Kodused abinõud higiste käte jaoks

Sisu

• Käte higistamise põhjused
• Kodused abinõud higiste käte jaoks
• 1. Antiperspirandid
• 2. Söögisoodat
• 3. Õunaäädikas
• 4. Salvei lehed

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Higistamine on see, kuidas keha oma temperatuuri reguleerib. Hoolimata sellest, et kõik higistavad, võib peatumatute higiste kätega elamine muuta teid eneseteadlikuks.

Sõltuvalt teie rutiinist võib teiste tervitamine käepigistusega olla igapäevane nähtus. Inimestel, kellel pole higiseid käsi, pole mingit probleemi oma käsi laiendada. Kuid kui teie käed on pidevalt määrdunud ja märjad, võib nii lihtne asi nagu käte surumine ärevust tekitada.

Kui teil on sageli higised käed või liigne higistamine muudes kehaosades, mis pole põhjustatud kõrgematest temperatuuridest, võib teil olla hüperhidroos. See on seisund, mida iseloomustab higistamine ilma nähtava põhjuseta. Higi võib teie riietest läbi imbuda ja teie ühiskondlikku elu häirida. See võib olla pettumust valmistav probleem, kuid on olemas viise, kuidas higistamine kontrolli alla saada.

Käte higistamise põhjused

Hüperhidroosi korral vallandavad üliaktiivsed higinäärmed liigse higistamise. Sellel reageerimisel pole midagi pistmist sise- või välistemperatuuri ega teie kehalise aktiivsusega. Pole tähtis, kas temperatuur on mugav või te ei liigu, teie käed võivad tugevalt higistada.

Mõned inimesed kehitavad kergekäelist käte higistamist väiksema murena. Kuigi see seisund ei viita alati tõsisele probleemile ja võib esineda peredes, on liigne higistamine mõnikord aluseks oleva seisundi sümptom, näiteks:

• diabeet
• menopaus / kuumahood
• madal veresuhkur
• kilpnäärme ületalitlus
• südameatakk
• närvisüsteemi probleemid
• infektsioonid

Kui higistamine on põhjustatud põhiprobleemist, võivad teil olla muud sümptomid. Pöörduge arsti poole, kui higistamisega kaasnevad külmavärinad, valu rinnus, iiveldus, peapööritus või palavik. Pange arsti vastuvõtule ka siis, kui higistamine süveneb või hakkab teie rutiini katkestama.

Kodused abinõud higiste käte jaoks

Kui higised käed ei vääri reisi arsti juurde, võivad mitmed trikid ja kodused abinõud higistamist märkimisväärselt vähendada.

1. Antiperspirandid

Antiperspirante seostatakse tavaliselt kaenlaaluste higistamisega, kuid need on efektiivsed ka higistamise peatamiseks erinevates kehapiirkondades, sealhulgas kätes. Kui teil on probleeme liigse higistamisega, määrige niiskuse ja kohevuse vähendamiseks oma kätele higistamisvastast ainet. Alustage tavalise tugevusega antiperspirandist ja seejärel minge kliinilise tugevusega higistamisvastasele ravimile, kui te ei saa soovitud tulemusi. Higistamisvastased ravimid toimivad kõige paremini siis, kui neid öösel kasutada, sest see annab teie kätele rohkem aega nende imendumiseks. Need tooted toimivad, andes kehale märku higistamise lõpetamisest. Näited hõlmavad järgmist:

• Kindel Dri
• Kraad
• Salajane
• Mitchem

Kui need ei aita, rääkige oma arstiga retseptiravimitest.

2. Söögisoodat

Söögisooda on kiire ja odav viis higiste käte vähendamiseks. Enamiku inimeste köögis või vannitoas on kast söögisoodat. Söögisooda efektiivsus hammaste puhastamisel ja valgendamisel on teada, kuid te ei pruugi aru saada, kuidas söögisooda toimib higistamisvastase ja deodorandina. Kuna söögisooda on leeliseline, võib see vähendada higistamist ja panna higi kiiresti aurustuma. Sega pasta saamiseks paar teelusikatäit söögisoodat veega. Hõõruge pastat umbes viis minutit kätega ja peske siis käsi. Siin on kaks võimalust:

• Naatriumvesinikkarbonaat
• Arm & Hammer

3. Õunaäädikas

Kui teil on hüperhidroos, võib orgaaniline õunaäädikas hoida teie higised peopesad kuivana, tasakaalustades teie keha pH taset. Võite oma peopesad õunasiidri äädika abil pühkida. Parima efekti saavutamiseks jätke see ööseks. Samuti võite soovida lisada 2 supilusikatäit oma igapäevases dieedis. See maitseb paremini mee ja veega või puuviljamahlaga. Siin on mõned brändivalikud:

• Viva Naturals
• Kevala
• Bragg

4. Salvei lehed

Salveilehtede lisamine toidule või salveitee rüüpamine võib leevendada käte higistamist. Kuivatatud salvei saab taskus kanda ka riidemähises (kotikeses) ning panna käsi selle ümber higistamise imendumiseks ja vältimiseks. Salvei kokkutõmbav omadus kõrvaldab liigsed nahaõlid ja hoiab ära higistamise. See omadus võib vähendada ka higistamisest põhjustatud lõhna. Parima tulemuse saavutamiseks pange peotäis salveilehti vette ja seejärel leotage oma käsi seguga umbes 20 minutit. Teine võimalus on salvei tee joomine. Kuna salvei on ravimtaim, pidage enne selle tee joomist nõu oma arstiga, veendumaks, et see ei mõjutaks praegu kasutatavaid ravimeid. Võid proovida:

• Marmara
• Piir

Tõenäoliselt on teie köögis või vannitoas juba vähemalt üks ese, mis võib higistamise lõpetada! Kui teil on liigne higistamine, pidage nõu oma arstiga. Nad võivad soovitada muid võimalusi, kui teie seisund ei reageeri kodustele ravimitele.