad ravimid võivad siiski põhjustada häirivaid kõrvaltoimeid, sealhulgas väsimust ja aeglustatud reaktsioone.

Muude inimeste jaoks toiminud ravimid on järgmised:

• melatoniin
• flunarisiin
• indometatsiin

Milline on väljavaade?

Hüpnilised peavalud on haruldased, kuid masendavad, kuna need võivad takistada teil piisavalt magada. Neid võib olla ka raske diagnoosida, kuna paljud tingimused põhjustavad sarnaseid sümptomeid.

Hüpnootiliste peavalude korral pole standardset ravi, kuid kofeiini tarbimine vahetult enne magamaminekut näib mõnel juhul hästi toimivat. Kui see valik teie jaoks ei toimi, rääkige oma arstiga uue ravimi proovimisest.