Kuidas üks naine kasutas oma opioidisõltuvusest ülesaamiseks alternatiivmeditsiini

Sisu

• (Aeglane) tee taastumiseni
• Lääne meditsiinist eemal
• Ülevaade

Oli 2001. aasta kevad ja ma hoidsin oma haiget poiss-sõpra (kes nagu kõik mehed vingus, et tal on põhi külm). Otsustasin avada uue kiirkeedupoti, et teha talle omatehtud suppi. Me pesitsesime tema pisikeses New Yorgi korteris ja vaatasime II maailmasõja filmi, vaid mõne sammu kaugusel köögist, kus mu isetehtud supp pidi peagi valmima.

Kõndisin kiirkeedukatla juurde ja avasin selle lukust lahti, et kaas maha võtta – BUUM! Kaas lendas käepidemelt maha ning vesi, aur ja supi sisu plahvatasid mulle näkku ja katsid ruumi. Köögiviljad olid kõikjal ja ma olin täielikult kuumas vees leotatud. Mu poiss-sõber jooksis sisse ja tõttas mind kohe vannituppa, et end külma veega uputada. Siis hakkas valu-väljakannatamatu, valutav ja põletav tunne-sisse vajuma.

Kiirustasime kohe St Vincenti haiglasse, mis õnneks oli vaid mõne kvartali kaugusel. Arstid nägid mind kohe ja andsid mulle valu vastu doosi morfiini, kuid ütlesid siis, et viivad mu Cornelli põletusosakonda, põletusohvrite intensiivravi osakonda. Peaaegu silmapilkselt olin kiirabiautos, lendasin kesklinnas. Sel hetkel olin täielikus ja täielikus šokis. Mu nägu oli paistes ja ma nägin vaevu. Jõudsime ICU põletusosakonda ja uus arstide rühm oli seal, et kohtuda minuga veel ühe morfiinilahusega.

Ja siis ma peaaegu surin.

Mu süda seiskus. Arstid selgitasid mulle hiljem, et see juhtus seetõttu, et mulle manustati vähem kui tunni jooksul kaks süsti morfiini – see oli ohtlik möödalaskmine kahe asutuse vahelise suhtluse tõttu. Mäletan eredalt oma surmalähedast kogemust: see oli väga õnnelik, valge ja hõõguv. Oli tunne, et see suurejooneline vaim kutsub mind. Kuid ma mäletan, kuidas vaatasin haiglavoodis oma keha, mu poiss-sõpra ja perekonda minu ümber ning teadsin, et ma ei saa veel lahkuda. Siis ärkasin üles.

Olin elus, kuid pidin siiski tegelema kolmanda astme põletustega, mis hõlmasid 11 protsenti mu kehast ja näost. Varsti tehti mulle naha siirdamise operatsioon, kus arstid võtsid mu tuharatelt naha, et katta mu keha põletatud kohad. Olin intensiivravis umbes kolm nädalat ja olin kogu aeg valuvaigisteid kasutanud. Nad olid ainsad, mis suutsid mind piinavast valust üle saada. Huvitaval kombel ei võtnud ma lapsena kunagi mingeid valuvaigisteid; mu vanemad ei annaks mulle ega mu õdedele -vendadele isegi palaviku alandamiseks Tylenoli ega Advilit. Kui lõpuks haiglast lahkusin, tulid valuvaigistid kaasa. (Siin on kõik, mida peaksite teadma enne retseptiravimite võtmist.)

(Aeglane) tee taastumiseni

Järgmise paari kuu jooksul ravisin aeglaselt oma põlenud keha. Miski polnud lihtne; Olin ikka veel sidemetega kaetud ja isegi kõige lihtsam asi, nagu magamine, oli raske. Iga asend ärritas haavakohta ja ma ei saanud isegi liiga kaua istuda, sest nahapiirkonna doonorikoht oli veel toores. Valuvaigistid aitasid, kuid need läksid mõrkjasmagusa maitsega alla. Iga pill peatas valude kõikehõlmavuse, kuid võttis "minuga" kaasa. Ravimite puhul olin närviline ja paranoiline, närviline ja ebakindel. Mul oli raskusi keskendumisega ja isegi hingamine.

Ütlesin arstidele, et olen mures Vicodinist sõltuvuse pärast ja mulle ei meeldi see, kuidas opioidid mind tekitavad, kuid nad nõudsid, et mul oleks kõik korras, kuna mul polnud sõltuvust. Mul polnud täpselt valikut: mu luud ja liigesed valutasid nagu ma olin 80 -aastane. Ma tundsin endiselt oma lihastes põletustunnet ja kui mu põletushaavad paranesid, hakkasid perifeersed närvid tagasi kasvama, saates õla ja puusa kaudu elektrilöökidega sarnaseid sarivõtteid. (Teadmiseks, naistel võib olla suurem tõenäosus valuvaigistite sõltuvuse tekkeks kui meestel.)

Enne kiirkeedupotti plahvatamist olin just alustanud kooliteed Pacific College of Oriental Medicine, traditsioonilise hiina meditsiini (TCM) koolis New Yorgis. Pärast mitu kuud paranemist jõudsin tagasi kooli, kuid valuvaigistid muutsid mu aju pudruks. Kuigi olin lõpuks voodist väljas ja üritasin endise minana toimida, ei olnud see lihtne. Varsti hakkasid mul tekkima paanikahood: autos, duši all, otse oma kortermaja ees, iga peatumismärgi juures, üritades tänavat ületada. Mu poiss-sõber nõudis, et ma läheksin tema esmatasandi arsti juurde, nii et ma läksin-ja ta pani mind kohe ärevuse retseptiravimile Paxil. Mõne nädala pärast lõpetasin ma ärevuse (ja mul polnud paanikahooge), aga ka tunded midagi.

Sel hetkel tundus, et kõik mu elus tahavad mind ravimitest ära. Mu poiss -sõber kirjeldas mind kui endise mina "kesta" ja palus mul kaaluda selle farmatseutilise kokteili lõpetamist, millele ma iga päev lootsin. Lubasin talle, et proovin võõrutamist. (Seotud: 5 uut meditsiinilist arengut, mis võivad aidata vähendada opioidide kasutamist)

Järgmisel hommikul ärkasin, pesitsesin voodis ja vaatasin meie kõrghoone magamistoa aknast välja – ja esimest korda mõtlesin endamisi, et võib-olla on lihtsam lihtsalt taevasse hüpata ja lasta sellel kõigel läbi olla. . Kõndisin akna juurde ja tõmbasin selle lahti. Õnneks ehmatasid külma õhu tormamine ja kõmisevad helid mind ellu. Mida ma just tegema hakkasin ?! Need ravimid muutsid mind selliseks zombiks, et hüppamine tundus hetkeks kuidagi valikuvõimalusena. Kõndisin vannituppa, võtsin pillipudelid ravimikapist välja ja viskasin prügikasti alla. See oli läbi. Hiljem samal päeval läksin sügavasse auku, uurides nii opioidide (nagu Vicodin) kui ka ärevusvastaste ravimite (nt Paxil) kõiki kõrvaltoimeid. Selgub, et kõik kõrvaltoimed, mida kogesin – alates hingamisraskusest ja emotsioonide puudumisest kuni enesest eemaldumiseni, olid nende ravimite kasutamisel tavalised. (Mõned eksperdid usuvad, et nad ei pruugi isegi aidata pikaajalist valu leevendada.)

Lääne meditsiinist eemal

Otsustasin sel hetkel pöörduda lääne meditsiini poole ja pöörduda täpselt selle poole, mida õppisin: alternatiivmeditsiin. Oma professorite ja teiste TCM -i spetsialistide abiga hakkasin mediteerima, keskendudes enda armastamisele (armid, valu ja kõik), nõelravile minekule, värviteraapia proovimisele (lihtsalt värvide värvimine lõuendile) ja hiina taimsete valemite kasutamisele mu professor. (Uuringud näitavad isegi, et meditatsioon võib olla valu leevendamiseks parem kui morfiin.)

Kuigi mul oli juba nii suur huvi traditsioonilise hiina meditsiini vastu, polnud ma seda veel oma elus kasutusele võtnud, kuid nüüd oli mul selleks suurepärane võimalus. Praegu kasutatakse ravimitena 5767 ürti ja tahtsin neist kõigist teada. Võtsin corydalist (põletikuvastane aine), samuti ingverit, kurkumit, lagritsajuurt ja viirukit. (Siit saate teada, kuidas taimseid toidulisandeid ohutult osta.) Minu ürdispetsialist andis mulle ärevuse leevendamiseks kaasavõetava valiku ürte. (Vaadake lisateavet selliste adaptogeenide võimalike tervisega seotud eeliste kohta ja saage teada, millised võiksid teie treeninguid parandada.)

Hakkasin märkama, et ka minu toitumine on oluline: kui ma söön töödeldud toitu, tekib mul valu, kus mu nahasiirded olid.Hakkasin jälgima oma une- ja stressitaset, sest mõlemal oleks otsene mõju minu valutasemele. Mõne aja pärast ei olnud mul vajadust pidevalt rohtu võtta. Minu valu tase vähenes. Minu armid paranesid aeglaselt. Elu hakkas lõpuks naasta "normaalsesse".

2004. aastal lõpetasin TCM kooli nõelravi ja herboloogia magistrikraadiga ning olen praktiseerinud alternatiivmeditsiini juba üle kümne aasta. Olen vaadanud, kuidas taimne ravim aitab patsiente vähihaiglas, kus ma töötan. See koos minu isikliku kogemuse ja kõigi nende farmaatsiaravimite kõrvaltoimete uuringutega pani mind mõtlema: peab olema alternatiiv, et inimesed ei satuks minuga samasse olukorda. Kuid te ei saa apteegis lihtsalt taimseid ravimeid haarata. Seega otsustasin luua oma ettevõtte IN:TotalWellness, mis teeb taimsed ravivalemid kõigile kättesaadavaks. Kuigi pole mingit garantiid, et kõik saavad Hiina meditsiinist samu tulemusi nagu mina, annab see mulle lohutust, kui ma seda tean taha et seda ise proovida, on neil nüüd selline võimalus.

Mõtisklen sageli päeva üle, mil ma peaaegu elu võtsin, ja see kummitab mind. Olen igavesti tänulik oma alternatiivmeditsiini meeskonnale, kes aitas mul retseptiravimitest loobuda. Nüüd vaatan tagasi sellele, mis 2001. aastal sellel päeval juhtus, õnnistuseks, sest see on andnud mulle võimaluse aidata teistel inimestel alternatiivmeditsiini teise võimalusena näha.

Simone'i loo lisateabe saamiseks lugege tema enda avaldatud memuaari Paranenud sees (3 dollarit, amazon.com). Kogu tulu läheb BurnRescue.org-ile.

Ülevaade